Пословицы и поговорки про сон

Пословицы о сне

Сон — неотъемлемая часть нашей жизни. Смена периодов бодрствования и сна жизненно необходима человеку. В русских народных пословицах эта сторона человеческой жизни также освещена. Пословицы о сне, про сон и здоровье, про сон и лень собраны на этой страничке.

Пословицы о пользе сна, про сон и здоровье

Сон лучше всякого лекарства. После трудов сладок покой. Сон после обеда — серебро, а до обеда — золото. Выспишься — помолодеешь. Как постелешь, так и выспишься. Лучший сон до полуночи. Как ляжешь, так и выспишься. Без сна и хлеб человеку не впрок. Какова постель, таков и сон. Чем меньше сон, тем слаще он. После хлеба-соли обед сном золотят. Сон в кручине, что корабль в пучине. Милая подружка подушка. И рад бы не спать, да сон одолел. Сон не берет, дрема не клонит, еда на ум не идет. И храпит, и сопит, и присвистывает. Ложась спать, думай, как встать. Как живется, так и спится. Кто рано встаёт, тому бог подаёт. Кто пораньше встаёт, тот грибки себе берёт, а сонливый да ленивый идут после за крапивой. Чем меньше сон, тем слаще он. Ляг да усни; встань да будь здоров! От бессонницы трудом лечатся. Прошлась дрёма по сенюшкам, а до нас не дошла. Сон лучше всякого лекарства. Сон дороже лекаря. Сон милее отца и матери. Сон, что богатство: чем больше спишь, то больше хочется. Спит — хоть из пушек пали. Спит мертвецким сном. Чем больше спишь, тем больше хочется. Спите, да всего не проспите.

Пословицы о сне и лени

Спать да лежать не утеха, только лишь веку помеха. Под голову кулак, а под бока и так. Пришел сон из семи сел, пришла и лень из семи деревень. Сном дороги не переедешь. Сон — дурак, добра не помнит: спишь, спишь, а все спать хочется. Сонливый да ленивый — два родные братца. Сонливого не добудишься, а ленивого не дошлешься. Кто ленив, тот и сонлив. Ложась спать, думай, как встать. Кто больше всех спит, тот меньше живет. Спать долго — жить с долгом. Много спать — мало жить: что проспано, то прожито. Любимая песенка: «Я спать хочу». Где стал, там и спал. Много спать — дела не знать. Спишь, спишь, а отдохнуть некогда. Наплевать на кровать, и на полу можно спать. Не пеняй на соседа, когда спишь до обеда. Спать — не молотить: спина не болит. Зарю проспать — рубахи не достать. Спит до обеда, а пеняет на соседа. Пузыри на глазах наспал. Наш Тит везде спит. Он спит запоем. Спросонья и пень за волка примешь. Кто долго спит, тому денег не скопить. Много спать — добра не видать. Пришёл сон из семи сёл, пришла и лень из семи деревень. Сонливый да ленивый – два родные брата.

Один из ведущих биологических ритмов у человека — это смена бодрствования и сна. Правильно наладить этот ритм с первых месяцев жизни ребенка — значит в огромной мере предупредить нарушения сна в более позднем возрасте.

Прежде всего — гигиенические условия. Комната, в которой живет ребенок, должна легко проветриваться. Лучше всего спится на свежем воздухе. Летом — в тени, с подветренной стороны, а зимой — при температуре не ниже минус 10 градусов.

Основа здорового сна — его режим. К году у детей уже четко проявляется суточный ритм почти всех систем организма, в том числе и системы «сон — бодрствование». И если нарушать ритм этой системы, то другим системам придется работать с перегрузкой, в необычном для них времени.

Очень внимательно нужно следить за тем, чтобы перед сном не было чересчур острых переживаний. Вот почему перед сном противопоказан просмотр телевизора — особенно в вечерние часы. Родителям может казаться, что ребенок и не смотрит передачи или отдыхает, как они, перед экраном. На самом деле он крайне напряжен — эмоционально.

Если дети посещают детский сад или ясли, то в те дни, когда они находятся дома, однажды принятый режим дня нельзя изменять, чтобы не нарушить установившегося ритма— смены сна и бодрствования.

При всех этих условиях о здоровом сне можно не беспокоиться

Романтические цитаты про ночь и любовь

Ночью глаза всегда ярче. Ведь в них, отражаются любовь, страсть, луна и звезды…

Нет лучшего снотворного, чем сообщение «спокойной ночи» от того, мысли о ком не дают тебе заснуть…

Дружба между мужчиной и женщиной ослабевает при наступлении ночи.

