Овуляция: что это такое, день овуляции, тесты, признаки

Сколько по времени происходит процесс

По прохождению первого «эффективного» полового акта сперматозоиды начинают проходить определенную дистанцию для достижения фаллопиевых труб. Это занимает порядка 3-7 часов. В конце их ждет яйцеклетка. Как только сперматозоиды достигают области, где и будет происходить оплодотворение яйцеклетки у женщины (обычно это происходит в маточных трубах), они начинают бороться за первенство. Первый и самый быстрый из них достигает ее и оплодотворяет, путем прохождения ее насквозь. В этот момент происходит зачатие. Спустя семь дней оплодотворенная яйцеклетка пытается достичь матки, для того чтобы закрепится на ее поверхности. Примерно на двадцатый день после зачатия это происходит.

В этот период уже можно определить уже при помощь осмотра доктора и результатов теста есть или нет беременности.

Лечение ановуляции

Лечение заключается в устранении причины, из-за которой не происходит овуляция

Важно понимать, что самостоятельное лечение этой патологии полностью исключено. Главный совет: выполнять все предписания лечащего врача

Гинеколог может назначить:

Гормональные препараты. Существуют лекарства, стимулирующие овуляторный процесс. Они влияют на созревание фолликулов, увеличение уровня эстрогена и улучшают возможности выхода яйцеклетки из яичника. Назначаются такие лекарства только после сдачи всех анализов, так как неправильные дозировки ведут к ещё более худшему состоянию — гиперстимуляции яичников

Также важно знать, что при гормональной стимуляции овуляции может созреть сразу несколько яйцеклеток, что приведет к многоплодной беременности.

Антибиотики, противовирусные препараты. При обнаружении инфекций, их обязательно пролечивают

Даже при восстановлении цикла и овуляции, воспалительный процесс в половой системе рано или поздно приведет к бесплодию. С ИППП связаны такие проблемы, как непроходимость труб, гидросальпинкс — гнойное воспаление яичника, при котором он просто расплавляется.  

Хирургическое лечение. Если ановуляторные циклы связаны с патологиями органов, проводится операция.

Изменение образа жизни. Если нарушения цикла связаны с внешним воздействием, таким как питание или образ жизни, лечение будет включать регулирование привычек питания и смягчение физических упражнений. Могут также быть придется бороться с лишним весом или, напротив, его набирать.

Иногда, женщине счастье материнства дается очень тяжело, поэтому старайтесь не запускать заболевания и своевременно обращайтесь к гинекологу.

Эмбриональный и акушерский срок беременности: в чем разница?

Различают два разных срока беременности: ·         При определении эмбрионального срока точкой отсчета является момент оплодотворения яйцеклетки. При этом беременность продолжается 38 недель. ·         Понять, когда именно яйцеклетка встретилась со сперматозоидом, и образовался зародыш, очень сложно. Намного удобнее рассчитывать акушерский срок беременности. При этом точка отсчета – дата последних месячных. Это происходит примерно за 2 недели до оплодотворения яйцеклетки, поэтому при определении акушерского срока беременность в среднем продолжается 40 недель. Таким образом, первая неделя эмбрионального срока – это уже третья неделя акушерского срока.

Основные симптомы первого месяца беременности

Главное событие: менструация.

Главное событие: овуляция.

Фактически в первую и вторую неделю вы еще не беременны.

Дни вашей последней менструации и овуляции засчитываются как первые две недели вашей беременности даже с учетом того факта, что новая жизнь внутри вас пока еще не зародилась.

3-я неделя беременности

Главное событие: оплодотворение.

Это неделя, с которой беременность по-настоящему начинается.

Сперматозоид и яйцеклетка встречаются и сливаются воедино в одной из фаллопиевых труб. Оплодотворенная яйцеклетка называется «зигота». Если оплодотворено более одной яйцеклетки, беременность будет многоплодной (два ребенка и более).

В норме зигота состоит из 46 хромосом: 23 хромосомы от вас и 23 — от отца. Хромосомы определяют пол будущего ребенка, который зависит от половой хромосомы папы: если сперматозоид несет в себе Y-хромосому — родится мальчик, если Х-хромосому — девочка.

