10 продуктов для спермы

Как сдают спермограмму?

Мастурбация непосредственно в клинике – самый распространенный и надежный способ. В вашем распоряжении будет запирающаяся комната и баночка для анализов. Обычно к этому прилагается расслабляющая интимная обстановка, упаковка салфеток и пара-тройка журналов вольного содержания. Впрочем, возбуждение остается целиком в вашей зоне ответственности, поэтому не грех воспользоваться одним из тех сайтов, которые посещаете если не вы, то кто-то из ваших друзей.

Та же самая мастурбация, только в домашних условиях, – менее надежный, но более приятный способ

В этом случае важно как можно быстрее доставить образец в клинику: на все про все у вас будет 40 минут, иначе результаты окажутся недостоверными. Эякулят нельзя охлаждать или нагревать, имейте это в виду, если сдаете анализ жарким летом или холодной зимой.

Наконец, собрать образец спермы можно и при обычном половом акте. Этот вариант наименее предпочтительный, потому что в порыве страсти сложно соблюсти чистоту эксперимента. Однако если по какой-то причине вам доступен только такой способ, купите в аптеке специальный презерватив для сбора эякулята. Обычный не подойдет, он содержит вещества, снижающие активность сперматозоидов.

Причины тератозооспермии

Причин у этого состояния очень много, чаще всего тератозооспермия — следствие других болезней.

• Варикоцеле. При этом недуге яички опутывает густая сеть измененных сосудов, повышающая их температуру и ухудшающая кровоток. Сперматогенез нарушается, и сперматозоиды, зародившиеся в «экстремальных» условиях, часто получаются уродливыми. Ученые выяснили, что у всех мужчин, страдающих варикоцеле, обнаруживаются признаки тератозооспермии.
• Микробные и вирусные инфекции, в том числе ИППП, воспалительные процессы мочеполовых путей, мешающие сперматогенезу. Спермии теряют полноценность из-за повышения температуры, вызванного воспалением, и отравления токсинами, поступающими из почек.
• Генетические заболевания и эндокринные патологии, влияющие на обменные процессы, например, сахарный диабет или болезни щитовидной железы.
• Интоксикации, вызванные злоупотреблением алкоголем, никотином, наркотиками, применением сильнодействующих препаратов, работой во вредных производствах.
• Облучение организма, вызванное условиями труда или лучевой терапией. Радиация нарушает формирование спермиев, повышая количество нежизнеспособных и больных сперматозоидов.
• Злоупотребление баней, сауной и работа в горячих цехах. Здесь тоже влияет перегрев. Получается что-то наподобие «горячей самурайской бочки для яичек» (известная процедура, применяемая для контрацепции, при которой мужчина специально грел половые органы в горячей воде) – мужской противозачаточной меры, распространенной в Древней Японии.

Время разжижения спермы — что означает, как считают, норма и бесплодие

Разжижение спермы, изначально похожей на гель, происходит после эякуляции. Изначальное состояние семенной жидкости обусловлено необходимостью задерживаться в половых путях женщины. Последующее разжижение облегчает сперматозоидам движение. Самые сильные и активные освобождаются и двигаются к яйцеклетке.

Норма времени разжижения — 20-30 мин. Если процесс слишком затягивается, это приводит к проблемам с оплодотворением яйцеклетки.

Причины загустения спермы:

• Инфекции, при которых иммунная система производит лейкоциты. Следствие клеточного дисбаланса — замедление расщепления белков. Это временное состояние. После выздоровления все приходит в норму.
• Патологии предстательной железы. Элементы, разжижающие сперму, секретируются простатой. При патологиях функция органа слабеет, семенная жидкость густеет. После лечения причины, например, простатита или везикулита, способность к разжижению восстанавливается.
• Обезвоживание организма, при котором густеют все биологические жидкости. Для восстановления нужно пить больше воды.

Густая сперма — это неспецифический симптом ряда заболеваний и состояний. Поэтому, если время разжижения спермы превысит 30 минут, андролог назначит последующее обследование для поиска причины.