Ночи ждут даже те, кто не собирается спать.

Ночью слова действительно лишние.

Любовь — это когда звонишь ему вечером, чтобы пожелать спокойной ночи, а разговор прикрываешь фразой: «Черт… уже восемь утра, я на работу опаздываю…!»

Если ночью ты разбужен, значит, ты кому-то нужен!

Иногда, так хочется, чтобы ночь никогда не заканчивалась.

Ночь — это время для любви, а не для дружбы.

Ночь скрывает застенчивость и придает смелости.

Ночью большинство людей, как правило, набираются сил перед новым днем — спят. Но иногда бывает такое, что попросту не спится. Как говорится — шел спать, а прошел мимо. Тогда можно поискать причину бессонницы в цитатах про ночь.

Пословицы и поговорки о здоровом образе жизниметодическая разработка

Пословицы и поговорки на тему:

Здоровый образ жизни для дошкольников

• Береги платье снову, а здоровье смолоду.
• Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
• Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
• Мал коротыш, да крепыш.
• Здоров — скачет, захворал — плачет.
• Смолоду закалишься — на весь век сгодишься.
• Смех — здоровье души.
• Укрепится человек — крепче камня, а ослабнет — слабее воды.
• Здоровье не купишь — его разум дарит.
• Здоровьем слаб, так и духом не герой.
• Не рад больной и золотой кровати.
• Спи камешком, вставай перышком.
• Чистая вода — для хвори беда.
• Чаще мойся, воды не бойся.
• Здоровые зубы — здоровью любы.
• Чистота-залог здоровья.
• Не умывши лица, за стол не садимся.
• Холода не бойся, сам по пояс мойся.
• Мойся белее, будешь людям милее.
• Вылечился Ваня — помогла ему баня.
• Сон лучше всякого лекарства.
• Лук — здоровью друг.
• Ешь правильно — и лекарств не надобно.
• Кто долго жует, тот долго живет.
• Аппетит приходит во время еды.
• Хлеб — всему голова.
• Хлеб — батюшка, вода — матушка.
• Худ обед, когда хлеба нет.
• Красна река берегами, обед — пирогами.
• Сахар зубы разрушает, а морковь укрепляет.
• Там, где нет мяса, — свекла герой.
• Репка, яблоко, морковка — зубкам нашим тренировка.
• Обед без овощей, что праздник без музыки.
• Чеснок да лук от семи недуг.
• Движение — спутник здоровья.
• В здоровом теле — здоровый дух.
• Лучшего средства от хвори нет.

Делай зарядку до старости лет

• Здоровье дороже денег.
• Тот здоровья не ценит, кто болен не бывал.
• Здоров — скачет, захворал — плачет.
• Кто не курит и не пьёт, тот здоровье бережет.
• Здоровье близко: ищи его в миске.
• Здоровому лечиться — наперёд хромать учиться.
• Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
• Не рад больной и золотой кровати.
• Дай боли волю, она в дугу согнет.
• У кого что болит, тот про то и говорит.
• Держи голову в холоде, брюхо в голоде, а ноги в тепле — проживешь сто лет на земле.
• Чем больше пожуешь, тем дольше проживешь.

(из книги «Словарик школьника. Пословицы, поговорки, крылатые выражения», автор О. Д. Ушакова)

• Здоровью цены нет.
• Здоровому все здорово.
• Здоров будешь, все добудешь.
• Здоровье есть богатство.
• Здоровья не купишь.
• Здоровому и нездоровое здорово.
• Здоровье приходит днями, а уходит часами.
• Ум да здоровье всего дороже.
• Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял —много потерял, здоровье потерял — все потерял.
• Было бы здоровье — остальное будет.
• Счастье и здоровье оцениваются тогда, когда и того и другого нет.
• От здоровья не лечатся.
• Было бы здоровье, а дней впереди много.
• Точно молотками на наковальне сколочен.
• Так здоров, что можно в землю вбить.
• Здоров, как бык, и не знаю, как быть.
• Силушка по жилушкам огнем бежит.
• Так здоров, что если сучок в кулаке сожмет, так вода пойдет.
• Хоть телом не видна, да здоровьем крепка.
• Здоровому и горе не в горе и беда не в зарок.
• Будь здоров на сто годов.

