Морфология спермограммы: нормы и отклонения в спермограмме

Какие термины используются для описания нарушений спермы?

Для описания нарушений спермы существуют различные термины.

Нормоспермия — все характеристики эякулята в норме, нормальная сперма.Нормозооспермия — все характеристики, связанные с фертильностью спермы, в норме, но при этом допустимы отклонения, не влияющие на бесплодие (повышенное содержание округлых клеток, аномальный pH, аномальная вязкость или неразжижение эякулята).Олигоспермия — недостаточный объем эякулята (менее 2 мл). Олигозооспермия — недостаточное количество сперматозоидов (концентрация менее 20 млн/мл).Астенозооспермия — недостаточная подвижность сперматозоидов (А<25% или A+B<50%).Акинозооспермия — полная неподвижность сперматозоидов.Тератозооспермия — повышено содержание аномальных сперматозоидов (более 50% при исследовании нативного эякулята или более 85% при исследовании окрашенного мазка спермы).Некрозооспермия — отсутствие живых сперматозоидов.Лейкоцитоспермия — повышено содержание лейкоцитов (более 1 млн/мл).Гемоспермия — присутствие эритроцитов в эякуляте.Азооспермия — отсутствие сперматозоидов в эякуляте.

Все до единой характеристики спермы сильно меняются с течением времени. Если объем спермы при анализе составил 3 мл, то при следующей эякуляции он может иметь совсем другие значения, также иные значения он будет иметь спустя месяц, тем более спустя полгода. Тот же принцип касается остальных параметров. Именно поэтому в репродуктологии общепризнано, что для анализа необходимо исследовать сперму дважды с интервалом не менее двух недель, а в случае существенных различий в параметрах — трижды.

Конечно, результаты спермограммы индивидуальны для каждого человека. Не пытайтесь самостоятельно поставить себе диагноз на основе полученных результатов спермограммы, только врач может комплексно оценить данные анализа спермы и сделать правильный вывод о состоянии Вашего здоровья.

Вопрос 4. Сперматозоиды в состоянии стресса — что это значит?

Речь идет об окислительном стрессе. В здоровом организме существует баланс между образованием свободных радикалов (окислителей) и их удалением. Однако иногда количество окислителей превышает антиоксидантную способность организма, который не способен эффективно избавляться от лишних свободных радикалов. Получающаяся диспропорция называется окислительным стрессом.

Это вредит сперме: наблюдается уменьшение их количества и мобильности. Окислительный стресс является результатом нервного образа жизни, загрязнения окружающей среды, нездоровой диеты и небольшого количества антиоксидантов. Также благоприятны для него курение и употребление алкоголя.

Почему надо сдавать 2 и более спермограмм?

Если результат спермограммы плохой, т.е. показывает существенные отклонения от нормы, на консультации, врач назначит схему коррекции или стимуляции сперматогенеза. Стандартный цикл такого лечения составляет 2-3 месяца (это связано с циклом развития сперматозоидов 64-72 дня). После этого срока пациент сдает еще одну спермограмму для контроля за ходом и результатом лечения. Поэтому назначение повторной спермограммы совершенно оправдано и необходимо. Кроме того, врач может попросить пересдать анализ при пограничных результатах. Пересдавать анализ лучше в той же лаборатории, чтобы не было различий в референсных значениях (нормах).

Специализированная лаборатория Sperma-test.ru. При оценке эякулята мы используем нормы, принятые Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ). Последний раз нормы пересматривались в 2010 году, а изменения касались оценки подвижности и морфологии сперматозоидов. Врачи андрологи и репродуктологи доверяют результатам только специализированных лабораторий, соблюдающих международные стандарты.

Причины нарушения сперматогенеза

Наиболее распространенный фактор, повреждающий зародышевый эпителий — гипертермия, вызванная ношением тесного нижнего белья или нахождением в сидячем положении в течение нескольких часов – за рулем или перед компьютером, что приводит к перегреву яичек.

Другие важные факторы, снижающие фертильность мужчины:

травма яичка;
операции на яичке;
воспаление яичка;
употребление алкоголя, наркотиков;
курение.

Типичные факторы, ухудшающие сперматогенез: гербициды, пестициды, химиотерапия. Они могут привести к постоянному бесплодию, поэтому больным перед химиотерапией предлагается криоконсервация спермы.

