Магия в обычной чашке: как пить пурпурный чай для оздоровления организма. вся правда о пурпурном чае для похудения

Свойства Чанг Шу

Если рассматривать вкусоароматические свойства пурпурного чая, то его ценители отмечают, что напиток с синеватым оттенком обладает восхитительным привкусом с легкими сладостными нотками. Благодаря этому совсем необязательно использовать подсластители – чай хорош и без этого. Аромат Чанг-Шу достаточно насыщенный и обладает легкими пряными нотками.

Теперь перейдем к впечатляющим свойствам. Их немало:

Помогает ускорять метаболизм, расщеплять жировые клетки и выводить вредные вещества из тканей организма.
Благотворно влияет на процессы пищеварения, способствует нормализации состава микрофлоры кишечника, помогает быстрее заживлять язвенные образования.
Действует как средство, приостанавливающее старение. Улучшается состояние эпидермиса, волосы становятся блестящими и перестают выпадать. Те, у кого проблемные ногти, отмечают, что при регулярном употреблении этого чая они становятся крепкими, растут быстрее, а также ногтевая пластина приобретает здоровый розовый цвет.
Эффективен для похудения. Сброшенные килограммы – это преимущественно жировая, а не мышечная ткань. Кроме того, благодаря пурпурному чаю можно удерживать стабильный вес, не допуская возврата ушедшей массы тела.
Улучшает зрение, стимулирует работу ЦНС.
Может действовать и как тонизирующее, и как успокаивающее средство (в зависимости от времени приема напитка).
Хорошо воздействует на сердечно-сосудистую систему. Сердечная мышца становится более выносливой, а сосуды – эластичнее. Чай рекомендован людям с гипертонией.
Является профилактикой инсультов и инфарктов.
Полезен для женщин ввиду способности предотвращать развитие гинекологических заболеваний.

Действительно ли «синий чай» помогает похудеть?

Множественные отзывы женщин, которые пытались худеть с помощью Чанг-Шу, в большинстве случаев свидетельствуют об эффективности этого чая. Что происходит в организме? Почему запускается процесс похудения?

В первую очередь, пурпурный чай помогает наладить гармоничную работу желудка и кишечника. Кроме того, налаживается обмен веществ, поэтому даже вредная пища гораздо быстрее «перегорает» (но, в любом случае, не стоит с употреблением подобных продуктов усердствовать). С помощью теотанина происходит активное выведение тяжелых углеводов и жиров. Теобрамин помогает нормализовать работу почек и печени, поэтому процессы пищеварения, а также выделения продуктов жизнедеятельности и токсических веществ происходят качественнее.

Для многих женщин, которые решили активно худеть, становится настоящей проблемой ухудшение волос, ногтей и кожи. При употреблении «синего напитка» организм получает все ценные компоненты, необходимые для его полноценного функционирования. Большой плюс пурпурного чая также заключается в том, что он не приводит к привыканию.

Хоть и считается, что употребление чанг шу помогает похудеть, он не является жиросжигателем, а всего лишь – катализатором ускорения липидного обмена. Это означает, что его нужно использовать в триаде «правильное питание – адекватные физические нагрузки – чай». Поэтому бесконтрольно питаться, мало двигаться, но при этом пить «синий напиток» и рассчитывать на похудение не стоит. Очень важен комплексный подход. Если придерживаться рационального питания и выпивать по две чашки чая в день, со временем можно прийти к очень хорошему результату.

Особенности пурпурного чая

Медицинское применение высокогорного чая, называемого в простонародье Чанг-Шу, на организм в российских источниках информации преувеличено

Чай можно принимать без особых предосторожностей всем людям, но с учетом основных его эффектов. Реальный эффект выражен в ускорении метаболизма, снижении уровня холестерина и глюкозы, разжижении крови и снижении артериального давления

Воздействие на ЖКТ и сердце проявляется при частом регулярном приеме.

Важно! Пурпурный чай можно пить без ограничений для оздоровления организма только при условии отсутствия проблем с низким весом и гипотонии.

Похудение с чаем Чанг шу – реальность или вымысел?

Моя подруга, заинтересовавшись новой методикой похудения, при которой ничего не надо делать — только сиди себе на диванчике перед телевизором и попивай фиолетовый чаек — купила сразу 3 упаковки. Ее не остановила даже баснословная цена, отдать которую за чай, пусть и самый экзотический, нормальному человеку будет жалко. Стоит чай чанг шу (1 пакет) около 2000 рублей, не считая расходов на доставку.

