Лучший возраст для беременности

Что такое бесплодие семейной пары и когда нужно бить тревогу?

Бесплодие — это невозможность зачать или выносить ребенка. Состояние может быть постоянным или временным, излечимым и неизлечимым. В семейной паре бесплодными могут быть мужчина, женщина и оба партнера одновременно.

Первые подозрения у партнеров должны появиться в случае, когда в течение одного года регулярных интимных отношений без использования контрацептивов беременность у женщины так и не наступила. Это основной признак бесплодия пары. Но существуют симптомы, которые должны насторожить мужчину или женщину независимо от желания зачать ребенка в ближайшее время. Их мы рассмотрим ниже.

Как подготовиться к беременности

Начните подготовку к беременности не менее чем за три месяца, а лучше — за год.

Чтобы ваша будущая беременность прошла легко, а малыш родился крепким и здоровым, вам нужно убедиться, что вы еще до зачатия избавились от вредных привычек. Как подготовиться к беременности?

Никотин, алкоголь, наркотики. С курением связывают от 20 до 30 % случаев рождения маловесных малышей, до 14 % — преждевременных родов и до 10 % — смертей детей после рождения. До сих пор клинически не установлена безопасная доза алкоголя для употребления в период ожидания малыша. Даже легкие наркотики увеличивают риск невынашивания беременности, рождения недоношенного ребенка, внутриутробной смерти плода, задержек развития, позже — проблем с обучением и поведением. Прием всех этих веществ и беременность несовместимы.
Лекарства. Некоторые лекарства могут вызывать пороки развития. Обязательно проинформируйте врача, который готовит вас к беременности и будет ее вести, обо всех принимаемых вами медикаментах.
Химические вещества. Некоторые химикаты опасны для плода, особенно в первом триместре. Срок беременности от 3 до 8 недель, когда начинает формироваться центральная нервная система в виде нервной трубки, — самый чувствительный. Ситуация взаимодействия с химикатами тем более опасна, что в самый сенситивный период внутриутробного развития эмбриона женщина еще может и не подозревать о наступлении беременности.
Стресс. Стресс связывают с нарушениями в менструальном цикле, в том числе с задержкой и отсутствием овуляции. Максимально избавьте себя от стрессовых условий и ситуаций. Расслабляющие техники, йога, медитация могут помочь сбалансировать уровень внутреннего эмоционального напряжения.
Кофеин (кофе, какао, чай, шоколад, кола). Исследования связывают употребление высоких доз кофеина с трудностями с зачатием, некоторые из них дают статистику снижения фертильности почти на треть.
Чрезмерные физические нагрузки. Влияют на фертильность как женщин (понижают выработку прогестерона и сбивают цикл), так и мужчин (тем более в сочетании со спортивным питанием).

Если вы мысленно поставили галочку у одного или нескольких пунктов из упомянутых выше, поменяйте вредные привычки на новые. Что можно сделать для того, чтобы войти в беременность с уверенностью в своей хорошей физической и психологической форме?

Пройдите медико-генетическое обследование.
Будьте физически активны. Минимальная рекомендованная недельная физическая нагрузка — 150 минут аэробных упражнений, или 5 раз по 30 минут (максимальная — 5 часов в неделю). Найдите для себя вид физической активности, которая доставляет вам удовольствие, и не бросайте ее. Если вы совсем не дружите со спортом, выберите ходьбу в интенсивном темпе (не забудьте, что нагрузка и расход калорий при ходьбе ниже, чем при выполнении аэробных упражнений).
Приведите в норму свой вес. Известно, что как недостаток, так и избыток массы может влиять на благополучное течение и исход беременности, а также на саму фертильность. Для определения своего оптимального веса можно воспользоваться формулой расчета индекса массы тела (ИМТ): ИМТ = вес (кг) / рост (м)2. Вычислив свой индекс, сравните его с показателями нормы и подумайте, что вы можете изменить в образе жизни, если ваши цифры не вписались в желаемый коридор значений.
Правильно питайтесь, обеспечьте организм всеми необходимыми витаминами (в первую очередь вам понадобятся фолиевая кислота и цинк). При сильных витаминных дефицитах (это могут показать анализы, а также ваше собственное состояние) начните принимать витамины для беременных. Какие из них подойдут лучше — обсудите с врачом, который готовит вас к беременности.
Полноценно отдыхайте, расслабляйтесь, достаточно спите, поддерживайте позитивный психологический настрой.
Следите за циклом и овуляцией.