Неблагоприятное влияние на параметры спермы также оказывают гормональные препараты, содержащие андрогены, эстрогены, прогестагены, некоторые антигипертензивные препараты – резерпин, метилдопа, а также нитрофурантоин, сульфасалазин, метоклопрамид.

Продолжение статьи

Бесплодие — сроки и этапы диагностики;
Бесплодие — диагностика овуляции;
Бесплодие — роль мужского фактора;
Лечение бесплодия.

Отклонения спермограммы от нормы и ЭКО

Практически 50% мужчин имеют те или иные отклонения от нормальных показателей спермограммы. Части из них достаточно наладить режим дня и отдыха, рационализировать питание, отказаться от вредных привычек – это улучшает качество спермы и повышает фертильность (способность к оплодотворению).

Но в некоторых случаях зачать ребенка поможет только ЭКО, процедура которого включает выборку активных и без патологических отклонений от морфологии сперматозоидов.

При патологических результатах спермограммы (наличие азооспермии, тератоспермии, некроспермии, астенозооспермии и прочих) процедура ЭКО расширенная, одним из этапов которой становится ИКСИ.

ИКСИ является вспомогательной технологией и состоит из нескольких этапов:

получение из яичка с помощью микрохирургической операции жизнеспособных спермиев;
культивация сперматозоидов;
выбор самого лучшего и активного спермия;
внедрение сперматозоида при помощи интрацитоплазматической инъекции в яйцеклетку;
замораживание оставшихся жизнеспособных сперматозоидов на будущее.

Кроме отклонений от нормы анализа спермы, ИКСИ проводят при наличии антиспермальных антител, как у женщины, так и у мужчины.

Аальто Эстетика

Медицинский центр Аальто Эстетика – это многопрофильная клиника на северо-западе Москвы, в районе Покровское-Стрешнево.
В медицинском центре Аальто вы можете получить помощь по следующим направлениям:
терапия (диагностика, лечение и профилактика широкого круга заболеваний внутренних органов, консультации перед операциями, во время беременности, при посещении спортивных мероприятий и по другим поводам, при подозрении на какое-то специфическое заболевание врач направит вас к узкому специалисту);
гинекология (обследование и лечение заболеваний женской репродуктивной системы, в том числе воспалительных и гормональных заболеваний, половых инфекций, симптомов менопаузы и других возрастных изменений в организме);
дерматология (диагностика, лечение и профилактика различных заболеваний кожи, волос и ногтей);
косметология (решение эстетических проблем на лице и теле безоперационным путем – с помощью инъекционных и аппаратных методик, проведение процедур по омоложению кожи, моделированию лица, устранению возрастных недостатков и несовершенств кожи);
трихология (диагностика и лечение заболеваний волос и волосистой части головы);
ультразвуковая диагностика Mindray. Ультразвуковые исследования на аппарате экспертного класса щитовидной железы, молочных желез, органов брюшной полости, органов мочевыделительной системы (почек, мочеточников, мочевого пузыря), надпочечников, лимфатических узлов, мягких тканей, матки и придатков, предстательной железы, суставов.

Факторы снижения качества

Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение) снижает активность сперматозоидов из-за содержащихся в табаке и спиртных напитках токсинов и вредных веществ;

Недостаток цинка и витамина С снижает подвижность сперматозоидов. Для решения данной проблемы рацион питания должен содержать мясо, морепродукты, квашенную капусту, апельсины. При диетах нужно употреблять овсяную кашу и грецкие орехи.

Принятие анаболических стероидов возможно лишь под наблюдением врача, так как они значительно снижают репродуктивную функцию.

Заболевания, которые могут привести к бесплодию — один из наиболее весомых факторов. К их числу относятся следующие недуги:

мочеполовая система: уретрит, простатит, хламидиоз;
венерические: трихомоноз, гонорея, сифилис;
инфекции, перенесённые в детстве: краснуха, свинка с осложнениями;
эндокринная система: сахарный диабет;
вирусный гепатит.

Чрезмерная физическая нагрузка может привести к значительному снижению тестостерона, поэтому при желании стать отцом желательно снизить интенсивность тренировок.

Проблемы иммунной системы связаны с тем, что в организме вырабатываются антитела, которые убивают способность оплодотворить яйцеклетку. Встречается очень редко.