Симптомы тератозооспермии

Первый признак патологии — бесплодие. Беременность при этой патологии у партнерши вообще не наступает или заканчивается выкидышами и «замиранием», вызванным нежизнеспособностью эмбриона. Если эмбрион «удержался» внутри матки, велика вероятность, что у него обнаружатся врожденные аномалии во время скрининга, и беременность придется прервать.

Некоторые врожденные патологии проявляются на поздних сроках или даже после рождения малыша, когда уже ничего невозможно изменить. Коварство врождённых недугов заключается в том, что ребенок несколько лет может развиваться нормально, а потом выяснится, что в генетический код закралась ошибка.

Выявить проблему можно только сдав спермограмму.

Подготовка к спермограмме

Чтобы результаты спермограммы были достоверными, следует тщательно соблюдать рекомендации врача, касающиеся того, что нужно, а особенно что нельзя, делать в подготовительный период

Поэтому так важно при подготовке к обследованию придерживаться некоторых ограничений в привычном образе жизни

Питание

За неделю до сдачи анализа рекомендуется соблюдать следующую диету:

• отказаться от жирной, жареной, копченой, острой, соленой и сладкой пищи;
• снизить употребление кофе и крепкого чая;
• кушать больше овощей, зелени и фруктов.

Многих интересует, можно ли есть мясо в период подготовки к спермограмме. Разумеется, можно, однако предпочтение следует отдавать нежирным, легко усваиваемым видам — телятине, индейке, рыбе.

Половая жизнь

За три–пять дней до сдачи анализа следует уменьшить половую активность во всех ее проявлениях. Пренебрежение этим правилом может привести к уменьшению количества спермы, разжижению консистенции и снижению концентрации сперматозоидов.

Более длительный период воздержания также нежелателен, поскольку чреват чрезмерным сгущением семенной жидкости и повышением концентрации дефектных половых клеток. Застоявшаяся сперма склонна к агрегации и агглютинации.

Вредные привычки

Алкоголь способствует разжижению спермы, а длительный его прием может привести к мутациям в сперматозоидах и образованию большого количества дефектных и патологических форм.

Никотин угнетающе действует на подвижность сперматозоидов, поэтому тем, кто планирует стать отцом, желательно заранее бросить курить.

Перед сдачей спермограммы необходимо  избавиться от вредных привычек не менее чем за 7–9 дней, включая употребление пива.

Медикаменты

При подготовке к спермограмме необходимо выдержать не менее трех недель после окончания лечения антибактериальными препаратами. После курса гормональной терапии следует подождать не меньше месяца. Прием противовоспалительных препаратов надо прекратить не менее чем за 10 суток до сдачи анализа.

По окончании терапии психотропными и противосудорожными препаратами выдерживают интервал в 7 дней. В случае длительного медикаментозного лечения сдачу анализа желательно перенести на более поздний период после окончательного выздоровления.

Температурный режим

Подготовка к спермограмме предусматривает отказ от посещения бани, сауны, пляжа в течение 10 дней. Также нежелательно в этот период пользоваться подогревом сидений в автомобиле.

Физические нагрузки

Подготовка к сдаче спермограммы не исключает физические нагрузки, но желательно снизить интенсивность тренировок и перейти на более щадящий режим. Умеренные же занятия спортом оказывают положительное влияние на общее состояние здоровья.

Заболевания

Следует внимательно относиться к своему здоровья, в том числе в период подготовки к спермограмме. Результаты исследования, проведенного в период простудного или обострения хронического заболевания, могут быть искажены, вследствие чего может быть ошибочно диагностировано бесплодие.

Психологический настрой

Отсутствие эмоционального стресса позитивно сказывается на общем состоянии репродуктивной системы. Не рекомендуется как излишне возбуждаться, так и пребывать в подавленном настроении. Желательно поддерживать ровный эмоциональный фон и нормализовать сон — спать достаточное количество времени в хорошо проветренной комнате.

Массаж простаты

Массаж простаты и органов мошонки может привести к разжижению спермы и необъективной оценке репродуктивного здоровья, поэтому стоит воздержаться от его выполнения в период подготовки к исследованию.

Генетическое тестирование на генетические дефекты

Генетическое тестирование можно провести на ранних сроках беременности. При обнаружении каких-либо отклонений в генетическом материале плода ранняя диагностика позволит будущим родителям лучше подготовиться к рождению ребенка, требующего особого ухода, если женщина решит родить его. 