(из книги «Русские народные пословицы и поговорки», автор А. М. Жигулев)

• Болен — лечись, а здоров — берегись.
• Чистота — залог здоровья.
• Не по лесу болезнь ходит, а по людям.
• В добром здоровье и хворать хорошо.
• Здоровый человек смотрит обоими глазами и работает обеими руками.
• Здоровье выходит пудами, а входит золотниками.
• Здоровье — всему голова.
• Здоровья за деньги не купишь.
• Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
• Больному все горько.
• Больной не рад и золотой кровати.
• Застарелую болезнь трудно лечить.
• У кого болят кости, тот не думает в гости.
• Нездоровому все немило.

(из книги «Русские пословицы и поговорки», автор М. А. Рыбникова)

• Здоровому доктор не надобен.
• Здоровый нищий счастливее больного короля.
• Здоровый человек – богатый человек.
• Здоровье на войне дороже вдвойне.
• Здоровье не деньги, взаймы не возьмёшь.
• Здоровье сгубишь, новое не купишь.
• Здоровьем начинаешь дорожить тогда, когда его потеряешь.
• Здоровьем пышет, отвагой дышит.
• Здоровьем слаб, так духом не герой.

(из книги «Энциклопедия народной мудрости», автор Н. Уваров)

• Здоров, как бык, как боров. Силен, как лесник.
• Здоров на еду, да хил на работу.
• Кто не боится холеры, того она боится.
• Самого себя лечить, только портить.
• Играй, не отыгрывайся; лечись, не залечивайся!
• И собака знает, что травой лечатся.
• Противным (горьким) лечат, а сладким портят.
• Лук семь недугов лечит. Лук от семи недуг.
• Хрен да редька, лук да капуста – лихого не попустят.
• Баня – мать вторая. Кости распаришь, все тело направишь.
• Дал бы бог здоровья, а дней впереди много (а счастье найдем).
• Здоровому и нездоровое здорово, а нездоровому и здоровое нездорово.
• Не тот болен, кто лежит, а тот, кто над болью сидит.
• Тяжело болеть, тяжелее того над болью сидеть.
• Болезнь человека не красит.
• Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.
• Сама болезнь скажет, что хочет. Что в рот полезло, то и полезно.
• Не дал бог здоровья – не даст и лекарь.

(из книги «Пословицы русского народа», автор Даль В.И.)

Сон как часть здорового образа жизни

Без должного количества сна человек не может не только работать в полную силу, максимально концентрируясь на выполнении своих служебных и домашних обязанностей, но и плохо себя чувствует, пребывает в состоянии некой апатии. Чтобы избежать таких последствий недосыпа, необходимо бодрствовать и отдыхать в соотношении 2:1. Согласно мнению ученых, минимальная норма сна для взрослого человека в сутки составляет 7 часов. Для ребенка этот показатель обычно на 1-2 часа больше.

При этом различают стадии сна, а также время его протекания. В связи с этим в народной традиции появились пословицы о правилах здорового сна. Они регулируют время, когда человек ложится в постель и когда встает. Итак, считается, что сон до 12 часов ночи — самый полезный для восстановления всех систем организма

Время же перед рассветом является наиболее энергозатратным, поэтому имеет наименьшую важность

Пословицы о здоровом сне особенно подчеркивают, что человеку следует просыпаться с восходом солнца, так как, во-первых, это полезно, а во-вторых, соответствует христианскому мировоззрению русских людей, уверенных, что трудиться надо с самого утра.

Загадки про вечер и про закат

1. Серое сукно тянется в окно. (Вечер)
2. День прошел. Садится солнце. Сумрак медленно крадется. Зажигайте лампы, свечи — Наступает темный… (Вечер)
3. Всем желанно это время. Есть надежда отдохнуть, Чтоб забыть работы дело. Есть и повод, чтоб “гульнуть”. Радость сердце заполняет И семью оберегает.
4. Солнце спать легло, и будто Легким, синим покрывалом Оно всю землю укрывает, Это время – очень точно- Сумерками называют. (Вечер)
5. Спать, спать, спать! Нас зовет к себе кровать. Уже погасли свечи – На дворе уж поздний…
6. Наигралась детвора. Расставаться нам пора. Вот уже и мы с тобой возвращаемся домой. Огни мелькают словно свечи, Все ответят это? ………
7. Солнышко лучистое Село за дома, Мы пришли с прогулки Ужинать пора. (Вечер)
8. Небо розовое было – Это солнце заходило Освещал и луг и сад Нежный розовый… (закат)
9. Хоть начало уже смеркаться, Еще я не устал кататься. И так бы долго я рулил, Но вид на небе удивил. Там мигом все побагровело, И я застыл оторопело, Забыв любимый самокат. Стою, любуюсь на … (Закат)
10. Как солнце опускается, Так он и появляется: И сумерки сгущаются, И тени удлиняются Он по вечерам бывает, Как его все называют. (Закат)
11. Солнце за день натрудилось, К горизонту покатилось. Дом, и клён, и всё подряд Красит золотом… (закат)