Также хромосомы определяют и такие характерные черты, как цвет глаз и волос, наследственный психотип, особенности поведенческих реакций и — в каком-то смысле — личность ребенка.

Через 24 часа после оплодотворения яйцеклетки зигота начинает делиться на две клетки. В течение следующих 72 часов продолжается клеточное деление, и в результате образуется маленькая группа клеток, внешне напоминающая ягоду малины и именуемая «морулой». Во время своего внутреннего дробления на новые клетки морула движется по фаллопиевой трубе по направлению к матке.

4-я неделя беременности

Главное событие: имплантация.

В течение примерно трех суток с момента оплодотворения яйцеклетки морула достигает матки и проникает в нее. Теперь группа клеток, продолжающих свое деление, называется «бластоцистой». Ее можно увидеть даже невооруженным глазом.

Бластоциста находится в свободном плавании в полости матки около двух-трех суток, отращивая на своей поверхности крохотные выступы, которые помогут ей прикрепиться к слизистой оболочке матки. Ее окружает амниотическая жидкость — биологически активная среда, которая и надежно защищает ребенка, и является для него источником питательных веществ на протяжении всей беременности.

К седьмым суткам после оплодотворения яйцеклетки бластоциста оказывается готовой к «имплантации» — так называют процесс прикрепления плодного яйца к стенке матки. Длится он примерно двое суток.

Бластоциста прикрепляется к стенкам матки в оптимальном с точки зрения развития беременности месте. Обычно это происходит в области передней или задней стенки.

Уже к моменту, когда яйцеклетка только начинает опускаться в полость матки, бластоциста делится на две части.

Одна часть, внутренняя группа клеток, образует эмбриобласт, который впоследствии становится эмбрионом.

Внешняя группа клеток служит питательной оболочкой — трофобластом, часть которого идет на начинающееся строительство плаценты.

Плацента будет питать и защищать плодное яйцо, эмбрион, плод и наконец будущего ребенка на протяжении всего внутриутробного периода развития.

Как только имплантация произошла, зачатие можно считать совершившимся. Именно факт имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матке и все последующие гормональные процессы в женском организме предотвращают приход очередной менструации.

Женщины, хорошо знающие свой организм или обладающие повышенной чувствительностью (как физиологической, так и психологической), уже на этом сроке могут заметить первые признаки наступившей беременности.

Какие же изменения происходят сейчас в женском организме, с какими новыми для себя ощущениями может столкнуться будущая мама?

Формула овуляции

Знать, когда происходит овуляция, важно для решения двух вопросов: если женщина хочет забеременеть или если женщина выбирает календарный метод предохранения от беременности. Фертильный период — период, когда может произойти оплодотворение — длится примерно шесть дней: пять дней до овуляции и день овуляции

Наиболее высокая вероятность зачатия в течение двух дней накануне и в день овуляции.

Вычислять день овуляции математически имеет смысл, если у вас очень четкий и стабильный менструальный цикл. Длина первой фазы цикла варьируется. Вторая фаза более стабильна и составляет 14 дней. Соответственно, чтобы вычислить день овуляции, надо из длины цикла вычесть 14. В идеальном 28-дневном цикле овуляция приходится ровно на середину: 28-14 = 14. В коротком цикле она будет наступать раньше: например, при длине цикла 24 дня, овуляция придется примерно на 10-й день. В длинном — позже: 33-14 = 19. Для женщин, у которых менструальный цикл колеблется на несколько дней, формула усложняется: нужно учитывать продолжительность и самого короткого и самого длинного цикла, вычислить среднее. И все равно цифра будет лишь приблизительная.

Женщина может определить дни, благоприятные для зачатия, если обратит внимание на изменения, которые происходят с ней в определенные дни цикла. Наиболее заметны эти изменения в слизистой матки и шейке матки

Зачем девушка должна знать, как рассчитать цикл?

1. Контролировать состояние здоровья. Сбои могут сигнализировать о проблемах в работе репродуктивной системы. Если цикл сбился один раз – ничего страшного. Если он утратил регулярность, выделения стали нехарактерными, нужно обратиться к гинекологу, пройти обследование. По его результатам доктор назначит эффективную терапию, которая позволит нормализовать цикл.