Генетические дефекты, связанные с ДНК сперматозоидов, в результате чего они становятся «бракованными». Данное заболевание почти не поддаётся лечению.

Контакты с пестицидами – наибольшему риску подвержены мужчины, занятые в сельском хозяйстве. Данный химикат содержит в своём составе вещества, пагубные для организма. В результате, согласно исследования, вероятность бесплодия у мужчин значительно возрастает.

Нарушение проходимости семявыносящего протока – может быть врождённым и приобретённым. В первом случае характеризуется суженным участком семявыносящего тракта. Во втором – образованием спайки после инфекционного заболевания, чаще, всего относящегося к венерическим.

Бытовые факторы – постоянное ношение узкой, тесной одежды, частые посещения бань и саун (рекомендуется не чаще 1-2 раз в месяц).

Меры по улучшению качества спермы

Качество спермы можно улучшить различными способами. В первую очередь, повышения её качества осуществляется в процессе лечения бесплодия в специализированных клиниках. В данном случае залогом успеха является неукоснительное соблюдение предписаний лечащего вас врача. Медикаментозное лечение и физиотерапевтические процедуры, назначенные на основании анализов и обследований, дадут желаемый результат.

Стоимость услуг

Наименование	Стоимость
Прием врача-уролога первичный	1 900 рублей
Прием врача-андролога первичный	2 500 рублей
Прием врача-акушера-гинеколога первичный	2 200 рублей
Прием врача уролога-андролога КМН первичный	3 000 рублей
Прием врача-терапевта первичный	1 600 рублей
Прием врача-эндокринолога первичный	1 900 рублей
Прием врача-кардиолога первичный	2 300 рублей
Прием врача-гастроэнтеролога первичный	2 200 рублей

СМОТРЕТЬ ВСЕ ЦЕНЫ

Наименование	Стоимость
КЛИНИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ КРОВИ
Общий клинический анализ крови + Лейкоцитарная формула + СОЭ	590 рублей
Общий клинический анализ крови (без ЛФ)	285 рублей
Лейкоцитарная формула (ЛФ) (микроскопия)	260 рублей
СОЭ	190 рублей
Ретикулоциты	275 рублей
LE-клетки	930 рублей
Базофильная зернистость эритроцитов	205 рублей
ИММУНОГЕМАТОЛОГИЯ
Группа крови + Резус-фактор (Rh)	580 рублей
АТ к антигенам эритроцитов, включая АТ к Rh-антигену	550 рублей
АТ к антигенам эритроцитов, включая АТ к Rh-антигену (титр)	975 рублей
Антигены системы Kell	650 рублей

СМОТРЕТЬ ВСЕ ЦЕНЫ

В тоже время, следует выполнять рекомендации, касающиеся режима питания, отказа от курения, чрезмерного употребления алкоголя. Возможны варианты, когда для зачатия следует полностью отказаться от потребления вышеназванного. Регулярная половая жизнь с постоянным партнёром также способствует улучшению качества спермы.

Медицинский центр «Онис-Клиник» предлагает располагает современным оборудованием, исследовательской лабораторией и опытным персоналом. Обратившись к нашим специалистам, вы получите подробную консультацию, сможете сдать анализы, пройти обследование и качественное лечение бесплодия.

Часы приёмаПН—СБ: 8:00-20:00, ВС: 9:00-16:00
+7 (495) 235-65-23 общий
+7 (916) 348-95-32 уролог
Записаться на прием

Диета для улучшения спермограммы

Существует множество продуктов, которые способны улучшить показатели спермы. Так как здоровье будущего малыша зависит не только от матери, отец должен серьезно отнестись к своему рациону. При бесплодии или других нарушениях репродуктивной функции зачастую прибегают к спермограмме. Это исследование всех характеристик спермы. Результаты спермограммы также определяют шансы на успешное зачатие посредством искусственной репродуктивной медицины.

Сегодня нормы здоровой спермы слегка упростили. Это обосновано негативным влиянием окружающей среды, распространением курения и алкоголизма, стрессами современного общества. Приблизительно в 20% случаев мужского бесплодия причина остается неизвестной.