Если пренатальные тесты указывают на высокую вероятность тяжелого и необратимого поражения плода или неизлечимого заболевания, угрожающего плоду, беременность может быть прервана по закону до тех пор, пока плод не сможет жить самостоятельно. В некоторых случаях подтверждение наличия генетического дефекта у плода позволяет начать лечение сразу после рождения или еще в утробе матери.

Генетическое тестирование на генетические дефекты

Исследование ДНК ребенка возможно, например, благодаря тесту Harmony — новому методу неинвазивного пренатального обследования, заключающемуся в лабораторном анализе ДНК плода, полученного из крови матери. Этот метод определяет риск возникновения у плода с точностью более 99%:

• Синдром Дауна, синдром Эдвардса и синдром Патау,
• Аномалии числа половых хромосом — синдром Клайнфельтера, синдром Тернера, синдром XXX, синдром XYY, синдром XXYY.

Этот тест также позволяет определить пол ребенка.

Тесты Harmony, NIFTY Pro и SANCO являются только скрининговыми тестами, и в случае отклонения от нормы диагноз должен быть подтвержден инвазивными тестами, для которых необходимо собрать биологический образец у плода. Но это может быть связано с такими осложнениями, как повреждение плода, выкидыш или инфекция.

Инвазивные тесты включают амниоцентез, биопсию ворсин хориона, кордоцентез и фетоскопию. Тест на кариотип (цитогенетический или молекулярный) или, например, тест NOVA также можно проводить после рождения ребенка. Но тест NOVA не определяет наличие хромосомных аберраций, но позволяет проверить первичный иммунологический дефицит или врожденные метаболические заболевания, которые очень опасны для здоровья ребенка.

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»

Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.

Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».

Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.

Питание мужчины перед зачатием

Можно найти сотни доказательств того, что продукты питания влияют на гормональный фон человека. Не секрет и то, что шансы на беременность напрямую зависят от гормонов. За несколько недель до зачатия будущие родители должны получать все необходимые элементы и витамины, чтобы укреплять свой организм. Стоит отметить, что для здорового зачатия одних поливитаминов недостаточно. Каждый человек нуждается в натуральных соединениях, которые содержатся только в пище. Поэтому сбалансированный рацион является главной задачей будущих родителей, а витаминные комплексы можно принимать в качестве вспомогательных добавок.

Причины нарушения сперматогенеза

Наиболее распространенный фактор, повреждающий зародышевый эпителий — гипертермия, вызванная ношением тесного нижнего белья или нахождением в сидячем положении в течение нескольких часов – за рулем или перед компьютером, что приводит к перегреву яичек.

Другие важные факторы, снижающие фертильность мужчины:

• травма яичка;
• операции на яичке;
• воспаление яичка;
• употребление алкоголя, наркотиков;
• курение.

Типичные факторы, ухудшающие сперматогенез: гербициды, пестициды, химиотерапия. Они могут привести к постоянному бесплодию, поэтому больным перед химиотерапией предлагается криоконсервация спермы.

Неблагоприятное влияние на параметры спермы также оказывают гормональные препараты, содержащие андрогены, эстрогены, прогестагены, некоторые антигипертензивные препараты – резерпин, метилдопа, а также нитрофурантоин, сульфасалазин, метоклопрамид.

Продолжение статьи

• Бесплодие — сроки и этапы диагностики;
• Бесплодие — диагностика овуляции;
• Бесплодие — роль мужского фактора;
• Лечение бесплодия.

Когда и почему возникают генетические патологии плода: риски по возрастам

Аномалии развития плода закладываются уже в момент оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки. Например, такая патология, как триплоидия (наличие трех хромосомом в ряду цепочки, а не двух, как положено), возникает в случае проникновения в яйцеклетку двух сперматозоидов, каждый из которых оставляет по одной хромосоме. Естественно, с таким набором живой организм не может выжить, поэтому на определённом этапе происходит выкидыш или замершая беременность.

