Риск забеременеть во время менструации. каковы шансы? можно ли забеременеть в последний день менструации?

Какие продукты полезны во время болезненных месячных?

Фрукты. Употребление фруктов имеет сразу два несомненных
плюса. Во-первых, дыня и арбуз содержат в себе много воды, что поможет достаточно неплохо регулировать баланс жидкости в организме.

Во-вторых, фрукты содержат фруктозу. Наверняка вы замечали, что в критические дни тянет на сладкое. Обычно это шоколадки, сладкое печенье и тортики. Фрукты содержат природные сахара, которые отлично заменят глюкозу из сладостей.

Добавляем в рацион: арбуз, дыню, сливу.

Тёмная зелень и зелёные овощи.

Уменьшить менструальные боли и снизить интенсивность спазмов, возникающих, как правило, в первый и второй день месячных, поможет зелень и зелёные овощи в рационе. Зелень помогает наладить работу кишечника, который нередко даёт сбой в период менструации. Одни из самых частых жалоб на кишечник – это диарея и запоры, которые усугубляются в ПМС и месячные.

Если кишечник работает неправильно, гормон эстрогена (вырабатывается в кишечнике) имеет тенденцию понижаться или повышаться, превышая положенную норму, что в свою очередь ведёт к болезненным спазмам внизу живота, усилению кровотечения

Важно следить за микробиотой кишечника для избежания гормональных колебаний. . Добавляем в рацион: шпинат, брокколи, петрушку, щавель, кинзу

Добавляем в рацион: шпинат, брокколи, петрушку, щавель, кинзу.

Молочные продукты.

Молочные продукты богаты кальцием. В период менструации кальций способен вымываться из организма вместе с кровяными выделениями. Отсюда появляются перепады настроения, раздражительность и вялое самочувствие. Молочные продукты помогут восполнить баланс кальция и избежать судорог, которые нередки при дефиците этого элемента.

Добавляем в рацион: молоко, сыры, творог, сливочное масло.

Витамин С.

Помимо общеукрепляющего действия, витамин С ещё помогает усваиваться железу. К тому же цитрусовые — отличные источники хорошего настроения, а вода с лимоном помогает ещё справиться с возможной тошнотой.

Добавляем в рацион: апельсины, лимоны, лайм, сладкий перец.

Омега-3.

Насыщенные жирные кислоты будут полезны в любой день цикла. Они содержат магний и железо. Согласно проведённым исследованиям, опубликованным на сайте американской клиники
VIVA EVE, женщины, регулярно употребляющие Омегу-3 из продуктов или биологически активных добавок, переносят месячные легко и без сильных болей.

Добавляем в рацион: жирные сорта рыбы, льняное масло, грецкие орехи, авокадо.

Тёплый травяной чай.

Ромашковый чай (или другой травяной) прекрасно успокаивает, помогает легче переносить стресс, возникающий от перепадов настроения. Тёплый напиток способен уменьшить боль внизу живота и подарить ощущение спокойствия, так необходимого в этот период.

Добавляем в рацион: ромашковый чай, тёплый напиток с имбирём и мёдом.

Медленные углеводы.

Организм женщины устроен оченьлогично. Перед месячными женщины обычно отмечают появление пары лишних килограммов, это нормально. Организм запасается жиром (энергией), которая помогает ему в этот период

В первый же день менструации вес снизится за счёт постепенного ускорения обмена веществ. Следует обратить внимание на продукты, содержащие медленные углеводы, которые помогут насытиться и не чувствовать постоянный голод.

Добавляем в рацион: каши, макароны, зерновой хлеб.

Многие девушки начинают переживать из-за набора веса, характерного для ПМС. Однако диеты могут только усугубить самочувствие. К тому же следить за питанием бывает сложно, так как ПМС провоцирует повышенный аппетит за счёт снижения уровня эстрогена. Старайтесь придерживаться сбалансированного и разнообразного рациона. Прибегать к низкокалорийным диетам не стоит. Ваш вес быстро стабилизируется и набранные килограммы уйдут самостоятельно.