Многие продукты питания могут оказывать кратковременный или долгосрочный эффект на сперму и, соответственно, результаты спермограммы. Главное правило – сбалансированность. Для подвижности и стойкости: селен, цинк, женьшень, витамин С. Эти вещества поступают в организм вместе с бобовыми и орехами, фруктами и соками, рыбой, красным мясом. Питание для улучшения спермограммы основывается на овощах и фруктах в нормальном количестве.

«Моментальные» помощники перед спермограммой

Чеснок (витамин В6 и селен). В чесноке содержится полезный для мужчины селен, который является защитником спермы. Витамин В6 играет важную роль в распределении гормонов и формировании иммунитета. Также чеснок способствует улучшению кровообращения, что положительно сказывается на эрекции.
Орехи (цинк). Вещества, содержащиеся в орехах, помогают мужчине оставаться мужчиной. Цинк помогает в выработке тестостерона, который отвечает за первичные и вторичные половые признаки.
Бананы (витамины группы А, В и С, магний, белки). Бананы способны увеличить объем вырабатываемой спермы. Вещества помогут скорректировать уровень гормонов, которые отвечают за сексуальность и мужественность сильного пола.
Яблоки, соки, яблочный уксус. Фрукт и его экстракты улучшают качество спермы.
Авокадо (витамины группы Е, В, фолиевая кислота). Авокадо показано мужчинам с низкой подвижностью сперматозоидов. Активные вещества поспособствуют более легкому проникновению сперматозоида в яйцеклетку. Фолиевая кислота урегулирует уровень половых гормонов. Также авокадо способствует повышению сексуальной активности.
Устрицы (цинк). Эти морепродукты быстро и надолго улучшают характеристики спермы.
Спаржа (витамины группы С). Элементы, которые содержатся в спарже, повышают стойкость половых клеток, а также их количество. Употребляя спаржу, мужчина обеспечит длительное сохранение сперматозоидов в агрессивной среде влагалища.
Помидоры (ликопен), а также арбузы, красные грейпфруты. Помогают при низкой фертильности, которая вызвана недостаточностью ликопена. Вещество способствует увеличению объема эякулята, подвижности клеток, улучшает характеристики спермы.
Гранат и сок. Показан мужчинам с плохой эрекцией и низким влечением.
Семечки тыквы (цинк, омега-3 кислоты). Тыквенные семечки благотворно влияют на уровень тестостерона, что увеличивает количество эякулята. Кислоты, содержащиеся в семечках, улучшают кровообращение, в частности, в половом члене.

Пути устранения проблемы

Когда пациент сообщает о своих проблемах врачу, у последнего есть несколько вариантов изменить схему лечения. Во-первых, врач может рекомендовать «наблюдение в динамике”. Ведь интенсивность некоторых проблем уменьшается или сходит на нет с течением времени. Доктор может изменить время приема препарата так, чтобы он происходил уже после предполагаемого времени половой активности. В конце концов, врач может снизить дозу лекарства или позволить одно — или двухдневные «каникулы» — отдых от приема лекарственного средства — каждую неделю.

Если, несмотря ни на что, проблемы сохраняются, доктор может выбрать лекарственный препарат с низким процентом побочных эффектов. Веллбутрин (Бупропион), несомненно, является препаратом выбора как для людей с высоким риском побочных эффектов, так и для тех, кто испытывает тревогу по поводу половой дисфункции. Веллбутрин — ингибитор обратного захвата дофамина и норадреналина (ИОЗДН), и не рекомендован к приему у пациентов с судорожными расстройствами, анорексией или булимией, а также у тех, кто принимает Зибан — лекарственное средство для прекращения курения (Зибан также содержит Бупропион). Другие препараты с относительно низким процентом половых побочных эффектов включают Амитриптилин и Дулоксетин (Симбалта).

Переход с одного препарата на другой должен быть совершен с пристальным вниманием: необходимо точно определить лекарство, которое лучше всего подходит пациенту. Необходимо иметь в виду, что в некоторых случаях может наступить рецидив депрессии или синдром отмены, а это весьма опасно

Во многих случаях оптимальный выход — добавление в схему лечения препарата для купирования половой дисфункции. Для мужчин естественным выбором представляется вещество из класса ингибиторов фосфодиэстеразы 5, например Виагра, Сиалис или Левитра.