Остановимся более подробно на некоторых наиболее важных аспектах планирования беременности.

Как определить бесплодие у девушек

Сложности с зачатием ребенка в будущем можно определить еще у девушек. Медики рекомендуют обследовать репродуктивную систему пациенткам младше 20 лет, у которых наблюдаются следующие признаки:

нестабильный менструальный цикл либо его длительность превышает 50 дней;
скудные менструальные выделения;
низкий индекс массы тела, не связанный с особенностями питания;
очень жирная кожа, угревая сыпь;
неправильное развитие молочных желез;
появление волос над верхней губой, на подбородке, в области грудной клетки;
недостаточный рост волос на лобке или в подмышечных впадинах;
врожденные или приобретенные хронические заболевания;
начало первой менструации пришлось на возраст старше 16 лет.

Как правильно зачать ребенка?

Решаясь забеременеть и родить ребенка, женщина непременно захочет сделать это правильно, с минимальным риском для здоровья – и своего, и будущего малыша. А есть и такие мамы, для которых главный вопрос – кто у них родится, девочка или мальчик.

Чтобы наверняка появилась девочка

Несмотря на множество советов – что пить, что есть и в какой день лучше заниматься сексом, чтобы зачать девочку, женщинам следует скептически относиться к подобному «планированию пола». Ни один из известных на сегодня методов, кроме экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), не гарантирует рождение ребенка с запланированной половой принадлежностью. Шансы зачать девочку при соблюдении всевозможных «народных технологий» влияния на пол ничуть не выше вероятности забеременеть мальчиком.

Как повысить шансы на рождение мальчика?

В той же степени безосновательны попытки повлиять на пол будущего ребенка и при желании родить мальчика. Пол ребенка зависит от того, с какой половой хромосомой окажется сперматозоид, проникший в яйцеклетку. Других факторов влияния на пол не существует.

Стимулировать же продуцирование Y-хромосомных сперматозоидов медицина еще не научилась. Поэтому стоит положиться на волю случая, а при наличии медицинских показаний – обратиться к процедуре ЭКО.

Как забеременеть двойней?

Непросто запланировать и рождение двойни, хотя шансы на многоплодную беременность существенно повышаются после отмены гормональных контрацептивов. Тем не менее этот фактор не дает гарантии того, что зачнется двойня. Как в случае с планированием пола 100% гарантию в данном случае дает только процедура ЭКО, когда из нескольких оплодотворенных яйцеклеток выбирается зигота с двумя ядрами или в матку подсаживаются две оплодотворенные яйцеклетки.

Физиологичные позы для зачатия

После секса не стоит торопиться вставать сразу, лучше полежать на боку, принять позу «березки» (высоко подняв ноги) и т.п. Выбор позы напрямую зависит от особенности строения вашей матки (так, при внутреннем загибе рекомендуют лежать на животе, наклоняясь в сторону загиба, а при двурогом органе, наоборот, поднимать малый таз вверх и т.д).

Ноги не обязательно вытягивать, как у гимнастки, — главное, приподнимать таз, не давая спермотозоидам вытекать. Будет ли в качестве опоры служить бетонная стена или теплое плечо супруга — решать вам. Совет от вашего гинеколога в этом случае также не повредит.

Важное значение имеет также соблюдение интимной гигиены после полового акта. Большинство врачей рекомендуют отказаться от спринцеваний, гигиенического мыла и подобных средств

Все, что изменяет величину рН во влагалище, может навредить сперме.

Если «поймать» благоприятный для зачатия период никак не получается, вам на помощь готова прийти современная диагностическая аппаратура. Выход и созревание фолликула (особенно при проведении стимуляции) можно отследить с помощью УЗИ, чтобы ваша активная сексуальная энергия имела свою направленность в нужный день и час.