Для полного комфорта очень важно использовать подходящие для вас средства гигиены: мягкие и прочные прокладки
Kotex Ultra Нормал, ночные прокладки
Kotex Ночные Экстра длинные, для защиты 360° ночью во время обильных выделений Трусики
Kotex, правильные по впитываемости тампоны Kotex (мини,
нормал,
супер) и
другую продукцию бренда, которая сделает период менструации лёгким и максимально удобным. Помните про рекомендуемое время использования каждого продукта, чтобы избежать возможного дискомфорта

Существует ли вероятность беременности в первый день месячных?

Вероятность есть, особенно если это были не месячные — вагинальные кровотечения не обязательно являются менструацией. Они могут быть вызваны массой причин11: гормональным дисбалансом, воздействием оральных контрацептивов, бактериальными и грибковыми заболеваниями, аномалиями матки (эндометриоз, полипы и прочие), травмами при сексе, слишком жесткой диетой, передозировкой аспирина и многими другими факторами.

Иногда женщина принимает посторонние выделения за месячные, что приводит к неправильному расчету цикла — с соответствующими последствиями. Особенно часто такую ошибку совершают подростки, у которых недостаточно опыта, и женщины с нерегулярным менструальным циклом, но вообще от этого не застрахован никто.

Чем еще грозит секс во время месячных?

Половой акт во время месячных не причиняет вреда сам по себе, но репродуктивная система женщины в этот период наиболее уязвима. При менструации шейка матки опускается ниже, чем обычно, а эндометрий истончен, также изменяется кислотно-щелочной баланс во влагалище — его среда становится менее кислотной и не такой агрессивной к патогенным микроорганизмам12. Из-за этого комплекса причин во время менструации увеличивается вероятность заражения инфекциями, передающимися половым путем.

Причины зачатия во время месячных

Есть несколько причин, когда девушка может забеременеть во время менструации:

Нерегулярный цикл. Каждый раз месячные приходят в разное время. Это не обязательно патология – просто особенность женского организма. В таком случае трудно вычислить фазу цикла и, соответственно, подходит ли она для зачатия. Чаще всего нерегулярный цикл бывает у девушек-подростков.
Спонтанная овуляция – когда в организме женщины за один цикл созревает еще одна яйцеклетка.
Гормональный сбой. Сбой может произойти по разным причинам. Иногда на фоне приема или отмены гормональных препаратов (например, контрацептивов), иногда из-за перенесенных инфекционных или простудных заболеваний, сильных стрессов, излишней массы тела, неправильном питании и т. д.
Высокая жизнеспособность сперматозоида. Согласно исследованиям, сперматозоиды с X-хромосомой более живучи (до 7 дней), чем Y-хромосомы (около суток), то есть шанс зачать девочку гораздо выше, чем мальчика.
Длинная менструация при коротком (например, 21 или 24 дня) цикле. В таком случае к концу месячных в организме успевает созреть новая яйцеклетка и, при условии незащищенного секса, возможно зачатие во время месячных.

Причины задержки менструации

Большие задержки менструации – это не норма. Не стоит беспокоиться, если месячные начались на 5 дней раньше или позже рассчитанного дня. Однако большие задержки или нерегулярные менструации должны насторожить женщину. Первое, на что может указывать задержка – наступление беременности. Подтвердить или исключить эту причину поможет тест на беременность или анализ крови на гормон ХГЧ.

Еще одна возможная причина задержки – наступление климакса. Еще задолго до полного завершения менструаций, цикл может становиться нерегулярным, задержки сменяются преждевременными месячными. Подтвердить это может врач гинеколог-эндокринолог по результатам анализ гормонального профиля.

Если беременность и климакс не подтверждаются, причиной задержки могут быть патологии органов малого таза или нарушения гормонального фона.

Среди возможных причин задержки месячных врачи называют такие факторы:

наследственность;
физические и эмоциональные нагрузки;
поликистоз яичников;
воспалительные заболевания органов малого таза (эндометрит, вагинит, аднексит, цервицит);
эндометриоз.
гиперплазия или гипоплазия эндометрия;
миома матки;
злокачественные опухоли.