2. Повысить шансы на зачатие, если женщина хочет забеременеть. В этой ситуации важна дата овуляции – определить ее можно, если вам известно, когда начались месячные и сколько длился цикл. Наиболее высоки шансы зачать в овуляцию, за двое суток до нее и двое после.

3. Следить за гигиеной, выстраивать свой график. Если вы приблизительно знаете дату месячных, то будете готовы к их началу. Это позволяет планировать путешествия, тренировки, походы, экстремальные поездки.

Некоторые женщины проводят расчеты цикла, чтобы выявить «безопасные дни» для интимной близости. Однако помните, что это самый ненадежный метод контрацепции: он дает примерно 10% гарантии. Всегда есть вероятность, что овуляция случится раньше или позже, бывают циклы с двумя овуляциями. Все это может привести к незапланированной беременности. Если в планах нет рождения ребенка, лучше остановиться на надежных способах защиты – презервативах, противозачаточных таблетках, внутриматочной спирали и др. Подобрать подходящий способ контрацепции поможет гинеколог.

Зачатие двойней

В большинстве случаев в течение цикла созревает одна яйцеклетка, что означает оплодотворение и зачатие одним ребёнком. Многоплодная беременность возможна в следующих случаях.

1. Оплодотворение двух-трёх яйцеклеток. Происходит зачатие и рождение разнояйцевых или дизиготных детей, двойняшек. Дети имеют разный генетический набор, бывают разнополыми и внешне отличающимися друг от друга.
2. Оплодотворение и деление одной яйцеклетки. Дети считаются однояйцевыми или монозиготными близнецами, имеют одинаковый генетический набор. Таким образом, дети относятся к одному полу и отличаются внешним сходством.

В последние годы численность многоплодных беременностей увеличилась, что непосредственно связано с использованием ЭКО и подсаживанием в матку нескольких эмбрионов. Многоплодная беременность протекает более тяжело, так как организм испытывает двойную нагрузку. Кроме того, такая беременность обычно завершается раньше, а роды сопряжены с различными рисками.

Два и более эмбриона развиваются в следующих случаях.

1. Появление и созревание двух фолликулов в одном или разных яичниках. Если две зрелые яйцеклетки оказываются в трубах, подлежат оплодотворению, спускаются в матку одновременно, развивается многоплодная беременность двойняшками.
2. При созревании одного фолликула и единственной яйцеклетки, возможно её последующее деление. Каждая часть начинает развиваться самостоятельно, что приводит к зачатию однояйцевых близнецов.

Примечательно, что у каждого из двойняшек наблюдается собственная плацента и плодные оболочки. Если яйцеклетка разделилась на части в течение первых суток после оплодотворения,  у каждого эмбриона будет своя плацента и плодные оболочки. При делении на 3-8 сутки наблюдается развитие одной плаценты и отдельная амниотическая оболочка вокруг каждого эмбриона. Когда деление происходит позже, например, до 13 дня, развитие близнецов при беременности происходит в одной оболочке и с единственной плацентой.

Выделяют следующие факторы, которые могут провоцировать зачатие и беременность двойней:

• возраст после 30 лет, когда на фоне уменьшенного количества овуляций наблюдается роль гормонов в качестве гиперстимуляторов;
• длительное использование КОК и ребаунд-эффект;
• ЭКО в случае подсадки двух и более эмбрионов;
• аномалии развития матки;
• стимуляция овуляции.

Что такое овуляция и как она связана с беременностью

Организм здоровой половозрелой женщины полностью адаптирован для зачатия, вынашивания ребёнка и родов. О том, что с репродуктивной системой все в порядке, можно судить по стабильности ежемесячных процессов — овуляции и менструации.

Овуляция — это созревание и выход созревшей яйцеклетки из яичника в маточные трубы для оплодотворения. Менструация — кровотечение, выводящее из матки слизистый слой (эндометрий), образующийся каждый новый цикл, и неоплодотворенную яйцеклетку. Если же оплодотворение произошло, яйцеклетка прикрепляется к стенкам матки, и месячные не начинаются.