После полного курса, рекомендованного производителем, приятельница лишилась 2 кг, что при ее весе в 90 кг и росте 168 см как-то малозаметно. Зато улучшилось самочувствие, стабилизировалось давление (она даже перестала принимать прописанные терапевтом гипотензивные аптечные препараты), повысилось настроение и эмоциональный фон, да и проблемы с бессонницей самопроизвольно растворились.

Послушав мою доверчивую подружку и начитавшись в интернете реальных отзывов, я заинтересовалась, что же это за напиток такой пурпурный чай чанг шу, и из какого растения его собственно производят, и в чем подвох? Ведь вроде как результат отсутствует, не считая 2 кг, которые можно с легкостью потерять, просидев 2 дня на кефире и гречке, а с другой стороны определенная польза для здоровья, несомненно, есть!

Оказалось все предельно просто. Завернутое в красивую упаковку обещание потерять впечатляющее количество килограммов, красивое восточное название «Чанг-Шу», ласкающее слух неискушенного европейца, плюс удивительный цвет напитка при заваривании (пурпурный, фиолетовый или голубой), да в комбинации с упоминанием загадочного Тибета – простой маркетинговый ход, позволяющий продавать обычный синий чай Blue Pea Tea, выращенный в Юго-Восточной Азии, по более высокой цене.

Польза и вред, состав чая Чанг шу

Дело в том, что состав чая Чанг шу прост – его изготавливают из бутонов удивительного растения клитория тройчатая (другие названия вечнозеленой бобовой культуры – мотыльковый горошек, голубиные крылья, срамной цветок, анчан). Растение обладает целебными свойствами, а его употребление способствует укреплению нервной системы, улучшению работоспособности органов зрения, выведению лишней жидкости из тканей и активизации обменных процессов.

Как каркаде в Египте, синий чай считается визитной карточкой Тайланда, где его пьют в горячем и холодном виде, добавляя мед, лайм, сахар или имбирь. Так что, если вы хотите купить такой чай, то в поисковике надо вбивать не «Чанг-Шу», а синий чай из Тайланда или анчан, вот и вся хитрость. Именно под таким названием продукт ввозят в нашу страну из экзотических тайских просторов. И цена при этом уменьшается в разы, а суть чая остается прежней.

Как показывает практика, этот чай действительно помогает похудеть, но исключительно в качестве вспомогательного средства.

Никакие чудодейственные чаи, наделенные самыми экзотическими свойствами, несмотря на обещания наглых продавцов, не помогут обрести былую стройность, если не придерживаться сбалансированной диеты, не проводить разгрузочные дни, не заниматься спортом и не вести активный образ жизни.

А если еще и злоупотреблять данным напитком (многочисленные отрицательные отзывы врачей подтверждают это), то пурпурный чай чанг шу может нанести существенный вред здоровью. Он противопоказан пациентам с пониженным давлением, так как обладает выраженным гипотензивным эффектом. У отдельных людей может наблюдаться послабление желудка и выведение с жидкостью ценных минеральных веществ из организма.

Чайные сомелье утверждают, что пурпурный чай – это скорее напиток под настроение, нежели лечебное средство для ежедневного приема. Для его заваривания используют не кипяток, а горячую воду (около 90°C), именно такой способ настаивания позволяет раскрыться нежному вкусу и изысканному запаху напитка. На каждую чашку следует брать 5-7 сушеных синих бутонов. Не стоит постоянно пить анчан, особенно нам, непривыкшим к экзотическому растению.

Подводя итоги, можно сказать, что пурпурный чай «Чанг-Шу» – действительно полезный для здоровья напиток, однако его цена, как и свойство активизировать процессы похудения, значительно преувеличены недобросовестными продавцами. Покупайте тайский чай и наслаждайтесь его экзотикой, утонченным ароматом, изысканным вкусом и несомненными целебными свойствами у проверенных продавцов, в чайных лавках, а еще лучше – в самом Тайланде. Желаю вам здравствовать!

Метки: похудение чай

Пурпурный чай Чанг Шу – что это за чай?