Узнать больше о норме менструального цикла и возможных патологиях можно, обратившись к специалистам Университетской клиники в Санкт-Петербурге.

Виды выделений из влагалища

Нормальные вагинальные выделения

Существует ряд признаков, оценив которые, женщина может быть спокойна относительно ее выделений, они являются нормальными.

Количество выделений: в норме незначительное. Почти на протяжении всего цикла объем выделений приблизительно соответствует 1 ч.л. (до 5 мл). В середине цикла количество выделений может быть увеличено, но это носит кратковременный характер.

Цвет выделений: прозрачный, полупрозрачный в I фазе цикла или беловатый (иногда с легким желтоватым оттенком) во II фазе цикла ближе к менструации.

Консистенция: в норме выделения однородные, без каких-либо примесей и компонентов (нет крупных комочков, прожилок или следов крови). Чаще всего они слизистые, в середине цикла (в период овуляции) слизь может приобретать свойства тягучести (похожа на сырой яичный белок). К концу цикла после овуляции выделения могут приобретать более густой характер и по консистенции похожи на крем.

Запах: нормальные бели имеют слабокислый запах или не имеют запаха совсем.

Характер выделений, как правило, меняется на протяжении менструального цикла, но при отсутствии заболеваний они никогда не теряют свойств, характерных для нормальных выделений.

Признаки патологических выделений в интимной зоне

Любые выделения из влагалища всегда стоит соотносить с эталоном нормальных выделений. Это удобно как для врача, так и для самой женщины.

Для патологических выделений, которые бывают при различных гинекологических заболеваниях, характерны следующие признаки:

Количество выделений: при ряде гинекологических заболеваний выделения часто становятся обильными, их количество увеличивается и не меняется на протяжении менструального цикла (более 5 мл). Иногда выделений становится так много, что приходится несколько раз менять ежедневные прокладки. При этом женщину преследует чувство постоянной влажности в области половых органов, что приносит существенный дискомфорт. Существуют инфекции, например хламидиоз, где количество выделений может изменяться на протяжении цикла

В таком случае следует обращать внимание на дополнительные признаки: болезненность при мочеиспускании, дискомфорт или боль при половых контактах, болезненные ощущения внизу живота. Цвет выделений: цвет патологических белей может быть различным

Бели с присутствием в них крови имеют яркий алый, темный или коричневый цвет. Если такие выделения появляются вне запланированных дней менструации, то это может быть связано с гинекологическим заболеванием (эндометриоз, полип в матке или в шейке матки, кистозные образования на яичниках). Другими причинами могут быть прием гормональных таблеток (в том числе контрацептивов) или постановка внутриматочной спирали, как правило, это носит временный характер.
Желтый или зеленый цвет вагинальных выделений может быть связан с половыми инфекциями (ИППП). Для бактериального вагиноза — инфекционное заболевание влагалища — характерен грязно-серый цвет белей. Выделения с белыми крупными комочками, напоминающие творог, характерны для молочницы.

Появление кровянистых выделений вне менструации всегда требует консультации специалиста и дополнительного обследования.

Консистенция: патологические выделения приобретают различную консистенцию: водянистую, густую кремовую, «творожистую».
Запах: выделения при различных заболеваниях, как правило, имеют неприятный, иногда резкий запах.

Дополнительными признаками заболевания наряду с патологическими выделениями могут быть: зуд, ощущение жжения, болезненность при мочеиспускании или при половых контактах, покраснение, отек в области наружных половых органов.

Лечение скудных месячных

Лечение гипоменореи зависит от причины, которая ее вызвала.

Если в возникновении скудных месячных причинными факторами явились гинекологические заболевания, то терапию осуществляет гинеколог. В случае туберкулезной инфекции лечение проводится врачом-фтизиатром. При эндокринных патологиях лечением занимается эндокринолог, при расстройствах психики рекомендуется совместное курирование больной гинекологом и психологом, по показаниям — психиатром.

Лечение гипоменореи продолжается не один месяц.