Советы для желающих забеременеть

Правильно рассчитать время для оплодотворения, это приблизительно 15 день менструального цикла. Если самой рассчитать не получается, то поможет гинеколог;
Провести тщательную диагностику организма на выявление хронических заболеваний, возможных патологий, наличие инфекции. Проверить гормональный фон. Для этого лечащий врач в соответствующей клинике назначает специальные анализы, тесты;
Отказаться от всех вредных привычек обоим супругам;
Половой жизнью заниматься регулярно, хотя бы через день;
Придерживаться распорядка дня с тем, чтобы иметь полноценное восстановление сил, расслабление организма, крепкий сон;
Избегать по возможности травмирующих ситуаций и людей, которые выводят из душевного равновесия, заставляя нервничать;
Регулярно питаться, обязательно с употреблением свежих овощей и фруктов, зелени, молочнокислых продуктов, бобовых;
Медицинские плановые исследования проводить регулярно, выполнять все рекомендации врачей.

Мужчинам обязательно добавлять в еду продукты, богатые селеном, цинком, коэнзимом Q10, ибо от хорошего питания мужчин также зависит зачатие, формирование здорового плода.

Мужчинам вообще очень важно в такие дни во всем поддерживать свою женщину, и физически, и психологически. Хороший семейный климат имеет первоначальную основу всего, в том числе и для зачатия ребенка

Как зачать девочку? Диета для зачатия девочки. Повышение вероятности зачатия девочки (чтобы родилась девочка). Что можно есть для зачатия девочки?

Какая должна быть диета, чтобы зачать девочку? Для повышения вероятности зачатия девочки можно и нужно употреблять следующие продукты: арбуз (не более 200 грамм в сутки), блюда на основе яиц (предпочтительней желток), вареные моллюски, виноград, горох свежий, груша, йогурт, клубника, кондитерские изделия несоленые, лук, макаронные изделия без соли, макароны без соли, малина, маргарин без соли, масло без соли, минеральная вода с большим содержанием кальция, молоко, молокосодержащие напитки, молочные напитки любые, морковь, морская рыба, овощи свежие, огурцы, орехи грецкие, орехи лесные, орехи миндальные несоленые, персик, препараты магния, редис, редька, рис, салат, сок виноградный, сок яблочный, специи горькие, сыр несоленый, творог, яблоки. Мясо употреблять в строго ограниченном количестве. Употребление мяса должно ограничиваться дозой не более 100 грамм в сутки. В этих маленьких дозировках можно пробовать такие виды мяса, как несоленая говядина, телятина, свинина, курица. Основная диета для зачатия девочка – молочная безсолевая.

Расширенная диагностика при женском бесплодии

Расширенный список. который предлагают в клиниках репродукции, выглядит так:

Функциональные тесты: цервикальный индекс, построение температурной кривой, посткоитальный тест.
Определение содержания гормонов в моче и крови.
Гормональные пробы, направленные на изучение реакции репродуктивных звеньев на различные виды гормонов.
Определение концентрации антиспермальных тел в крови и цервикальной слизи.
Обследование на ИППП.
УЗИ органов малого таза.
Диагностическое выскабливание полости матки.
Кольпоскопия и рентгенография.
Рентгенограмма маточных труб и матки.
Обследования на туберкулез.
Рентгенография черепа и т.д.

Для установления факта бесплодия и выяснения его причины могут дополнительно использовать лапароскопию и гистероскопию – хирургические методы диагностики.

Климакс и менопауза – разные вещи

Чтобы понять, что ждет решившуюся на зачатие в климактерическом возрасте женщину, рассмотрим, что же такое климактерия. Так как процесс этот длительный и сложный, естественно, что состоит он из нескольких фаз.

В климаксе выделяют:

пременопаузу, собственно начало климакса, которая начинается в среднем после 45 лет и длится достаточно долго, до наступления фазы менопаузы;
менопаузу, которую часто путают с понятием климакс, – период, в котором у женщин прекращаются месячные циклы, где-то в среднем после 50-55 лет;
постменопаузу – примерно десятилетний период после последней отмеченной менструации.

Мнение эксперта
Александра Юрьевна
Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.

Периоды пременопаузы и самой менопаузы врачи объединяют в общее понятие — перименопауза. Соответственно, в одних источниках вы можете встретить описание трех периодов климактерии, а в других – четырех, ошибки в этом нет.

