гормоны
Физиологические изменения во время беременности сопровождаются значительными гормональными сдвигами, влияющими на весь организм будущей мамы. Раздел описывает, как гормоны прогестерон и эстроген воздействуют на качество сна, эмоциональное состояние и общее самочувствие. Материалы содержат рекомендации по адаптации к изменениям.
Узнайте, как физиологические изменения во время беременности влияют на ваш сон. Советы, как справиться с бессонницей и наслаждаться этим прекрасным временем! Сон при беременности.