Рассечение внутриматочных синехий, сращения канала шейки матки и опорожнение гематометры производят путем гистероскопии или гистерорезектоскопии под наркозом. После хирургического этапа рассечения спаек обязательно следует этап гормональной терапии. Назначаются обычно комбинация из эстрогенов и гестагенов (не КОК). На фоне заместительной гормональной терапии нужно добиться роста нормального эндометрия.

При СПКЯ в схеме лечения присутствуют снижение веса, прием препаратов, улучшающих чувствительность к инсулину, коррекция гиперандрогении, оперативное пособие (выполнение насечек на яичниках, делающих возможным выход и овуляцию яйцеклеток). Оперативное лечение проводится при бесплодии и желании пациентки зачать.

В случае гиперпролактинемии проводится ее коррекция (препарат «бромкриптин», «достинекс»). При недостатке гормонов щитовидной железы они вводятся в организм с заместительной целью.

Заместительная терапия половыми гормонами проводится и при синдроме истощенных яичников и резистентных яичников. Без введения гормональных препаратов извне в организме женщины будет развиваться преждевременный климакс.

При хроническом аднексите и эндометрите назначаются антибиотики и противовоспалительные препараты, рассасывающая терапия и физиолечение. При хроническом эндометрите обычно всегда присутствует недостаточность эндометрия. Для того чтобы в дальнейшем женщина могла менструировать и вынашивать ребенка, после противовоспалительной терапии назначается реабилитация. Цель ее — улучшить кровоток в малом тазу, восстановить функциональный слой матки, предотвратить склеротические изменения в яичниках после воспаления. Женщине рекомендовано лазерное очищение крови, озонотерапия, стимуляция роста эндометрия с помощью применения гормональных препаратов и препаратов стволовых клеток.

При избытке или недостатке веса проводится его коррекция, назначаются витамины по фазам менструального цикла.

Плюсы и минусы полового акта во время месячных

Минусы полового акта во время месячных – к таковым гинекологи относят:

Риск занесения патогенной микрофлоры – это касается обоих партнеров, поскольку кровь для бактерий выступает питательной средой для размножения.
Эстетическое и практическое неудобство. Это и повышенное соблюдение правил личной гигиены, необходимость застелить место полотенцем, чтоб не перепачкать мебель, да и не каждая женщина чувствует себя комфортно в таком случае.
Необходимость использования презерватива, который поможет только мужчине оградить его от инфекции – у женщины все равно остается высоким риск занесения во влагалище инфекции.
Эстетический момент – некоторые мужчины и женщины не с восторгом воспринимают факт плескания в крови во время секса и потому предпочитают воздержаться. Но большинство партнеров – стесняются и просто отказываются от интимных отношений.

К иными причинам относят и религиозные аргументы. Например, мусульмане считают в эти дни женщину грязной, и потому стоит свой запрет на любовь, а например евреи – воспринимают месячные спокойно и могут без проблем заниматься любовью.

Плюсы – их ставят в противовес минусам и к таковым относят:

По словам многих женщин – в эти самые дни они переживают невероятно сильный и яркий оргазм. Все дело в том, что приток крови к половым органам в этот момент усилен и соответственно – влагалище становится более увлажненным и чувствительным.
Снижение болевого порога – все дело в том, что оргазм провоцирует выталкивание жидкости из влагалища, полости матки и это помогает снять отек и уменьшить боль.
В данный список можно отнести и этот факт, что уменьшается период менструации – именно оргазм провоцирует скорейшее отторжение клеток и это ускоряет течение менструации.
Немаловажным пунктом есть и то, что многих мужчин возбуждает сам вид крови и потому они получают в этот момент особое удовольствие. Такой пункт относят к психологической группе плюсов, которые можно поставить в актив данной практики. Многие мужчины воспринимают половой акт как запретный плод – но таких партнеров мало, но они все равно есть.
В силу того, что риски забеременеть в этот период сведены к минимуму – обоим партнерам можно расслабиться и получать максимум удовольствия. Особо от этого выигрывают мужчины – им можно завершать половой акт, не думая о том, успеет он или не успеет выйти из партнерши. Но контрацепцию таки стоит применять – сперматозоиды живут в теле женщины от 4 и до 7 дней. Потому риск забеременеть все-таки существует, пусть и минимальный.