В рандомизированном контролируемом исследовании, опубликованном в Журнале американской медицинской ассоциации, сообщается о том, что 55 процентов мужчин, принимающих Виагру (Сиденафил) перед половым актом, сообщают о нормализации или существенном улучшении половой функции и уменьшении или исчезновении симптомов нарушений в сексуальной сфере, связанных с приемом антидепрессантов.

Препараты, применяемые для лечения эректильной дисфункции у мужчин, не одобрены для терапии женской половой дисфункции. Однако в исследовании, опубликованном в июле 2008 года в Журнале американской медицинской ассоциации, сообщается, что женщины в преклимактерическом периоде, испытывающие побочные эффекты, связанные с приемом препаратов группы СИОЗС, отметили значительное улучшение половых функций в течение восьми недель, когда они принимали Виагру за один-два часа до половой активности.

Приблизительно 72 процента женщин, принимавших в эксперименте Виагру, сообщили о значительном улучшении половых функций, по сравнению с 27 процентами, которым давали плацебо. Ни одна испытуемая не испытала рецидива дисфункции, или рецидива большого депрессивного эпизода.

Как улучшить качество спермы

Правильное питание

В рационе должна быть белковая пища животного происхождения – мясо, рыба, птица, яйца, молочные продукты. Животные белки содержат незаменимые аминокислоты, из которых формируются сперматозоиды. Нельзя полностью отказываться и от жиров. Они дают энергию для всего сперматогенеза и используются при синтезе половых гормонов.

Что важно получить из витаминов и минеральных веществ:

L-картинин влияет на форму и подвижность сперматозоидов.
Витамин B9 (фолиевая кислота) необходим на всех стадиях сперматогенеза, «отвечает» за деление половых клеток и формирование сперматозоидов.
Витамин Е, витамин C, цинк и селен защищают сперматозоиды от повреждений, разрушений и недостатка кислорода.

Все перечисленные вещества содержит препарат Сперотон. Клинически доказано, что он влияет на качество сперматогенеза: способствует формированию сперматозоидов с правильным строением, увеличивает их концентрацию и подвижность.

Защита от перегрева

Яички находятся в мошонке, за пределами тела, специально для охлаждения. Оптимальная температура для созревания сперматозоидов +35 °С, а это ниже температуры тела. Любой перегрев ухудшает качество спермы. Иногда достаточно простуды с температурой или похода в баню, чтобы на ближайшие три месяца шансы на зачатие значительно снизились. Поэтому старайтесь не простывать, откажитесь от походов в баню и сауну, избегайте тесного нижнего белья и не пользуйтесь подогревом сидений в машине.

Отказ от алкоголя, курения и наркотиков

Алкоголь, никотин и наркотические вещества – чистый яд для сперматозоидов. В самом прямом смысле эти вещества убивают половые клетки на всех стадиях развития. Алкоголь с никотином еще и нарушают кровоснабжение яичек. Из-за недостатка кислорода, который поступает с кровью, снижается подвижность сперматозоидов и продолжительность их жизни. Наконец, вредные вещества вызывают генетические дефекты, которые могут плохо сказаться на здоровье ребенка.

Три месяца на улучшение спермограммы

Правила подготовки к зачатию нужно соблюдать не меньше трех месяцев. За это время пройдет полный цикл созревания сперматозоидов. Иногда требуется более длительный период для восстановления нормальной работы органов репродуктивной системы.

Менять образ жизни и отказываться от вредных привычек бывает сложно. Но даже частичное следование этим рекомендациям повышает шансы нормализовать сперматогенез без неприятных процедур и сложного лечения.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Методы повышения качества спермы

Кроме устранения воспалительных и эндокринных заболеваний, лечение которых назначает врач (антибиотики и гормоны) для улучшения качества спермы необходимо соблюдать несложные правила:

Температурный режим

Яички являются единственным органом, который находится за пределами брюшной полости. Следовательно, нагревание яичек способствует ухудшению качества спермы: снижается активность сперматозоидов и появляются патологические морфологические формы.

Соответственно, стоит отказаться от частого приема горячей ванны/душа, реже посещать баню и сауну, отказаться от удовольствия понежиться в джакузи.

Кроме того, одежда (нижнее белье и брюки) должна быть свободной, не сдавливать яички и не перегревать их. Рекомендуется отказаться от облегающих трусов, тесных джинсов.