Тибетский пурпурный чай принадлежит семейству Миртовых и поэтому весьма отдаленно напоминает по своим свойствам еще одно лекарственное растение – эвкалипт. Из суховатых листочков этого удивительного чайного деревца производят эфирное масло, которое успешно применяется в косметологии. Эти листья расположены на ветках так, что не дают тени, совсем как листья эвкалипта. Цветы уже много веков азиатские целители используют в народной медицине. Высушенные или свежие соцветия заваривают особым образом, получая напиток пурпурного цвета, который носит название Чанг Шу.

Выращивают и собирают его тибетские монахи, непальские, камбоджийские земледельцы и представители китайской народной медицины. Ведь район обитания этого растения как раз приходится на те районы Тибета, Непала и Камбоджи, что граничат друг с другом.

Сбор и сушка целебных соцветий производятся два раза в год, исключительно вручную, поскольку применение сельхозтехники в высокогорье исключено. Поэтому и специального производства по выпуску этой чайной продукции просто не существует.

С целью похудеть

Пьем чай чтобы стройнеть Слишком восторженные отзывы о товаре сразу настораживают. Причем от людей не понимающих природы болезни (например лекарство от всех видов геморроя), да половина видов без операции не излечима. Это я привел для примера, то же самое о похудении за неделю и космических заработках(играя в казино). Нет такого напитка, позволяющего похудеть на 10 килограммов без диет и тренировок, и при этом не умереть.

Осуществить мечту о стройной фигуре можно, если помнить, что пурпурный чай помогает для похудения только как дополнение к тренировкам и диете. Усиление метаболизма снижает накопление жиров, повышает усвоение питательных веществ. Однако сжигать жир нужно тренировками и снижать калорийность еды диетой.

Как сделать пурпурный чай для похудения дома

Как заварить правильно пурпурный чай Правильная процедура заваривания в любом чаепитие важна, соблюдение рекомендаций необходимо даже когда ни вкус ни аромат в принципе вас не интересуют. При неправильной заварке теряются полезные свойства, появляется горечь и прочие неприятные привкусы. Поэтому начнем с того, как правильно заваривать пурпурный чай для похудения, с простейших правил:

При приготовлении любого горячего напитка лучше использовать «мягкую» воду, которая прошла через фильтр. Водя прямо из крана (водопроводная) самый плохой вариант. Она «жесткая», так как содержит в себе много примесей, в том числе вредных и дающих странное послевкусие, которое не устранить простым кипячением.

Для заваривания лучше использовать не железный, как мы привыкли, а фарфоровый, глиняный или стеклянный чайник. Цветной чай особенно хорош зрелищным переходом, когда прямо на глазах изменяется цвет напитка, становится ярче и насыщеннее.

Завариваем в стеклянном чайнике пурпурный чай

Сама процедура простая, и выполняется таким способом:

Воду разогреваете в обычном чайнике на плите или электрическом, какой есть у вас;
После вскипания нужно подождать 10 секунд, чтобы температура жидкости упала до 85-90градусов;
Синий чай заваривать как обычный, сразу кипятком нельзя, иначе испортится состав, от кипятка разрушатся многие витамины и прочие вещества, может испортиться и вкус;
Количество заварки в чайник засыпаете из расчета по 2 чайных ложки на одну кружку стандартного размера;
Первый раз заливаете немного воды, и сразу сливаете;
Так вы ошпариваете и очищаете заварку;
Второй раз наливаете горячей воды на нужное количество чашек, и настаиваете 5-7минут;
Заварка синего чая допускает 5 повторных завариваний, только каждое следующее следует дольше настаивать на одну минуту;
Чтобы получить пурпурный цвет капните несколько капель лимонного сока в чашку.

Теперь рассмотрим как пить пурпурный чай рекомендуемый для похудения:

Пурпурный напиток можно пить как теплым так и охлажденным, со льдом;
Хорошей добавкой к нему будут мята, мед и мелисса;
Выпить 2-3 кружки в день вполне достаточно, не стоит перебарщивать.

Ингибиторы протонной помпы (ИПП)

Это сильнейшие препараты, подавляющие желудочную секрецию. Клинические исследования показали, что они наиболее эффективны при лечении ГЭРБ. ИПП обычно хорошо переносятся, вызывая относительно мало побочных эффектов. Однако ИПП могут нарушать гомеостаз кальция, усугубляя существующие нарушения сердечной проводимости. ИПП повышают риск переломов бедренной кости у женщин в постменопаузе.