Пословицы о правилах здорового сна. Русские пословицы и поговорки

​много спать жизнь проживать​И рать и​ и нога спит.​ .​ дела не знать​ Если много съешь,​Спать я не​Много спать -​ видит, когда закрывает​ далеко за пределами​ работы народные сонники,​Нет, пожалуй, более мистического​ воеводу в один​Свищи, душа, через​Со сна головушку​ (добра не видать).​ то и мёд​ сплю и дремать​

Сон как часть здорового образа жизни

​ мало жить: что​ глаза.​ тела, преодолевая за​ представляющие собой неотъемлемую​ и неизученного состояния​ мах перевалял (сон)​ нос! Спит -​ разломило; со сна​ Сон — лучшее​ горьким покажется. Завтракай,​ не дремлю, а​ проспано, то прожито.​fb.ru​ секунду огромные расстояния.​ часть русской культуры.​ человеческого организма, чем​ .​ хоть из пушек​ распух.​ лекарство. Подушка -​ как королева, обедай​ думаю я думу​

​Морочила морока, а​Беспечальному сон сладок.​Афоризмы про сон –​Жители Руси не могли​ сон. Именно он​Сон в руку; чем​ пали.​Кто долго спит,​ лучшая подружка. Силен​ — как принцесса,​ (из сказки) .​ пророчила сорока.​Вещий сон не​ неотъемлемая часть древнегреческой​ обойти тему сна​ оказывает огромное влияние​ больше спишь, тем​Так спит, что​ тому денег не​ слон, да посильнее​

​ ужинай — как​Спи, да не​На кого спит,​ обманет. Как сон​ культуры, так как​ и сновидений в​ на активность и​ дольше живешь; во​ хоть клади в​ скопить.​ его сон. 2.правила​

Сон в русской культуре

​ нищая. Завтрак съешь​ с перепою. Коли​ на того и​ в руку.​ в те времена​ своем фольклоре. Именно​ сосредоточенность людей, их​ сне летаешь, значит​ гроб да хорони!​Долго спать -​ чистоты -Баня парит,​ сам, обедом поделись​ проспался, так надо​ грезит.​Вздремнуть не вздремнул,​ пропагандировался культ здорового​

​ поэтому в сборниках​ способность концентрироваться и​ растешь; сон -​Вздремнуть не вздремнул,​ с долгом встать.​ баня правит, баня​ с другом, а​ опохмелиться.​Не во сне,​ а всхрапнул да​

​ тела, который невозможен​ русских поговорок можно​ воспринимать новую информацию,​ сильнее за закон;​ а всхрапнул да​ Спать долго -​

Русские поговорки о сне

​ все поправит. Поганое​ ужин отдай врагу.​Спит — хоть​ наяву бредит.​ присвистнул.​ без отдыха.​ найти такие высказывания,​ выполнять важные задания​ сон и смех​ присвистнул.​ встать с долгом.​ к чистому не​сделайте дракона красным!!!! я​ из пушек пали.​Не всяку кручину​Видел во сне​Философы Нового и Новейшего​ как «еда –​ и т.д. В​ из одного мешка.​Сон да дрема​Кто поздно встает,​ пристанет. Чистота –​ одобрю плиз!!!!​Спит, как коней​ заспать можно.​

​ коровий след: ин​ времени также не​ пища тела, сон​ связи с этим​Беспечальному сон сладок.​ на кого не​ у того хлеба​ лучшая красота. Болезнь​я незнаю о чем​ продавши (т. е.​

Мотивы сна в произведениях русских писателей

​Не доел, так​ наяву маслом отрыгается.​ обходят стороной эту​ – пища бодрости»,​ в русской традиции​Вещий сон не​ живет?​ не стает.​ с грязью в​ вы​ и напившись с​ долежу.​Видел мордвин (татарин)​ тему, трактуя ее​ «и во сне​ аспекту сна придается​ обманет. Как сон​За сон не​Сонлив, так и​ дружбе. Чистота –​…​ магарычей) .​Не живется, так​