Стимуляция овуляции при помощи медикаментов

Все лекарства назначаются только опытным врачом репродуктологом в индивидуальном порядке, но призвание у них одно – помочь фолликулу созреть и разорваться, выпустив яйцеклетку. Нередко врач комбинирует медикаменты, стремясь улучшить результат. Всего существует 4 вида лекарств, применяемых для стимуляции овуляции:

Содержащие в себе только ФСГ (Пурегон, Гонал).
Необходимые для нормализации уровня ФСГ и подавления эстрогенов (Клостилбегит, Серофен, Дюфастон, Кломид).
Призванные мягко простимулировать выход яйцеклетки из разорвавшегося фолликула в нужное время (Овитрель, Хорагон, Профаза, Прегнил).
На основе хорионического гонадотропина. Они содержат в себе одинаковое количество ФСГ и ЛГ (Менопур, Пергонал, Меноган).

Достаточно частое явление – повышенный пролактин, который мешает зачатию малыша. В этом случае, дополнительно назначают препаратДостинекс для снижения его уровня.

В зависимости от результатов предыдущих исследований, врач может выбрать различные протоколы для стимуляции овуляции:

ультракороткий – стимуляцию делают в течение 1 недели;
короткий – 9-12 дней;
длинный – до 28 дней;
супердлинный, который применяется очень редко. Приём препаратов при таком протоколе может затянуться до нескольких месяцев. Обычно его используют при запущенном эндометриозе.

Вопрос эксперту

Мы с мужем пытаемся зачать ребенка уже полгода. Живем открытой половой жизнью несколько раз в неделю, а результатов – 0. Может мне нужно простимулировать яичники, чтобы забеременеть?

На самом деле, полгода без беременности – не такой уж большой срок. Я советую вам для начала обследоваться у гинеколога. Если имеет место быть ановуляторный цикл – простимулировать яичники можно будет при помощи препаратов, которые подберет для вас врач индивидуально. Не отчаивайтесь, гинеколог на очной консультации обязательно даст советы касательно возникшей проблемы.

Советы женщинам после 40 лет

Похвальная привычка женщины планировать важные моменты своей жизни нередко оборачивается тем, что к 40 годам она оказывается успешной и состоятельной, но ни разу не рожавшей дамой. Такая тенденция особенно характерна для западного общества, где молодые женщины стремятся сначала получить хорошее образование, приподняться в карьерном росте, обрести собственное жилье и материальную независимость. При этом нередко бывает, что такие женщины состоят в браке, но не решаются забеременеть до тех пор, пока все эти проблемы не будут решены.

Жизнь невозможно растянуть до бесконечности, и женщинам, желающим забеременеть, стоит прислушаться к советам гинекологов.

Чем старше становится женщина, тем меньше у нее шансов забеременеть – к 37 годам фертильность резко снижается, а после 41 года стремительно падает, поэтому, если вам уже 40, старайтесь больше не откладывать беременность, а займитесь процессом как можно быстрее.
Быстро иссякающий запас яйцеклеток у зрелых женщин значительно снижает шансы забеременеть естественным путем, поэтому если не получается первые 6 месяцев, не стоит больше ждать – обращайтесь к репродуктологу.
Эндометрий матки также с возрастом становится менее приспособленным для вынашивания плода, поэтому так важно не медлить.
Даже если у женщины после 40 лет наблюдаются все признаки менопаузы, это препятствие в современных условиях может быть преодолено при помощи новейших репродуктивных технологий.

Несмотря на предостережения гинекологов о повышенных рисках течения беременности после 40, стоит иметь в виду, что биологически некоторые женщины могут оказаться моложе своих сверстниц, поэтому нужно использовать любой шанс.

Вывод, который напрашивается для женщин, решивших забеременеть после 40 лет – нужно быть готовыми к определенным трудностям с зачатием и вынашиванием ребенка, но ни в коем случае не терять надежды на успех.

Что такое репродуктивный возраст

С медицинской точки зрения, фертильный возраст женщины — это отрезок времени, в течение которого она способна к деторождению. В данном случае учитывается не только возможность оплодотворения яйцеклетки, но и непосредственно способность самого организма выносить здорового ребенка. Часто при ранней или поздней беременности существует угроза преждевременных родов, психологических проблем, аномалий развития плода и т.д.