На основании множества клинических испытаний были сделаны выводы, что ИПП более эффективны, чем блокаторы H2, в контроле симптомов ГЭРБ в течение 4 недель. И более эффективны при лечении эзофагита в течение 8 недель. Также сообщается, что не обнаружено, что какой-либо препарат PSI более эффективен, чем другие, в борьбе с симптомами ГЭРБ в течение 8 недель.

Хотя ИПП являются наиболее эффективными антисекреторными препаратами, их применение, особенно в течение длительного периода времени, связано со многими побочными эффектами. Во-первых, у ИПП есть ограничения по применению: их нельзя применять детям до 1 года, беременным и кормящим женщинам. Было показано, что использование ИПП во время беременности увеличивает риск врожденных дефектов (пороков сердца).

Ограничения по применению ИПП

Исследования, проведенные в США, показывают, что чрезмерное использование ИПП имеет опасные последствия. Поэтому FDA США предупреждает врачей и пациентов о том, что в год не должно быть более трех 14-дневных курсов лечения. Длительное или частое использование ИПП связано с повышенным риском переломов костей, гиповитаминоза B12, электролитного дисбаланса (в первую очередь гипомагниемии), мышечных спазмов и даже судорог.

Чрезмерное подавление секреции желудочного сока при приеме ИПП может вызвать дискомфорт в эпигастрии, расстройство желудка, усиление кишечных инфекций (C. difficile и др.), Риск аспирационной пневмонии. Риск инфекционных осложнений еще выше, когда ИПП используются с блокаторами Н2-рецепторов.

Химический состав, пищевая ценность и калорийность

Чанг Шу обладает достаточно широким диапазоном полезных веществ, поэтому способен оказать помощь при лечении целого списка серьезных заболеваний.

Вот его основной состав:

Большое содержание пиколината хрома способствует повышению настроения, избавляет от депрессивных состояний. Он может помогать при похудении, поскольку снижает аппетит и уменьшает жировую подкожную прослойку, помогает наращивать мышечную массу.
Танины и теотанины помогают выводить токсические вещества из организма, имеют противовоспалительные свойства, восстанавливают сосуды, улучшая их эластичность, способствуют правильному пищеварению и в целом укрепляют организм. Главное же их свойство – это усиление переработки жиров.
Катехины тоже способствуют расщеплению жировых тканей и значительно понижают холестерин в крови. Они являются антиоксидантами, а значит, способствуют омоложению органов и тканей.
Допамины дополнительно помогают избавиться от лишнего веса, поскольку оказывают активирующее воздействие на область мозга, отвечающую за переработку жиров в организме. Кроме того, чай повышает настроение и нормализует чувство насыщения, устраняя неприятные психологические симптомы, которые обычно способствуют ожирению.
Общий тонус задают тианины. Они помогают переносить сильные физические нагрузки, нормализуют эмоциональную сферу и успокаивают нервную систему

Это весьма немаловажно для человека, который серьезно решил похудеть и применяет не только диету, но и активные физические упражнения.
Дополнительным «бонусом» являются лютеины. Они отлично восстанавливают зрение, защищают его от перегрузки, особенно при длительной работе с компьютером и экранами различных гаджетов.
Омоложение обеспечивают биофлавоноиды, которые помогают сохранить кожу от старения и волосы от седины.
Комплекс витаминов природного происхождения всегда способствуют восстановлению здоровья, укреплению иммунитета, сохранению молодости и красоты.

Калорийность чая весьма низкая, а пищевая ценность, благодаря столь разнообразному составу веществ, очень высока.

Как улучшить перистальтику кишечника у взрослых

Начинать восстанавливать моторную функцию нужно с диеты. Это значит, наладить питание, ограничить или совсем исключить из употребления ряд продуктов. Их попадание в желудок тормозит процессы пищеварения:

Горячие напитки и еда.
Чёрный чай, кофе, газированная вода, алкоголь, кисели на картофельном крахмале.
Свежий хлеб, сдоба.
Животные жиры и продукты на их основе.
Яйца.
Сладости – торты, пирожные, конфеты, молочный шоколад.
Перловка, манка или рисовая каша (отвар).
Сильно измельчённая или протёртая пища, пюре из овощей.
Недиетическое мясо, или приготовленное при помощи жарки.
Свежие или в компотах – груша, айва, черноплодная рябина, черёмуха.