В целом хромосомные патологии разделяются на 4 группы:

1. Гаметопатия. Патология имеется ещё до зачатия в самом сперматозоиде или яйцеклетке, т.е. это генетическое заболевание — врожденная патология.
2. Бластопатия. Аномалии возникают в первую неделю развития зиготы.
3. Эмбриопатия. Повреждения эмбрион получает в период от 14 до 75 дней после зачатия.
4. Фетопатия. Заключается в формировании патологии развития плода начиная с 75 дня после оплодотворения.

Данные статистики наводит на мрачные мысли. Так, риск рождения малыша с хромосомными аномалиями у 20-летних женщин составляет 1:1667, а у 35-летних уже 1:192. А на деле это означает, что в 99,5% случаев ребёнок у тридцатипятилетней матери родится здоровым.

Влияние алкоголя на потомство

Вероятность зачатия у пьющих родителей снижена, но если это происходит, то сопряжено с рисками для ребёнка.

Этанол меняет ДНК половых клеток. Если плод формируется из неполноценного сперматозоида и/или яйцеклетки, могут быть различные отклонения в его развитии.

Зачатие в состоянии алкогольного опьянения или в период беременности повышает вероятность того, что у ребёнка будут проблемы со здоровьем.

Цикл жизни сперматозоидов — 2-3 месяца, поэтому врачи рекомендуют мужчинам до зачатия воздержаться от употребления спиртного как минимум на это время, чтобы состав спермы обновился. Но и это не даёт гарантию, что родится здоровый ребёнок, потому что злоупотребление спиртным приводит и к необратимым последствиям. Рекомендуется сдать спермограмму прежде, чем задумываться о потомстве.

Цикл жизни яйцеклеток — от рождения женщины до старости. Поэтому даже если она какое-то время злоупотребляя спиртным, отказывается от алкоголя, чтобы зачать и выносить ребёнка, риск осложнений у плода сохраняется. Здоровье будущего малыша зависит от того, из какой яйцеклетки он развивается.

Под влиянием этанола может произойти закупорка маточных труб — оплодотворённая клетка может не попасть в матку и начинает развиваться прямо в трубе — это внематочная беременность.

Беременность у женщины, злоупотребляющей спиртным, как правило, проходит тяжело. Даже если в период вынашивания ребёнка она ведёт здоровый образ жизни. Могут быть токсикоз, отёки, нарушения работы почек, повышение давления, судороги и др. Всё это сказывается и на состоянии матери, и на развитии плода.

Обычно зависимые женщины узнают о беременности не сразу, и ведут привычный образ жизни после зачатия: злоупотребляют спиртным, плохо питаются, не получают необходимую врачебную помощь.

Этанол легко проникает через плацентарный барьер, поэтому употребление спиртного категорически запрещено на всех сроках беременности.

Особенно плод чувствителен к воздействию алкоголя на 3-8 неделях. У ребёнка могут быть черепно-лицевые аномалии, пороки органов и частей тела, нарушения физического и умственного развития.

Даже к концу беременности употребление алкоголя может привести к осложнениям: поздние выкидыши, самопроизвольные роды, тяжёлые удушья, при которых обычно плод или погибает, или из-за повреждения клеток мозга у малыша диагностируются врождённые патологии.

Если беременная женщина выпивает, ребёнок может родиться с фетальным алкогольным синдромом (ФАС). Это нарушение сочетает в себе несколько психических и физических расстройств, которые сохраняются на протяжении всей жизни, и обычно включает:

• Патологии мозга и ЦНС, в том числе нарушения интеллекта, расстройства поведения и др.
• Снижение массы тела и маленький рост
• Особое строение лица и черепа (короткая, узкая глазная щель, «монгольская складка», плоская широкая переносица, тонкая верхняя губа, слабо выраженный или отсутствующий подносовой желобок, расщепление нёба, микроцефалия, недоразвитие верхней или нижней челюстной кости)

Также могут быть аномалии суставов, пороки сердца, нарушения мелкой моторики и др.

Степень выраженности алкогольного синдрома плода, как правило, зависит от тяжести алкоголизма.

Немного о мужских половых клетках

Сперматозоид — носитель генетической информации мужчины. Так же именно от сперматозоида зависит половая принадлежность будущего ребенка. Основная цель половой клетки мужчины — пройти через все препятствия в половых путях женщины и внедриться в яйцеклетку для оплодотворения.