При всем большом количестве положительных моментов, которые можно поставить в актив практики полового акта в период критических дней – окончательное решение остается исключительно за партнерами.

Почему может возникнуть задержка месячных

Причины задержки месячных многообразны:

беременность;
гинекологические заболевания;
смена климата или часового пояса;
сильное эмоциональное волнение;
тяжелые физические нагрузки;
строгая диета;
наличие вредных привычек;
начало климактерического периода;
побочное действие некоторых лекарственных препаратов.

Наиболее частая причина задержки месячных у девочек-подростков — нестабильность гормонального фона. С момента первой менструации может пройти около года, прежде чем цикл установится и станет регулярным. Задержка месячных составляет от 5-7 дней до месяца и более.

Физиологические причины сбоя менструального цикла — голодание, эмоциональные волнения, физические нагрузки. При этом нарушается слаженность работы гипофизарно-яичниковой системы, гормональный фон. Это приводит к задержке менструации на длительный срок — до восстановления нарушенных функций.

Задержка менструации может быть вызвана тяжелой простудой или другим инфекционным заболеванием. Это своего рода стресс для организма, поэтому все физиологические процессы замедляются.

Причиной задержки месячных может быть медикаментозное прерывание беременности. Для этого используют ударную дозу гормонов, которая вносит дисбаланс в организме. В течение двух-трех месяцев менструации приходят с опозданием или совсем не наступают.

кисты и опухоли яичников;
миома матки;
непроходимость маточных труб;
спайки в полости малого таза.

Причина задержки месячных после 45 лет — начало климакса. Функция яичников начинает угасать, они вырабатывают меньше гормонов. Поэтому менструальный цикл становится нестабильным, а затем прекращается полностью.

Существуетли вероятность беременности впервый день месячных?

Вероятность есть, особенно если это были не месячные — вагинальные кровотечения не обязательно являются менструацией. Они могут быть вызваны массой причин: гормональным дисбалансом, воздействием оральных контрацептивов, бактериальными и грибковыми заболеваниями, аномалиями матки (эндометриоз, полипы и прочие), травмами при сексе, слишком жесткой диетой, передозировкой аспирина и многими другими факторами.

Чем еще грозит секс во время месячных?

Половой акт во время месячных не причиняет вреда сам по себе, но репродуктивная система женщины в этот период наиболее уязвима. При менструации шейка матки опускается ниже, чем обычно, а эндометрий истончен, также изменяется кислотно-щелочной баланс во влагалище — его среда становится менее кислотной и не такой агрессивной к патогенным микроорганизмам. Из-за этого комплекса причин во время менструации увеличивается вероятность заражения инфекциями, передающимися половым путем.

Какой вид обезболивания выбрать при удалении зуба

Изменение уровня гормонов в крови во время менструации является причиной того, что действие обезболивающих препаратов (анестетиков) не всегда оказывает ожидаемый эффект. Поэтому хирургу-стоматологу следует указать на особенность вашего состояния. В этом случае он сможет скорректировать дозировку анестезирующего препарата. Удаление элемента зубного ряда может быть выполнено под местным или общим обезболиванием. Выбор конкретного варианта осуществляется врачом после проведения диагностики и оценки физического и морального состояния пациентки.

Введение анестетика локального действия выполняется инъекцией препарата в десну около удаляемой зубной единицы. В случае наличия дентофобии (страха перед стоматологическими манипуляциями) эффект местной анестезии может быть дополнен воздействием седативных препаратов – седацией. Это снимает психоэмоциональную напряженность пациента, и он перестает испытывать чувство страха. В стоматологии применяют ингаляционную и внутривенную седацию. Чаще всего используют закись азота (ЗАКС), которую вводят в дыхательные пути через назальную маску.

Второй вариант обезболивания – наркоз. Пациентку погружают в состояние глубокого медикаментозного сна, которое характеризуется отсутствием сознания, чувствительности к любому физическому воздействию и способности испытывать какие-либо эмоции. Как правило, используют эндотрахеальный наркоз. В этом случае введение наркозного препарата осуществляется через интубационную трубку непосредственно в дыхательные пути. Особенностью данного вида обезболивания является необходимость подключения пациента к аппарату искусственной вентиляции легких.