Улучшают процессы пищеварения такие продукты:

Умеренно холодные напитки – квас, минералка, компоты и соки.
Отруби или хлеб с ними.
Свежеприготовленные кисломолочные продукты, например, кефир или творог со сметаной.
Фруктовое мороженое.
Сырые овощи, в которых содержание клетчатки находится на высоком уровне – капуста (также квашеная или морская), редис, морковка и буряк.
Ягоды и фрукты с кислинкой, в том числе сушёные, орехи, зелень.
Гречка, ячка, овсянка.
Все виды растительных масел.
Морепродукты.

Обязательно нужно пить чистую воду, особенно с утра натощак. Восстановить перистальтику поможет очищение желудочно-кишечного тракта путём употребления арбузов, дынь, огурцов и помидоров.

Помимо нормализации питания, доктор может прописать приём лекарственных препаратов, лечебную гимнастику. Повысить качество и скорость пищеварения можно также при помощи народных средств.

Видео:Супер-еда для перистальтики кишечника

Препараты, улучшающие перистальтику кишечника

Улучшить и восстановить моторику кишечника у взрослых пациентов могут медикаменты, обладающие стимулирующими свойствами. Например, неплохо повышают тонус мышц такие лекарства, как Прозерин.

Усилению сократительной функции органа будут способствовать слабительные, широкий ассортимент которых представлен в каждой аптеке. В зависимости от секции кишечника, в работе которой возникают нарушения, можно принимать препараты одной из групп:

Средства для нормализации функции всего органа. К примеру, английская и глауберова соль. Терапевтический эффект проявляется через 60–120 минут после приёма.
Препараты, воздействующие на сектор тонкой кишки. Это касторовое масло, которое способствует опорожнению кишечника спустя 2–6 ч.
Слабительные, оказывающие влияние на толстый кишечник. К примеру, Регулакс с растительной основой, имеющий в своём составе экстракты сенны, сливы и инжира. Распространённые химические лекарственные препараты – Фенолфталеин, Бисакодил, Гутталакс. Формы выпуска таких медикаментов разнообразны – таблетки, ректальные свечи или капли для перорального употребления.

В зависимости от клинической картины болезни врачом могут быть назначены также средства для нормализации работы ЦНС. В любом случае самолечением этой патологии лучше не заниматься. Только доктор, на основе данных анамнеза, может подобрать оптимальную схему терапии.

Гимнастика

Важный элемент в лечении дискинезии кишечника – повышение физической активности. Если человек пожилой, у него плохое состояние здоровья, то сильно напрягаться не нужно. Достаточно ежедневных прогулок на свежем воздухе. А также желательно осуществлять самомассаж брюшной области. Его можно делать руками или при помощи струи воды во время принятия душа.

Если здоровье позволяет, нужно 3–4 раза в неделю заниматься любимыми видами спорта. Особенно полезны те, что помогают разрабатывать область пресса:

Бег и ходьба.
Футбол.
Верховая или велосипедная езда.
Плавание.
Теннис.

В домашних условиях активизируют перистальтику кишечника при помощи ежедневной утренней гимнастики. Делают упражнения с упором на область живота и ног. Это наклоны и повороты туловища, медленные приседания, прыжки. Качать пресс можно даже не выбираясь из постели.

Народные средства

Для восстановления моторной функции кишечника применяют надёжные рецепты вкусных блюд:

Слабительная смесь из проростков пшеницы, яблок, овсянки, мёда, орехов и лимонного сока.
Микс из сухофруктов – чернослив, курага, прополис, трава сенны.
Измельчённые семечки подорожника.
Отруби из пшеницы.

Можно регулярно употреблять послабляющие напитки – капустный рассол, чай с сухофруктами, ягодные отвары и компоты, соки домашнего приготовления.