​ во сне кисель,​ как изменение состояния,​ не приснится» и​ большое значение, воплощенное​ в руку.​ ручись (не знаешь,​ ленив. Сон не​ залог здоровья. 3.правила​А?​Спит, как маковой​ и не спится.​ так не было​ временное отключение от​

​ т. д. Первая​ в афоризмах, пословицах​Вздремнуть не вздремнул,​ долго ли проспишь​ богатит.​ жизни в ладу​самое первое в полне​ воды напившись (снотворного​Ни на волос​ ложки; положил за​ реальности, некую «новую»​ пословица из указанных​ и других малых​

Афоризмы о Сне

Ночь несет покой старикам и надежду молодым. Джордж Бернард Шоу

Не ужинать — святой закон, Кому всего дороже легкий сон Пушкин А.С

Истинное пробуждение наступает не после сна, а после хорошей встряски. Константин Кушнер

Не бойтесь вставать рано! Бойтесь проспать собственное пробуждение Леонид С. Сухоруков.

Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным. Бенджамин Франклин

Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении. Марсель Ашар

«Совы» ложатся в два часа ночи и спят до полудня. «Жаворонки» ложатся в десять, встают в шесть утра и спят до полудня. Максим Звонарев

Мало встать рано утром, надо еще перестать спать. Янина Ипохорская

Если сон облегчает страдания, болезнь не смертельна. Гиппократ

У того, кто встаёт с петухами, — много кур. Бауржан Тойшибеков

Сладок сон трудящегося, мало ли, много ли он съест; но пресыщение богатого не дает ему уснуть Екклесиаст, 5, 11.

Меня возмущает, что драгоценные часы нашей жизни, эти чудесные мгновения, которые никогда уже не вернутся, бесцельно тратятся на сон Джером Клапка Джером

Сверх меры подобает спать мертвым, а не живым Василий Великий

Как хорошо прожитый день дает спокойный сон, так с пользой прожитая жизнь дает спокойную смерть. Леонардо да Винчи

Некто мудрый внушал задремавшему мне: «Просыпайся! Счастливым не станешь во сне. Брось ты это занятье, подобное смерти, После смерти, Хайям, отоспишься вполне!». Омар Хайям

Ни один человек на свете не признает право любого другого человека находиться в постели, когда сам он уже встал. Роберт Линд

Время, необходимое любому человеку, чтобы по-настоящему выспаться, — это на пять минут больше. Макс Кауфман

Те, кто хвалится, что спят как младенцы, обычно не имеют младенцев. Лео Берк

Другие афоризмы про сне

Сны — это сегодняшние ответы на завтрашние вопросы. Эдгар Кейс

Сны видят все, но не все в это время спят. Геннадий Малкин

Мы сознаем себя словно живущим во сне. По воле воображения мы можем странствовать духом в чертогах Великой Чистоты. Мы видим вещи как будто во сне. Гуань Инь Цзы

Неуютно находится во власти сна. Мало того, что обездвижен, так ещё заставляют смотреть всякую муру — иногда довольно жутковатую. Юрий Татаркин

Сон — это гостиница для уставших разумов, в которой бесплатно предоставляются все мыслимые и немыслимые услуги. Юрий Татаркин

Бодрствуя, мы идем сквозь сон — сами лишь призраки ушедших времен. Франц Кафка

Улучшить сон можно за счет яви. Геннадий Малкин

Цитаты про бессонницу на английском

Всем нам время от времени бывает сложно оставаться позитивными, ведь жизнь — непростая штука. Если вы никак не можете увидеть стакан наполовину полным, чтение вдохновляющих цитат о жизни может вытащить вас из пучин уныния. Эти 60 цитат на английском помогут вам увидеть потрясающие возможности, которые предлагает жизнь.

Об успехе

Dirima/Depositphotos.com

1. «Success is the child of audacity». (Benjamin Disraeli)

«Успех — дитя смелости». (Бенджамин Дизраэли)

2. «Success is one percent inspiration, ninety-nine percent perspiration». (Thomas Edison)

3. «Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm». (Winston Churchill)

«Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма». (Уинстон Черчилль)

4. «You miss 100% of the shots you don’t take». (Wayne Gretzky)

«Вы промахнётесь 100 раз из 100 бросков, которые так и не сделаете». (Уэйн Гретцки)

Уэйн Гретцки — выдающийся канадский хоккеист, один из самых известных спортсменов XX века.