Поэтому врачи рекомендуют лучше и ответственнее подходить к вопросу планирования беременности и выбирать подходящий период.

С возрастом число яйцеклеток уменьшается, овуляция происходит гораздо реже, снижается количество эстрогена в крови. В результате уменьшаются шансы к оплодотворению и рождению здорового потомства. Даже при наступлении беременности вероятность появления на свет полноценного ребенка существенно снижается. С возрастом увеличивается риск генетических аномалий, среди которых – синдром Дауна, дефект нервной трубки и прочие. Также рождаются малыши с более тяжелыми патологиями.

Репродуктивный возраст условно делится на:

Ранний период. Назван так в силу юного возраста девушек. Цикл начинается с момента первой менструации и заканчивается около 20 лет. Это период, когда яйцеклетка уже готова к оплодотворению. В организме происходят трансформации, направленные на обеспечение нормального вынашивания беременности. При этом овуляции могут быть нестабильными, но шансы иметь детей — есть.
Средний период. Фаза начинается около 20 лет и заканчивается около 35. В этот период менструальный цикл – стабильный. Организм в полной мере вырабатывает гормоны, необходимые для зачатия и вынашивания полноценного ребенка. Это идеальное время и наиболее подходящий период.
Поздний репродуктивный возраст. Наступает по разным источникам от 35 или 40 лет и продолжается до 45. Во взрослом возрасте у женщин наблюдаются изменения гормонального фона. Таким образом, организм готовится к наступлению климакса. В то же время менструальный цикл может оставаться стабильным. Овуляции происходят регулярно. Однако гораздо реже, нежели при раннем или среднем репродуктивном периоде. Для вынашивания и рождения здорового ребенка необходим постоянный контроль со стороны медицинского персонала, проведение скрининговых исследований. Дополнительно в ряде случаев показана поддерживающая гормональная терапия.
Затухающий период. Фаза начинается около 45 лет и заканчивается около 60. Названа так потому, что в таком возрасте овуляции – скорее редкость, нежели правило. Они происходят нечасто. Менструальный цикл становится нестабильным, месячные скудные, меняется гормональный фон. В данный период существует низкая вероятность зачатия, но дети все же рождаются. Вынашивание осуществляется с использованием поддерживающих препаратов.

В редких случаях возрастные рамки различных периодов могут быть смещены в ту или иную сторону. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Какой шанс забеременеть с первого раза?

Безусловно, шансы зачать малыша довольно высоки даже при совершении единственного полового акта.Можно встретить и тех кто говорит:Я забеременела с первого раза в 40 лет .Однако, обращаясь к статистике, можно обнаружить следующие показатели: лишь каждая шестая женщина может забеременеть при первом половом акте.Чтобы желанная беременность наступила как можно скорее, стараться нужно и маме и папе, уверены медики.И советуют парам, которые планируют зачать ребенка, соблюдать некоторые правила, а также расслабиться и получать удовольствие.

Когда наступает время задуматься о втором ребенке, некоторые пары сталкиваются с тем, что у них не получается второй ребенок.

В наши дни, достаточно много семей не останавливается на одном ребенке и, со временем, задумываются о рождении второго ребенка. Однако, решив родить второго ребенка, родители сталкиваются с тем, что вторая беременность никак не наступает. Как быть в этом случае?

Жизненные ситуации, когда можно забеременеть

Зачатие наступает при слиянии сперматозоида и яйцеклетки. Но условия, при которых это происходит могут быть разные:

Регулярные половые акты. У пар, часто занимающихся сексом самая высокая вероятность зачатия, при условии отсутствия патологий, препятствующих рождению ребенка.
Изнасилование. Мужчина может эякулировать во влагалище без согласия женщины. Желание заниматься сексом на наступление беременности в такой ситуации не влияет.
Искусственная инсеминация – введение семенной жидкости во влагалище с помощью катетера или шприца. В редких случаях попадает в женские половые пути, когда мужчина эякулирует рядом с ними.
ЭКО – зачатие в лабораторных условиях с последующим переносом эмбриона в матку.

Выбор способа зависит от состояния здоровья мужчины и женщины. В нормальных условиях рождение ребенка планируется обоюдно и пара готовится к этому событию.