Избегать стрессов

Стрессовые ситуации «бьют» не только по нервам, но и по сперматозоидам. По возможности следует избегать конфликтов, переутомлений, нервного напряжения.

Половая жизнь

Не менее важную роль в качестве спермы играет ритм половой жизни. Слишком редкие половые акты ведут к снижению подвижности сперматозоидов, и, напротив, частые интимные контакты делают сперму «жидкой», то есть содержание в ней сперматозоидов значительно снижается.

Оптимальный ритм сексуальной жизни это 4-6 раз в неделю.

Вес и спорт

Избыточная масса тела – это накопление излишнего подкожно-жирового слоя, который продуцирует эстрогены, что негативно сказывается и на активности сперматозоидов.

Нормализации веса поможет рациональное питание и регулярные (2-3 раза в неделю умеренные физические нагрузки). Особенно полезны физические упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса.

Рациональное питание

Необходимо отказаться от полуфабрикатов и продуктов, которые содержат консерванты и усилители вкуса.

В пище должны присутствовать продукты, которые содержат в большом количестве витамины Е, группы В, С, и микроэлементы селен и цинк.

Перечисленные биологически активные вещества благотворно влияют на качество спермы.

В список продуктов следует включить морепродукты, зелень (укроп, петрушка, кинза, сельдерей), морковь, тыкву, чеснок, спаржу, помидоры, гранаты, яблоки, бананы и авокадо.

Также в рацион обязательно должны входить молоко и молочные продукты, говядина и телятина, рыба, орехи в большом количестве, грибы, гречка, овсянка, печень и бобовые.

Вредные привычки

Очень негативно на количество и активность сперматозоидов влияют вредные привычки. Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя (или хотя бы снизить количество), особенно пива, в котором в большом количестве содержатся фитоэстрогены.

И, безусловно, полный отказ от наркотиков. То же самое касается и чрезмерного употребления крепкого чая и натурального кофе. Эти напитки лучше заменить свежевыжатыми соками и минеральной водой.

Экологические факторы

Нормализовать экологию вокруг не под силу одному человеку, но можно минимизировать воздействие вредных факторов. Не следует держать ноутбук на коленях (перегрев яичек), стараться уменьшить контакт с токсическими веществами (лаки, краски, бытовая химия и прочие «вредности»), чаще дышать свежим воздухом.

Сперма под микроскопом

Семенная жидкость представляет собой двухфазное вещество, состоящее из семенной плазмы и активных половых клеток (сперматозоидов). Семенная плазма выступает питательной и защитной средой для сперматозоидов, которые проникая в женский организм, стремятся оплодотворить яйцеклетку. При этом спермограмма предполагает исследование обеих структур эякулята, с целью определения функциональной активности всех органов половой и репродуктивной системы.

Микроскопическое исследование предполагает анализ спермы при многократном увеличении. Самым важным этапом здесь считается количественный подсчет сперматозоидов в эякуляте. Нормальной считается концентрация половых клеток более 20 миллионов половых клеток на 1 мл. семенной жидкости. Также специалист, проводящий исследование оценивает подвижность и морфологическую полноценность сперматозоидов и сравнивает количество активных, здоровых половых клеток с показателями неподвижных структур.

Для подсчёта спермиев разжижившуюся семенную жидкость рассматривают под увеличением. С помощью счётной камеры подсчитывают количество спермиев и определяют их подвижность. Даже большое количество неподвижных сперматозоидов не приведет к беременности. В норме подвижных « живчиков» должно быть не менее 32%. На этот показатель влияют воспалительные процессы и варикоцеле, повышающее температуру в яичках и губящее спермии.

Если человек впервые увидит сперму под микроскопом, он поразится, как много в ней неполноценных и недоразвитых спермиев. Но это нормально, ведь не зря организм вырабатывает «живчики» с таким запасом. Даже у здорового мужчины половина спермиев имеет дефекты, но если таких экземпляров очень много, диагностируют тератоспермию.

Вопрос 7. Как улучшить подвижность спермы?