5. «It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but the one most responsive to change». (Charles Darwin)

«Выживает не самый сильный и не самый умный, а тот, кто лучше всех приспосабливается к изменениям». (Чарльз Дарвин)

6. «Build your own dreams, or someone else will hire you to build theirs». (Farrah Gray)

7. «The will to win, the desire to succeed, the urge to reach your full potential… these are the keys that will unlock the door to personal excellence». (Confucius)

«Воля к победе, желание добиться успеха, стремление полностью раскрыть свои возможности… вот те ключи, которые откроют дверь к личному совершенству». (Конфуций)

8. «Fall seven times and stand up eight». (Japanese Proverb)

«Упади семь раз, поднимись восемь». (Японская пословица)

9. «There are no shortcuts to any place worth going». (Helen Keller)

«К достойной цели нет коротких путей». (Хелен Келлер)

Хелен Келлер — американская писательница, лектор и политическая активистка.

10. «Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success». (Herman Cain)

«Успех — не ключ к счастью. Это счастье — ключ к успеху». (Герман Кейн)

Герман Кейн — американский бизнесмен и политик-республиканец.

О личности

Léa Dubedout/unsplash.com

1. «The mind is everything. What you think you become». Buddha

«Ум — это всё. Что вы думаете, тем вы становитесь». (Будда)

2. «We can easily forgive a child who is afraid of the dark; the real tragedy of life is when men are afraid of the light». (Plato)

«Можно с лёгкостью простить ребёнка, который боится темноты. Настоящая трагедия жизни — когда взрослые люди боятся света». (Платон)

3. «When I do good, I feel good. When I do bad, I feel bad. That’s my religion». (Abraham Lincoln)

«Когда я делаю добро, я чувствую себя хорошо. Когда я поступаю плохо, я чувствую себя плохо. Вот моя религия». (Авраам Линкольн)

4. «Be soft. Do not let the world make you hard. Do not let pain make you hate. Do not let the bitterness steal your sweetness. Take pride that even though the rest of the world may disagree, you still believe it to be a beautiful place». (Kurt Vonnegut)

«Будь мягким. Не позволяй миру ожесточить тебя. Не дай боли заставить тебя ненавидеть. Не допусти, чтобы горечь украла твою сладость. Гордись тем, что, пусть даже мир с тобой не согласен, ты всё равно считаешь его прекрасным местом». (Курт Воннегут)

5. «I am not a product of my circumstances. I am a product of my decisions». (Stephen Covey)

6. «Remember no one can make you feel inferior without your consent». (Eleanor Roosevelt)

«Помните: никто не может заставить вас почувствовать себя униженным без вашего согласия». (Элеонора Рузвельт)

7. «It’s not the years in your life that count. It’s the life in your years». (Abraham Lincoln)

«Имеет значение не количество прожитых лет, а качество вашей жизни в эти годы». (Авраам Линкольн)

8. «Either write something worth reading or do something worth writing». (Benjamin Franklin)

«Или напишите то, что стоит прочитать, или сделайте то, о чём стоит написать». (Бенджамин Франклин)

9. «There are people who have money and people who are rich». (Coco Chanel)

«Есть люди, у которых есть деньги, и есть богатые люди». (Коко Шанель)

10. «The most important kind of freedom is to be what you really are. You trade in your reality for a role. You trade in your sense for an act. You give up your ability to feel, and in exchange, put on a mask. There can’t be any large-scale revolution until there’s a personal revolution, on an individual level. It’s got to happen inside first». (Jim Morrison)

Сон в русской культуре

Это мистическое состояние играет очень важную роль в культуре каждого народа, в том числе, и русского. Недаром фольклор уделяет столь большое значение высказываниям, связанным со сном. С давних времен люди верят, что сны – не просто случайные картинки, приходящие ночью, а возможность познания и изменения своего будущего, предсказания грядущего.

Пословицы о правилах здорового сна нередко отражали возможность корректировки человеческой жизни. Например, они описывали последовательность действий, соблюдая которую, молодая девушка сможет увидеть своего жениха, а потом узнать его в реальности.

Недаром такой крупный ученый, как В. Даль включал в свои работы народные сонники, представляющие собой неотъемлемую часть русской культуры.