Витамины, которые могут способствовать зачатию

Как и любая система организма, репродуктивная система женщин и мужчин также нуждается в комплексной регулярной поддержке и может функционировать хуже при недостатке витаминов и микроэлементов.

Мио-инозитол (Витамин В8) содействует повышению уровня андрогенов и чувствительности к половым гормонам и инсулину, а также к тиреотропному гормону (ТТГ) и катехоламинам, помогает регулировать уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) и нормализировать его соотношение с фолликулостимулирующим гормоном, что, в свою очередь, способствует:

нормализации менструации;
повышению вероятности зачатия при ЭКО и инсеминации;
снижению риска возникновения синдрома гиперстимуляции яичников (СГЯ) в программах экстрокорпорального оплодотворения (ЭКО) ;
увеличению подвижности сперматозоидов и повышению качества спермы.

Фолиевая кислота занимает значимое место в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Ее применение предупреждает развитие дисфункции эндотелия и повышение гомоцистеина. Своевременный прием витамина В9 содействует:

снижению риска возникновения дефектов нервной системы и пороков сердца у вынашиваемого ребенка, вероятности рождения ребенка с синдромом Дауна и выкидышей;
повышению вероятности зачатия за счет снижения уровня ДНК-повреждений сперматозоидов 16.

Витамин D3 помогает стимуляции выработке прогестерона, повышает возможности к зачатию естественным путем и в программах ЭКО и искусственной инсеминации. Прием витамина D3 способствует:

коррекции уровня гонадотропных гормонов (ЛГ/ФСГ) в сторону нормы;
налаживанию нормальной цикличности месячных, формированию фолликула (в том числе, доминантного) и регулярной овуляции;
повышению женской фертильности;
повышению активности сперматозоидов и качества спермы в целом.

Хром (хрома пиколинат) принимает участие в метаболизме и помогает усваивать организму глюкозу. Дотация хрома при его дефиците способствует:

регулированию аппетита и уменьшению тяги к сладкому;
сжиганию жира при сохранении мышечной;
повышению эффективности физических тренировок.

Экстракт листьев зеленого чая предохраняет клетки от свободных радикалов и является природным антиоксидантом. Его дополнительный прием:

улучшает микроциркуляцию и рецептивность эндометрия;
помогает регулировать эндокринную систему;
укрепляет сосудистые стенки.

Витажиналь Инозит — это биологически активная добавка для мужчин и женщин, являющаяся источником всех вышеперечисленных микроэлементов. Комплекс Витажиналь Инозит помогает закрыть суточные потребности организма в фолиевой кислоте (витамине В9), мио-инозитоле, галлате эпигаллокатехине, хроме и витамине D3 и способствует повышению вероятности наступления беременности, в том числе при ЭКО и искусственной инсеминации.

Лечение

Бесконтрольный приём лекарственных препаратов способен снизить вероятность зачатия. Препараты, борющиеся с простудой, могут влиять на качество семенной жидкости, уменьшая возможность наступления беременности.

Во время овуляции

Для женщины в период овуляции важно не допустить прогрессирования заболевания. Рекомендуется обратиться к врачу, который выпишет безопасные медикаменты, обладающие высокой эффективностью

При самостоятельном выборе препаратов против простуды следует внимательно изучить инструкцию для выяснения противопоказаний и побочных эффектов. Желательно отдавать предпочтение спреям (Ингалипт, Гексорал), рассасывающим таблеткам – локально действующим средствам.

Для лечения ринита можно приобрести назальные спреи либо капли, содержащие ксилометазолин. Лечить кашель при овуляции разрешается Синекодом либо Стодалем – щадящими средствами, мягко действующими на организм. Для снижения высокой температуры тела можно использовать Парацетамол и другие средства, которые его содержат.

После зачатия

Важно правильно лечить простуду после оплодотворения, чтобы не навредить малышу. Для терапии ОРВИ при беременности рекомендуется:

при насморке нужно промывать носовые ходы солевым раствором, смазывать их маслом эвкалипта, хвои;
полоскать горло отваром из ромашки, шалфея, содовым раствором;
при кашле помогут ингаляции;
принимать настойку элеутерококка и шиповника, обладающие противовирусным действием.