Мужская гамета состоит из:

• Головки овальной формы, в которой сконцентрированы клеточные структуры.
• Средней части, состоящей из жгутика и митохондрий.
• Хвоста — с его помощью происходит передвижение.

По размеру половые клетки мужчины значительно уступают яйцеклетке, поскольку вырабатываются массово и в их составе незначительное количество цитоплазмы. Из всех существующих клеток организма, сперматозоид, без своего хвостика, является наименьшей. Именно маленький размер дает возможность мужской половой клетке быстро передвигаться.

Как наследуются хромосомные патологии

Эти заболевания детям передаются от родителей, хромосомы которых имеют измененные участки. Причем в большинстве случаев мама и папа даже не знает о существовании у них особенности, которая однажды дает о себе знать рождением больного ребенка. Чтобы выяснить причины этого явления, нужно понять, как происходит наследование болезней.

Существует несколько вариантов передачи таких заболеваний:

• Аутосомно-доминантный, при котором патология возникает, если хотя бы у одного родителя есть дефектный ген. Вероятность рождения больного ребёнка в этой паре составляет 50%. Пример – хорея Хантингтона, при которой наблюдаются непроизвольные движения и судороги.
• Аутосомно-рецессивный – вариант, при котором больной ребенок появится, если одинаковый «дефектный» ген есть у обоих родителей. К этой группе относится большое количество заболеваний, при которых поражается нервная система, обмен веществ или наблюдается неправильное развитие органов.
• Кодоминантный – в этом случае нарушение проявляется частично. Например, такой болезнью является серповидно-клеточная анемия, при которой красные кровяные клетки имеют форму серпа и не могут полноценно переносить кислород к тканям. У ребёнка с кодоминантным типом болезни в крови обнаруживаются как нормальные эритроциты, так и измененные.
• Сцепленный с полом. Такими недугами страдают только мальчики или девочки. Самый известный вариант – гемофилия, при которой не сворачивается кровь. Заболевание наблюдалось у сына последнего российского императора и у многих европейских королей и царей. Женщины являются только носителями – болезнь у них не проявляется.

Во всех случаях родители могут быть вполне здоровы и даже не знать о своей генетической особенности. Поэтому выявить нарушение можно только с помощью анализа.

Как определяется подвижность сперматозоидов

Чтобы выявить активность половых клеток, мужчина сдает спермограмму. Это единственный анализ, определяющий способность мужчины к зачатию

Важно понимать, что отклонения от нормы снижают вероятность зачатия, но это ещё не означает абсолютное бесплодие — подвижность сперматозоидов в большинстве случаев можно увеличить

В сперме, собранной в стерильный контейнер, определяют концентрацию спермиев, в т.ч., активных. Для этого ее рассматривают под микроскопом. Подсчет ведется при помощи специального приспособления — камеры Горяева.

Согласно классификации, принятой ВОЗ, спермии имеют несколько классов активности:

• А – активные с прямолинейным движением;
• В – обладающие пониженной активностью, но движущиеся вперед;
• С – слабые, двигающиеся маятникообразно;
• D – нежизнеспособные.

При астенозооспермии количество активных форм снижается, а малоподвижных и неподвижных — увеличивается. От их соотношения зависит степень нарушения:

• Первая — количество спермиев, относящихся к группе А, падает ниже 25%, а общее количество групп А и В — ниже 50%. Беременность у партнерши может наступить даже без лечения или при незначительной коррекции спермограммы.
• Вторая — содержание активных сперматозоидов падает ниже 40%. Остальные 60% малоподвижны или неподвижны. Без медицинской помощи стать отцом такому мужчине не удастся.
• Третья — содержание нормальных спермиев падает ниже 30%. Эта степень сложно корректируется даже с помощью медицины.

Генетические дефекты у детей — трисомы

Наиболее распространенной трисомией является трисомия 21-й хромосомы, также известная как синдром Дауна. Это происходит с частотой 1:700 родов, но вероятность рождения больного ребенка увеличивается с возрастом матери. Риск синдрома Дауна у ребенка у беременной в 35 лет составляет 1:360 и увеличивается до 1:100 в 40 и 1:30. когда женщине 45. Более чем в 60% беременностей с трисомией 21 у эмбриона или плода происходит самопроизвольный аборт. 