Подвижность сперматозоидов является одним из основных показателей качества мужской спермы. Под подвижностью понимают способность сперматозоидов активно перемещаться в цервикальной слизи и в половых путях женщины

Это очень важное свойство, так как для зачатия ребенка сперма должна соединиться с яйцеклеткой, пройдя до нее длинный путь. Сперма движется медленнее у мужчин, которые ведут малоподвижный образ жизни, курят сигареты и имеют избыточный вес

Чтобы улучшить подвижность спермы, стоит бросить курить и, прежде всего нужно… встать с дивана

Питание будущего папы тоже очень важно. Если до сих пор ваша диета была основана на высоко обработанных продуктах и фаст-фуде, пришло время изменить привычки

Особенно, если вы хотите улучшить подвижность спермы. Ешьте много продуктов, богатых цинком, селеном, фолиевой кислотой, L-карнитином, витамином Е и витамином. C. Вы найдете их в брокколи, шпинате, горохе, цветной капусте, орехах и тыквенных семечках.

Сперма в основном содержит воду, поэтому пейте много жидкости, чтобы не сгущать естественную среду семенной жидкости. Вода также защищает сперматозоиды от негостеприимной, слабокислой вагинальной среды. Сперматозоиды должны довольно быстро и активно выходить из влагалища. Но уже на старте многие из них не могут преодолеть гравитацию.

Кроме того, налегайте на фруктозу, так как именно из нее получают энергию сперматозоиды для движения.

Структура и подвижность сперматозоидов

Нормы спермограммы:

ПОКАЗАТЕЛЬ НОРМА Объем Не менее 2 мл

Цвет Бело-сероватый Время разжижения 10-40 минут рН 7,2-7,8

Количество спермиев в 1 мл 20-120 млн. Количество спермиев в эякуляте 40-500 млн. Активно подвижные (категория А) Не менее 25 % Слабоподвижные (категория В) А + В не менее 50 % Непрогрессивно подвижные (кат.С) С + D не более 50 % Неподвижные (категория D) Патологические сперматозоиды Не более 50 % Количество округлых клеток Не более 5 млн. Спермагглютинация Нет Лейкоциты До 3-5 в поле зрения

При изучении данных спермограммы врач обращает внимание на следующие показатели спермограммы:

объем спермы в норме – 3-5 мл (примерно 1 чайная ложка). Уменьшение количества выделяемой спермы обычно говорит о сниженной функции яичек и половых желез. Подобные результаты спермограммы говорят о возможном мужском бесплодии.
количество сперматозоидов в 1 мл спермы. Норма спермограммы – 60-120 млн/мл в 1 мл. Плохая спермограмма покажет недостаток сперматозоидов в сперме (олигозооспермия) или их полное отсутствие (азооспермия).
подвижность сперматозоидов. В норме спермаграмма покажет 60-70% активных, 10-15% слабоподвижных и 20-25% неподвижных сперматозоидов. Нормальным соотношением будет 70-80% живых сперматозоидов и 20% мертвых, до 20% патологических сперматозоидов также считается нормой. Преобладание в сперме неподвижных сперматозоидов (некроспермия) – тревожный сигнал, говорящий о мужском бесплодии или наличии воспалительных заболеваний мужской половой сферы.
нормальная спермограмма показывает отсутствие каких-либо примесей, слизи в сперме. Кровь в сперме (гемоспермия), микрофлора, эритроциты, лейкоциты (более 10), клетки эпителия (более 2-3) – это отклонение от нормы, а значит симптомы урологических заболеваний.
сперматограмма учитывает также и другие показатели (в скобках – допустимая норма): вязкость спермы (0-5 мм), рН (7,2-7,4), время разжижения (20-30 мин), утомляемость (процент подвижных форм через 1 час уменьшается на 10%, через 5 часов-на 40%), скорость движения сперматозоидов (3 мм/мин) и многие другие.

Резонанс в LC-контуре

Обещаем, последнее на сегодня!

Помимо вышеперечисленных характеристик, есть ещё одна величина, которая описывает колебания в контуре, и это резонансная частота.

Ну, здесь всё просто. Помним, что частота колебаний и период — взаимно обратные величины, а значит:

«Ну хорошо», — скажете вы, «и в чём вообще суть?».

А вот в чём: в электрическом колебательном контуре резонанс (резкое увеличение амплитуды колебаний) происходит на определённой частоте, когда индуктивность L и ёмкость C уравновешены. Благодаря этому энергии могут свободно циркулировать между магнитным полем индуктивного элемента и электрическим полем конденсатора.