Важно пить больше жидкости (зелёный чай, домашние морсы), способствующей скорейшему выводу вируса. Нужно отдыхать, чаще проветривать комнату

Как зачать здорового мальчика?

Пациенты часто задают вопросы. Где скачать китайский, японский, корейский, вьетнамский, лаосский календарь, в каком месяце заниматься сексом, чтобы зачать Тельца, Овна, Рыбы, Близнеца, Рака, Скорпиона, Водолея, Льва, Деву, Весы, Стрельца, Козерога? В какой позе заниматься сексом, чтобы зачать здорового очень красивого мальчика гения (малчика)? Как забеременеть, чтобы возникла естественная беременность мальчиком в 18 лет, в 20 лет, в 25 лет, в 30 лет, в 35 лет, в 40 лет, в 45 лет? Какие существуют народные приметы? У кого получилось, отзовитесь, как узнать, кого зачали в день овуляции, перед овуляцией, после овуляции? Как зачать мальчика в Великий пост без греха? Как готовиться мужчине и женщине, что делать, перед тем, как зачать, как готовиться, если плохая спермограмма? Какова вероятность зачатия ребенка определенного пола, какие эффективные методы и способы, народные средства, если сегодня зачать первого, второго, третьего, четвертого ребенка? Когда больше шансов? Давайте остановимся более детально на всех аспектах.

По ступенькам…

Греческое слово «климакс» переводится как «ступень, лестница». Это значит, что период климакса у женщин – это новая ступень и новая жизнь, а не конец всему, как считают многие. Но, сначала обо всем по порядку.

Итак, первая ступенька – половое созревание. Этот период начинается в раннем детстве и длится до совершеннолетия. Девушка вступает в репродуктивный возраст, когда у нее появляется менархе — начало первой менструации, но это не значит, что нужно обязательно беременеть.

Хотя мы довольно часто сталкиваемся с подростковыми беременностями, Всемирной организацией охраны здоровья четко определяется возраст, когда женщина способна зачать, выносить и родить здорового ребенка без ущерба собственному здоровью. Это вторая ступень – репродуктивный возраст, рамки которого 18-45 лет.

После 45 лет у большинства женщин начинается климактерический период – естественный процесс угасания детородных функций. Длится климакс несколько лет, изменения происходят постепенно, и женщина перестает думать о том, что причины задержки месячных могут быть не только в этом.

Следующей логичной ступенькой после климакса станет наступление старости. Именно это больше всего и пугает женщин, у которых случилась беременность во время климакса, ведь в первую очередь мать переживает за своего ребенка.

А некоторые, наоборот, оставшись по какой-либо причине без детей до 45-48 лет, прилагают все усилия, чтобы узнать, возможно ли забеременеть при климаксе, и даже, как забеременеть после климакса. Всем известны примеры мировых звезд, решившихся на такой важный шаг в 50 лет и даже после 50 лет, а значит беременность и климакс совместимы.

Достижения современной медицины делают возможной даже беременность после климакса – наверно многие слышали о бабушке, ставшей в 60 лет суррогатной матерью своим внукам.

Что кушать, есть, чтобы зачать мальчика? Повышение вероятности зачатия мальчика (чтобы родился мальчик), таблица, календарь, по крови, диета, мясная диета

Что нужно кушать, чтобы зачать мальчика, какая самая лучшая диета для зачатия сына, какое должно быть питание? Для повышения вероятности зачатия мальчика можно и нужно кушать, есть, поглощать, съедать, употреблять следующие продукты: абрикосы, абрикосы сушеные, апельсины, бананы, варенье, вишня, газированные минеральные воды, газированные напитки, горох, грибы, дрожжи, желе, зерновые культуры, картофель, кофе, кукуруза, курага, макаронные изделия, макароны, маргарин, мед, мясные изделия (соленое, копченое), мясо (все виды в большом количестве), овощи (все виды), оливки, персики, растительные масла (растительное масло), рис, рыба, рыбные изделия, сладости без молочных добавок, сливы, соленые огурцы, соя, стручковая фасоль, финики, фруктовые соки, фрукты, хлеб и печенье (все виды), чай, черный шоколад. Мясная диета всегда способствует зачатию мальчика.