Когда происходит овуляция?

Цикл женщины — это период между первым днем менструального цикла (он же первый день месячных) и последним днем, который предшествует началу следующей менструации. Продолжительность цикла составляет от 21 до 35 дней, в среднем 28 дней.

Первая половина яичникового цикла (фолликулярная фаза) начинается с первого дня менструации и заканчивается овуляцией, после фазы кровотечения новая яйцеклетка созревает в одном из двух яичников под действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Гормон эстроген обеспечивает подготовку слизистой оболочки матки к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Вторая половина яичникового цикла (лютеиновая фаза) наступает после овуляции, здесь гормон прогестерон (лютеиновый гормон) играет главную роль. Он подготавливает матку к возможной беременности. Его концентрация резко возрастает вскоре после овуляции, о чем свидетельствует повышение температуры тела. Если продолжительность 1-й половины цикла может варьироваться, то 2-я половина всегда длится 14 дней.

Овуляция происходит чаще всего в середине цикла при определенных обстоятельствах:

короткий цикл, овуляция происходит до 10-го дня цикла, секс во время или вскоре после менструации может привести к беременности;
нерегулярный цикл, средние значения не помогут определить точную дату начала. Поэтому незащищенный секс лучше не практиковать, если нет цели забеременеть;
чрезмерный стресс, перелеты на дальние расстояния и путешествие по часовым поясам могут сбить внутренние часы.

Как часто и чем следует мыться?

Гинекологи советуют мыть половые органы во время менструаций каждый раз, как происходит смена прокладки или тампона, то есть через 3-4 часа. Даже если прокладка за это время не наполнилась до конца, ее все равно нужно поменять на новую. Шейка матки в эти дни немного приоткрывается, поэтому в нее легко могут проникнуть вредные микроорганизмы и стать причиной развития воспалительных процессов. К тому же менструальная кровь прекрасно способствует размножению и развитию болезнетворных бактерий.

Не рекомендуется во время менструаций принимать ванну, так как водопроводная вода обычно содержит всевозможные патогенные микроорганизмы.

А поверхность матки в эти дни можно сравнить с кровоточащей раной, очень восприимчивой к инфекциям. К тому же горячая вода может спровоцировать усиление выделений, а иногда даже привести к кровотечению. Поэтому в эти дни желательно мыться под душем, направляя поток воды сверху вниз по касательной.

Также по причине уязвимости матки во время менструаций нежелательно посещать открытые водоемы и бассейны. Но если случилось так, что искупаться все же придется, то лучше воспользоваться гигиеническим тампоном. Причем после купания необходимо будет принять душ, а использованный тампон незамедлительно заменить на чистый.

Интимная гигиена в критические дни должна проводиться с помощью специально разработанных средств. Дело в том, что обычное мыло содержит в своем составе много щелочи, которая способна иссушить нежную кожу интимной зоны. Поэтому желательно подмывать наружные половые органы гелем для интимной гигиены, не содержащим красители, отдушки, а также способным поддержать естественную кислотность. Среди подобных средств отдельно стоит выделить линию интимных гелей Гинокомфорт, который мягко и бережно очищает нежную кожу, не раздражая ее. Они были разработаны специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС, имеют все необходимые документы и сертификаты.

В состав геля Гинокомфорт (состав варьируется в зависимости от выбранного средства) входит такие полезные компоненты как молочная кислота, экстракт ромашки, масло чайного дерева, пребиотический комплекс, пантенол и пр.

Этот интимный гель дарит коже не только чистоту и свежесть. Он также оказывает противовоспалительное, успокаивающее, антисептическое и регенерирующее действие. Использовать интимный гель Гинокомфорт можно как в качестве ежедневного средства вместо мыла, так и во время менструаций, в период беременности и после родов. К тому же этот интимный гель способен защитить здоровье женщины во время посещений таких опасных в плане инфицирования мест как душевые, спортивные залы, бассейны.