После родов цикл возобновляется, и так каждый месяц из года в год. Но иногда, по какой-то причине, яйцеклетка не образуется или не созревает. Патологическое состояние, при котором не происходит выход яйцеклетки, готовой для оплодотворения, называется ановуляцией (anovulation).

Ановуляторный цикл — это период менструальных кровотечений в одной фазе, при котором отсутствует овуляция и образование желтого тела. Регулярность наступления менструаций при этом может сохраняться.

Выделяют два вида ановуляторного цикла:

• физиологический — нормальный;
• патологический — требующий лечения.

Ановуляция может происходить время от времени, до нескольких раз в год, и это считается нормой. С возрастом такие сбои происходят всё чаще, плавно перетекая в климакс. Но бывает, что даже у молодой женщины овуляции нет совсем — это веская причина для диагностики и лечения бесплодия.

Непорочного зачатия не бывает: стоит ли рассчитывать опасные дни?

Итак, если мы разберем этот вопрос детальнее, то найдем много маленьких «но», приводящих к большим проблемам, а именно к абортам.

• Каждая женщина имеет уникальный по длительности и характеру менструальный цикл. Если он короткий (22 дня), то дни, в которых вероятность зачатия возрастает, приближаются к месячным. При неправильном расчете сроков овуляции, забеременеть не предохраняясь легко. А при неправильном подсчете сроков беременности, женщина вполне может предположить, что забеременела в момент критических дней, хотя конечно же это не так.
• Сперматозоиды живучи, и могут прекрасно существовать во влагалище женщины целую неделю, дожидаясь своего часа. Один из сперматозоидов вполне может оказаться тем счастливцем, который встретится с яйцеклеткой, образуя новую жизнь, совершенно не в тот день, когда вы думаете.
• В результате родов, после аборта или стресса ритм овуляции может измениться. Поэтому подсчитать дни овуляции досконально не возможно. Если цикл месячных изменится, то и беременность может стать неожиданностью. Повлиять на цикл могут питание, спортивные нагрузки, прием лекарств и т.д.
• Некоторым женщинам свойственна спонтанная овуляция. Это явление происходит довольно редко, но все же случается. Спонтанная овуляция отличается от обычной тем, что в ее период с разной скоростью созревает дополнительная яйцеклетка. Причина — сильный гормональный всплеск. Воспроизведение двух яйцеклеток за один раз может быть наследственной особенностью.

При некоторых заболеваниях и состояниях, например, при переохлаждении, может начаться межменструальное кровотечение, которое пациентки принимают за месячные. Естественно, что в этот период может произойти зачатие, так как овуляции оно не мешает. И в связи с беременностью настоящая менструация не наступает. Вот отсюда и миф про беременность в месячные.

Когда происходит овуляция?

Цикл женщины — это период между первым днем менструального цикла (он же первый день месячных) и последним днем, который предшествует началу следующей менструации. Продолжительность цикла составляет от 21 до 35 дней, в среднем 28 дней.

Первая половина яичникового цикла (фолликулярная фаза) начинается с первого дня менструации и заканчивается овуляцией, после фазы кровотечения новая яйцеклетка созревает в одном из двух яичников под действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Гормон эстроген обеспечивает подготовку слизистой оболочки матки к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Вторая половина яичникового цикла (лютеиновая фаза) наступает после овуляции, здесь гормон прогестерон (лютеиновый гормон) играет главную роль. Он подготавливает матку к возможной беременности. Его концентрация резко возрастает вскоре после овуляции, о чем свидетельствует повышение температуры тела. Если продолжительность 1-й половины цикла может варьироваться, то 2-я половина всегда длится 14 дней.

Овуляция происходит чаще всего в середине цикла при определенных обстоятельствах:

• короткий цикл, овуляция происходит до 10-го дня цикла, секс во время или вскоре после менструации может привести к беременности;

• нерегулярный цикл, средние значения не помогут определить точную дату начала. Поэтому незащищенный секс лучше не практиковать, если нет цели забеременеть;

• чрезмерный стресс, перелеты на дальние расстояния и путешествие по часовым поясам могут сбить внутренние часы.