Полезные свойства чая

У чая Чанг Шу существует очень большой спектр воздействия на организм. Благодаря богатому химическому составу он может быть полезен в комплексном лечении и профилактики практически любого заболевания:

Оказывает стимулирующее действие. Не только тайцы, но и во всем мире используют Чанг Шу для избавления от бессонницы, депрессии, нарушений сна. Напиток тонизирует и придает энергии, повышает работоспособность. Предотвращает выпадение волос, укрепляет ногти, делая их менее ломкими.
Используется при лечении сахарного диабета. Оказывает влияние на усвоение организмом глюкозы, обладает сахароснижающим действием.
В качестве противоядия. Примочки из настоев клитории использовались при укусе ядовитыми змеями и другими насекомыми. Внутрь настои прочищали кровь и оказывали влияние на кровообращение. Отварами промывали раны, чтобы избежать гноения.
Избавляет от тромбов и препятствует их появлению. Может применяться для улучшения зрения и лечения глазных болезней.
Оказывает влияние на сердечнососудистую систему. Очищает сосуды от плохого холестерина, препятствует отложению холестериновых бляшек. Имеет гипотензивное свойство, то есть снижает кровяное давление.
Хорошо влияет на пищеварение. Способствует выведению вредных веществ, застойных явлений, бережно очищает желудок, кишечник. Нормализует обмен веществ, способствует сжиганию жиров. Очищает кишечник от паразитов, имеет мягкое слабительное действие.
Нашла свое применение в лечении женских заболеваний и бесплодия. Применяется для нормализации менструального цикла, снимает воспалительные процессы. Восстанавливает либидо, может использоваться в комплексном лечении мужского и женского бесплодия.
Устраняет неприятный запах изо рта, борется с инфекциями горла, ротовой полости.
Пьют чай при головных болях, раздражении, сильном стрессе.

Экзотическое средство для похудения

Множество женщин по всему миру используют Чанг Шу чай для похудения. Его высокая эффективность для снижения веса складывается из множества полезных свойств.

Очищение желудочно-кишечного тракта, которое оказывает Чанг Шу – это неотъемлемая часть в комплексной борьбе с лишним весом. За счет очищения кишечника от лишних накоплений, можно нормализовать работу пищеварительной системы, улучшить обмен веществ. Все это позволяет сделать еще один большой шаг на пути к стройности и красоте.

Мочегонные свойства чая отвечают за выведение лишней жидкости, устранение отечности. Порой лишняя жидкость в организме может добавлять до 2-3 лишних килограмм, от которых можно легко избавиться с помощью мочегонных средств и специальной диеты.

Стимулирование нервной системы позволяет человеку стать более активным. Сидячий образ жизни – верный путь к обретению лишнего веса. Чтобы избавить от килограмм, потребуется хорошая физическая активность, зарядка, нагрузки. Чай придает энергии и сил.

Процесс похудения нередко сопровождается срывами, агрессивностью, раздражительностью. Помочь с этим могут расслабляющие свойства Чанг Шу. Чай избавляет от нервозности, бережно восстанавливает работу нервной системы.

Пурпурный чай Чанг-Шу имеет противопоказания

Правила заваривания и употребления

Залог успеха – правильное приготовление напитка, а также нормы его употребления. Если следовать определенному алгоритму, то результат не заставит себя долго ждать.

На одно заваривание понадобится 5-7 цветов. От количества зависит насыщенность цвета, вкуса и аромата. Цветы помещаются в чайник.
Вода доводится до кипения, а затем остужается до 90-85 градусов. Кипяток уничтожает полезные вещества и изменяет вкус. На 5-7 цветов заливается 250 миллилитров воды.
Настаивается напиток в течение десяти минут.

Производственной сборки листьев чая не существует, процесс происходит вручную

Для придания вкусу пикантности добавляют дольку лимона или ложку меда. Сахар дает лишние калории и не рекомендуется при похудении.

Видео инструкции по завариванию

Галина Антонова
Автор

Я знаю, что большинство болезней у людей из-за не правильного питания и только небольшой процент от наследственности. Поэтому я призываю людей правильно питаться и кормить наших детей чтобы наше поколение было здоровым.
Информация об авторе

Читайте далее:

Необыкновенные свойства пажитника. Вы должны их узнать.
Топинамбур – чудесная земляная груша.
Чай пуэр: полезные свойства, противопоказания, производство, состав, как выбирать и заваривать.
20 способов выглядеть моложе своих лет.
Черемша (медвежий лук, дикий чеснок) – 11 интересных фактов и полезных свойств.
Подробно о диете Доктора Аткинса и правильное питание.
6 лепестков диета – меню, отзывы, рецепты , результат.

Срок годности

48 мес.

Пурпурный чай чанг-шу: тибетский, состав, как пить, применение, противопоказания