Синдром Дауна

Существует несколько форм этой трисомии:

• полная трисомия, когда все клетки тела имеют дополнительную 21 хромосому;
• мозаичная трисомия — только некоторые клетки содержат дополнительную хромосому;
• транслокационная трисомия — дополнительный материал из 21 хромосомы может быть перемещен в другую хромосому.

Развитие ребенка с синдромом Дауна однако не зависит от типа трисомии. 

К внешним признакам, позволяющим диагностировать трисомию у ребенка, можно отнести следующие признаки:

• косое положение щелей век;
• запавшая переносица;
• опущенные уголки рта;
• короткая шея;
• короткие широкие руки;
• яркие пятна, расположенные на радужной оболочке глаза. 

Рост детей с трисомией 21 хромосомы ниже, чем у их сверстников, более того, они имеют тенденцию к полноте. Характерной чертой больных детей также является задержка в овладении вербальными навыками и моторикой. 

Более того, люди с синдромом Дауна чаще страдают острым миелоидным лейкозом. Почти 90% заболевших в возрасте 35-40 лет имеют симптомы болезни Альцгеймера. Средний IQ больного — 35-49 (умеренная умственная отсталость). Мужчины обычно бесплодны, а женская фертильность значительно снижена. 

В настоящее время люди с синдромом Дауна живут около 50-60 лет. 

Еще одна трисомия — трисомия 13-й хромосомы, называемая синдромом Патау — частота этого синдрома составляет 1: 8000–12000 живорожденных (риск заболевания увеличивается с возрастом матери). Как и в случае с синдромом Дауна, он отличается полной, моизаподобной и транслокационной формой. 

Новорожденный с трисомией 13 хромосомы имеет многочисленные врожденные аномалии — микроцефалию, кожные дефекты на голове, плоскую переносицу, низко посаженные уши, лишние пальцы или спайки конечностей. У детей наблюдается мышечная гипотензия, отсутствие речи и самостоятельной ходьбы, глухота. Однако большинство детей с синдромом Патау умирают в неонатальном периоде, и только 5% доживают до 1 года.

Еще одно заболевание, связанное с трисомией 18-й хромосомы, — синдром Эдвардса встречается с частотой 1: 8000 рождений — как и в случае синдрома Дауна-Патау, риск его возникновения значительно увеличивается с возрастом матери. Новорожденные с трисомией 18 хромосомы характеризуются низкой массой тела при рождении, выступающим затылком, маленькой челюстью и ртом, узкими трещинами век, низко посаженными и деформированными ушными раковинами, сжатыми руками, перекрывающимися пальцами и деформированными ступнями. 

Синдром Эдвардса

Кроме того, больные дети страдают многочисленными пороками сердца, желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной и костно-суставной систем. Синдром также включает судороги, затрудненное дыхание и тяжелые нарушения психомоторного развития. Большинство беременностей с трисомией 18 сопровождаются самопроизвольным выкидышем, тогда как новорожденные обычно умирают в первые недели или месяцы жизни (только 5-10% пациенток доживают до 1 года).

Заключение 4

То, что сперма вытекает из влагалища – это нормально. Такая ситуация никак не влияет на шансы забеременеть. Необходимо улучшить качество спермы. А это уже задача для мужчин.

Вредные привычки. Всем известно, что алкоголь, табак, наркотические вещества оказывают сильное влияние на жизнеспособность сперматозоидов. Да, они обновляются, и следующая партия уже здоровая. Но систематическое употребление вредных веществ сведет на нет все старания организма
Для формирования здоровых сперматозоидов необходимы следующие компоненты: витамины С, B, E, A. Кальций, магний, калий и цинк. Различные аминокислоты

Чтобы понять, на какие именно компоненты нужно обратить внимание, необходимо исследовать сперму. Сделать это можно репродуктивном центре или по рекомендации врача-андролога, который подскажет, где можно сделать анализ.

Как быстро забеременеть, и что делать если не получается?