Когда происходит овуляция?

Овуляция происходит примерно в середине менструального цикла. Менструальный цикл начинается с первого дня месячных и продолжается до 1 дня следующей менструации. Он состоит из первой и второй фазы, а овуляция происходит между ними. Считается, что длительность второй фазы постоянна и не зависит от общей продолжительности цикла. Сам менструальный цикл может в норме длиться от 21 до 38 дней, но вторая фаза всегда составляет 14 дней. Поэтому, чтобы рассчитать день овуляции, нужно из общей длительности цикла вычесть 14. Так, при 28-дневном цикле овуляция происходит примерно на 14 день (чаще с 11-го по 13-й). Для расчета овуляции по этой формуле есть ограничения: примерный результат можно получить лишь при регулярном менструальном цикле, когда месячные идут «как часы»2.

Если длина менструальных циклов колеблется, то нужно подсчитывать их длительность в течение 6–12 месяцев3. Тогда начало фертильного периода можно определить, вычитая из самого короткого менструального цикла 18 дней, а конец — вычитая из самого длинного цикла 11 дней2.

Постоянный для каждой женщины и девушки овуляционный ритм может изменяться в некоторых случаях4:

• в течение 3 месяцев после аборта;
• в течение года после родов;
• после 45 лет, когда организм готовится вступить в период климакса.

Физиологически овуляция прекращается с наступлением беременности, а также после угасания менструальной функции, то есть в менопаузе. Считается, что в норме процесс овуляции обычно происходит попеременно в каждом из яичников.

Также хорошо известно, что в норме не все циклы завершаются образованием зрелого фолликула и овуляцией. Значительная часть циклов протекает без овуляции — это так называемые ановуляторные циклы. Наиболее высокая частота ановуляторных циклов характерна для начального и конечного этапов репродуктивного периода (в пубертатный и перименопаузальный периоды)4.

Овуляция у здоровой женщины может угнетаться в условиях стресса, жестких диет. На нее могут оказывать влияние и природные условия — продолжительность светового дня и температура. Так, в странах с жарким климатом частота овуляторных циклов снижается в летние месяцы, когда температура воздуха достигает максимальных значений. В северных странах, наоборот, пик овуляторных циклов приходится на летнее время, совпадая с наибольшей продолжительностью светового дня4.

Выделения при овуляции

Во время овуляции изменяется характер выделений из половых путей. Это связано с тем, что шейка матки вырабатывает максимальное количество слизи в это время. Слизь в норме способствует оплодотворению: она удерживает сперматозоиды в канале шейки матки и защищает их от разрушительного действия кислой влагалищной среды.

Сразу после менструации слизь не образуется (или ее очень мало). Если слизь все-таки есть, то она густая, липкая и непрозрачная. При наличии слизи возникает ощущение клейкости во влагалище.

В период овуляции выделения становятся прозрачными, увеличивается их объем, они тягучие, стекловидные, напоминают яичный белок. Пик образования шеечной слизи наблюдают при максимальной секреции эстрогенов максимум за 3 дня до овуляции. Четвертый день после пика образования шеечной слизи означает конец фертильной фазы. После овуляции с повышением уровня прогестерона быстро изменяется количество и состав слизи. Ее количество резко уменьшается, и иногда она исчезает совсем. Если слизь есть, она становится густой, липкой и непрозрачной, как и в первой фазе5.

Как определить овуляцию?

Овуляцию можно определить несколькими методами.

С помощью температурного метода. Температура тела женщины повышается примерно на 0,5 градуса вскоре после овуляции и снова падает только во время менструации, что связано с действием гормона прогестерона. Чтобы вычислить время овуляции, необходимо каждое утро после пробуждения измерять базальную температуру. Чтобы получить точные данные, необходимо проводить измерения в течение нескольких месяцев. После того, как собраны данные по нескольким циклам, их можно использовать для определения овуляции, при условии, что цикл достаточно стабилен. Метод базальной температуры тела требует определенной дисциплины

При измерении базальной температуры важно помнить, что инфекции, недостаток сна или чрезмерное употребление алкоголя также влияют на температуру тела.