Наше сегодняшнее путешествие в мир физики было весьма увлекательным, хоть и непростым, согласны? На онлайн-курсе физики в школе Skysmart вы сможете ещё больше утвердиться в мысли, что физика — наука для жизни, а ещё подготовитесь к экзаменам и научитесь уверенно и без затруднений делать лабораторные работы.

Думай, как я: может ли мини-мозг мыслить?

Исследования органоидов приносят немало интересных результатов, но и вопросов вызывают не меньше. В последнее время многие из этих вопросов этические. Особенно часто этику стали обсуждать после появления новостей о том, что тому же Алиссону Муотри удалось довести срок «жизни» модели до 10 месяцев. Полученный органоид по характеру электрической активности напоминал мозг недоношенного ребенка.

Несколько исследователей высказали свои опасения: не приближаются ли Муотри с коллегами к той грани, за которой эксперимент становится неэтичным? Иными словами, можем ли мы быть уверены в том, что мини-мозг не страдает при опытах? Самые решительные из скептиков даже призвали фонды не финансировать работы, связанные с перспективой вживления «человеческих» мозговых органоидов в лабораторных животных.

Значит ли это, что со временем мини-мозги обретут собственный разум? Большинство ученых считают, что это не так — по крайней мере, в ближайшее время.

Болезни, космос, неандертальцы: как проводят эксперименты с органоидами

Где применяются мини-мозги? В первую очередь, они отлично подходят для моделирования различных заболеваний. Для этого они и создавались: группа Мэдлин Ланкастер искала новый способ изучения микроцефалии. Эта редкая болезнь проявляется на ранней стадии развития организма и ведет к значительному уменьшению размеров мозга.

Одна из перспективных сфер применения новой технологии — исследования нейродегенеративных заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера. Неоднократно случалось, что новые методики, отлично работающие на лабораторных мышах со схожими нарушениями работы мозга, оказывались бесполезны для людей. Мини-мозги здесь незаменимы — особенно если учесть, что они помогают моделировать ранние стадии болезни. Изучая органоиды, ученые могут наблюдать, как в тканях накапливаются бета-амилоиды и формируются характерные скопления этих веществ.

Кроме того, на мини-моделях можно тестировать лекарства. Речь не только о проверке новых препаратов — в перспективе таким образом можно будет выяснить, как определенное средство подействует на конкретного человека, вырастив органоид из его клеток. Недавно с помощью такой технологии предложили тестировать препараты для химиотерапии.

Что еще можно сделать с мини-мозгами? Например, отправить их в космос. Такой эксперимент впервые провели в NASA летом 2019 года, тогда на МКС разместили около тысячи органоидов. Работники станции следили за тем, что происходит с образцами под воздействием минимальной гравитации.

Это исследование важно не только для тех, кто мечтает когда-нибудь стать космонавтом

Лауреаты Нобелевской премии

Лауреат Нобелевской премии сэр Норман Хауорт

Сэр Пол Нерс, лауреат Нобелевской премии 2001 г. по физиологии, президент Королевского общества

Лауреат Нобелевской премии сэр Питер Медавар

Лауреат Нобелевской премии Джон Роберт Шриффер

Сэр Маркус Олифант

Имя	Год	Приз	Принадлежность
Роберт Сесил, первый виконт Сесил Челвудский	1937	Нобелевская премия мира	Канцлер университета, 1918–1944 гг.
Сэр Норман Хаворт	1937	Нобелевская премия по химии	Профессор, 1925–1948 гг.
Сэр Питер Медавар	1960	Нобелевская премия по физиологии и медицине	Профессор зоологии, 1947–51.
Джон Роберт Шриффер	1972	Нобелевская премия по физике	Сотрудник NSF в Бирмингемском университете, 1957 г.
Дэвид Дж. Таулесс	2016	Нобелевская премия по физике	Профессор математической физики, 1965-1978 гг.
Джон М. Костерлиц	2016	Нобелевская премия по физике	Научный сотрудник, 1970 год. Профессор, 1974–1982 годы.
Фрейзер Стоддарт	2016	Нобелевская премия по химии	Заведующий химической школой, 1990-1997 гг.