По выделениям из матки. Внутри шейки матки находятся железы, которые производят слизь, которая называется цервикальной

В зависимости от фазы цикла она имеет разную консистенцию. Метод Биллингса (изменение цервикальной слизи) и метод Рётцера (сочетание показателей температуры, цервикальной слизи и шейки матки) дают картину типичных изменений женского тела во время цикла, продолжительности фаз, овуляции и фертильных дней.

По болезненным ощущениям. Растущее напряжение в стенке набухающего фолликула может причинить боль после овуляции, потому что небольшое количество крови и жидкости, вытекшее из разорванного фолликула, раздражает брюшину в течение некоторого времени.

Дискомфорт в нижней части живота, который испытывают некоторые женщины во время овуляции. Является очень ненадежным индикатором овуляции. Боль в животе часто обусловлена процессами в толстой кишке, которая чувствительна к стрессу или недостатку клетчатки. По словам специалиста по репродуктивной медицине Генри Александера, около 85 % женщин, сообщивших о дате овуляции на основании ощущений дискомфорта в животе, ошибались.

Симптомы возникновения беременности

Оплодотворение не имеет никаких признаков. Одним из первых признаков оплодотворения и последующего зачатия является задержка менструации. Признаки зачатия при одноплодной беременности не отличаются от таковых при многоплодной.

У некоторых женщин признаки оплодотворения и зачатия проявляются ещё до задержки в виде незначительных мажущих выделений, указывающих на процесс имплантации. С первого дня задержки возможно проведение экспресс-диагностики на наличие беременности раннего срока. Данный тест показывает только наличие беременности. Однако подтвердить внематочную или многоплодную беременность при экспресс-диагностике не представляется возможным.

Также одним из ранних симптомов наступившего оплодотворения и зачатия считается увеличение размеров матки. При пальпации можно предположить многоплодную беременность.

Самыми достоверными способами определения оплодотворения, зачатия и развивающейся беременности являются выполнение анализа крови на уровень ХГЧ и ультразвуковое исследование органов малого таза.

Ранние симптомы наступившей беременности достаточно субъективны и могут быть следствием гормональных колебаний. Среди первых признаков оплодотворения, зачатия и прогрессирующей беременности выделяют:

• мажущие выделения в небольшом количестве за несколько дней до предполагаемых месячных, указывающие на имплантацию;
• набухание молочных желез;
• повышение остроты обоняния;
• извращение вкуса, появление пищевых пристрастий;
• ноющие боли в нижней части живота;
• простуда и молочница, свидетельствующие о физиологическом снижении иммунитета и гормональной перестройке;
• лабильность настроения.

Календарный метод расчета цикла

Календарная методика очень простая: отметьте в календарике первый день месячных – это и будет началом цикла. Так следует делать на протяжении 3 месяцев. И потом вы сможете определить среднюю продолжительность цикла.

Это способ самый древний, но при этом эффективный. Главная его цель – определить дату следующей менструации.

Если длина цикла менее 30 дней, то рассчитать начало следующей менструации, как правило, несложно. Труднее, если цикл больше 31 дня. В этой ситуации начало месячных перемещается на пару дней вперед.

Допустим, ваш цикл составляет 35 дней. Чтобы определить, когда будет следующая менструация, нужно к 31 дню этого цикла прибавить 4 дня следующего. Выполнять подсчеты впрок, на полгода вперед не стоит, потому что всегда есть вероятность небольших отклонений. Они находятся в пределах нормы и могут стать результатом стресса или акклиматизации (например, если вы поехали в отпуск или в командировку в страну с непривычным климатом). Но если менструации нет больше 7 дней, можно подозревать наступление беременности или заболевание.

Советы для женщин на 1 неделе беременности

В первую очередь, если у вас есть вредные привычки, от них нужно отказаться с самого начала беременности. Алкоголь, курение, кофеин – строго противопоказаны. Если вы принимаете какие-либо лекарства, нужно проконсультироваться с врачом – возможно, их прием придется прекратить. Доктор может порекомендовать вам принимать фолиевую кислоту в дозировке 400 мкг ежедневно. Это поможет предотвратить некоторые врожденные пороки развития сердца, головного и спинного мозга у ребенка. Обязательно запишите, в какой день у вас в последний раз были месячные. Это поможет точнее определить срок беременности. Если вы с партнером еще не посещали центр планирования семьи – самое время это сделать. Необходимо выяснить, есть ли у будущего ребенка риск генетических нарушений, и, если есть – насколько он высок. Если вы подозреваете, что у вас могла наступить беременность, стоит ограничить пребывание в общественных местах, особенно в сезон простуды. Переходить на здоровое питание нужно еще до беременности, на этапе планирования ребенка. Отказаться следует не только от кофе, но и от чая, и от других напитков, содержащих кофеин. Противопоказан шоколад, жареная пища. Рацион, который содержит легкоусвояемые углеводы, способствует возбуждению нервной системы будущей мамы. Если у вас есть возможность – получите консультацию диетолога. Во время всей беременности строго противопоказана рентгенография и компьютерная томография. Рентгеновские лучи могут причинить вред ребенку и вызвать врожденные пороки развития, особенно на ранних сроках.

Методы определения овуляционного периода

Очень важно знать, что такое овуляция у женщин, поскольку эта информация необходима для определения овуляционного периода. Совсем недавно, несколько десятков лет назад прекрасный пол усердно занимался «научными» исследованиями и анализом состояния своего организма в период менструации

Что только не предпринималось женщинами для более точного подсчета овуляции: составление сложных графиков, и измерение базальной температуры, которое предполагало шестичасовый крепкий сон, а после — десятиминутный замер температуры в «замершем» положении. Любое шевеление во время измерения или естественный позыв к утреннему мочеиспусканию сводил все усилия на нет. Современные методы предлагают простые, точные и малозатратные способы. Наиболее популярным считается тест на ЛГ – лютеинизирущий гормон, который стимулирует овуляцию и помогает соединению эстрогена и прогестерона. Тест определяет концентрацию ЛГ в моче, если гормон там обнаруживается, значит, процесс овуляции начался. Кроме тестов определения гормона в моче существуют тесты, определяющие ЛГ в сыворотке крови и даже в слюне. Также результативным является ультразвуковой способ определения овуляции, когда аппарат может наглядно показать процесс передвижения женской гаметы по яйцеводу – фаллопиевой трубе. Такой метод не способен предугадать овуляцию, он является скорее констатирующим.

Что такое овуляция у женщин также может быть непонятно для тех дам, у которых существуют проблемы с менструальным циклом. К сожалению, есть такие ситуации, когда овуляция становится желанной, но временно недостижимой. Речь идет о тяжелых патологиях, которые исключают нормальное функционирование гормональной системы. К ним относятся следующие заболевания: 

• Анорексия, которая становится проблемой нашего века. В погоне за пропагандируемыми канонам и пропорциям тела некоторые молодые дамы буквально подавляют основной инстинкт выживания – насыщение пищей. Первой в ответ на агрессивное голодание откликается овуляция, она просто прекращается. Затем нарушается и сбивается менструальный цикл. Любой дефицит веса тела, сопровождающийся истощением жировой прослойки, напрямую влияет на репродуктивные функции женщины. 
• Избыточный вес, ожирение. Овуляция реагирует и на избыточное количество жировой прослойки. Поначалу овуляционный период сбивается, затем прекращается, следом происходит нарушение менструального цикла. По статистике более 20% аменореи (отсутствия цикла), более 25 % дисменореи (сбои в режиме циклов) курируются, излечиваются полностью только лишь с помощью нормализации веса тела. 
• Эндокринные заболевания, патологии – гипофизарные, заболевания щитовидной железы, поликистоз яичников (СПКЯ – синдром поликистоза яичников). Эти факторы также могут повлиять на овуляцию и либо нарушить ее периодичность, либо «выключить» овуляцию в принципе.

Что такое овуляция у женщин? Это информация, помогающая женщине управлять не столько своим состоянием – об этом позаботилась природа, сколько планировать свое будущее. Согласитесь, лучше, если беременность будет осознанной и желанной, а не случайной, непредвиденной и вызывающей тревогу.