Почему мы постоянно отвлекаемся и как с этим бороться

Плюсы беременности

Беременность ассоциируется с токсикозом, отеками, очередями в женских консультациях, мешковатой одеждой, неуместными вопросами со стороны окружающих и частыми походами в туалет. Можно ли прожить это время как-то иначе? Есть ли какие-то особенные удовольствия в том, чтобы быть беременной? Конечно!

Сейчас происходят грандиозные изменения в теле, и в связи с этим появляются особенные привычки и потребности. Их удовлетворение может приносить удовольствие. Например, дневной сон, просмотр романтических комедий или вдруг проснувшаяся страсть к выпеканию кексов.
У многих женщин появляется особенная страсть к гнездованию. И в этом направлении за девять месяцев можно столько всего успеть! Начать и закончить обучение (что в обычное время кажется фантастикой), переехать, научиться вязать, расписывать мебель, рисовать маслом, шить кукол… Беременность дает силы и вдохновение для творчества, особенно если оно носит прикладной характер и готовит ваше гнездо к появлению малыша.
У женщин во время беременности появляется особая плавность в движениях: будущая мама незаметно для самой себя начинает аккуратно и гладко двигаться, чтобы не потревожить драгоценность, сосудом для которой она является. Постепенно меняются центр тяжести и очертания тела, манера движения. В силу этого беременность — время, созданное для работы с телом, для танцев, для песен, для массажа, ароматерапии.

Какой настрой поможет наслаждаться изменениями на все 100%? Можно стремиться заработать больше денег до декретного отпуска и прочитать все книжки по материнству, но труднее всего многим будущим мамам дается проявление заботы о себе и внимания к своим потребностям.

Беременность — это возможность совершить серьезный волевой акт: вписать в блокнот или вбить в виде напоминалки в мобильный телефон ежедневные удовольствия

Причем удовольствия полезные: прогулку, прослушивание любимой музыки, уход за домашними растениями, рисование, вышивку и все, что угодно, лишь бы вам нравилось.
Важно относиться с доверием и радостью ко всем своим желаниям и идти за ними. Если хочется танцевать — то включать музыку и танцевать, а еще лучше — искать занятия, где можно это делать больше и чаще (если, конечно, нет противопоказаний и это не вредит здоровью малыша).
Если хочется рисовать, то брать в руки кисти и рисовать

Если хочется гулять — сразу собираться в парк и любоваться природой. Во время беременности можно освоить новое и важное умение — внимательно и трепетно относиться к себе и своим желаниям.

Желаем вам, чтобы беременность прошла легко!

Список использованной литературы

Энн Динз. Ваша Библия беременности. Москва: Издательство «Астрель», 2012. — 384 с.
Аптулаева Т. Г. Мать и дитя. Энциклопедия счастливого материнства от зачатия до первых шагов. Москва: Издательство «Эксмо», 2016. — 1216 с.
Ройзен Майкл, Оз Мехмет. Дорога к счастливому материнству. Путеводитель по беременности и родам для будущих мам. Москва: Издательство «Астрель», 2012. — 432 с.

Обида – детское чувство, наша защита от боли и злости. Что стоит за обидой?

Эмоционально зависимые отношения – это ядерная смесь и любви, и ненависти. Только ненависть всегда вытесняется, потому что проявлять ненависть – значит делать первый шаг к разрушению отношений или к сепарации. Но…

Только отделившись от объекта, мы обретаем автономию. И потом уже автономными заходим и взаимодействуем с партнёром как бы отдельными личностями. Вот это взрослые отношения.

Когда вы вкладываете, но не получаете, начинает накапливаться очень мощный, негативный, злой потенциал, очень много злости и даже ненависти. Даже если часть эмоций вы выплескиваете, злость всё равно продолжает аккумулироваться: есть запрет психики на ее проявление. Зачастую вы её даже не чувствуете, как не чувствуете и ее подавления. Вы, быть может, уловили кончик, толику своего раздражения, но это все как-то уходит, нивелируется. Вы быстро отходите и не злитесь, потому что так работает психика: нельзя! Табу! Злость – это шаг к сепарации, к обрыванию пуповины.

С одной стороны, мы прилелились к мужчине, хотим быть с ним, а с другой – набралось наше недовольство, претензии, обиды. Этот внутренний конфликт – готовность расстаться из-за обид, злости и полная невозможность этого – рождает физические болезни. Это раз

Два – через физическую болезнь женщина как бы требует к себе внимание, хочет восполнить потребность в любви и заботе

Зачем кладут 5 рублей в обувь, под ногу или под пятку на удачу

Принято считать, что эта вера пошла еще со времен царской России. Но в то время 5 рублей в ботинок использовались однозначно не для успешной сдачи экзамена. В те времена пятак был приличной суммой денег, за которые можно было отметить свой сданный экзамен. Поэтому в то время пятак использовался для празднования сдачи предмета. Благодаря ему можно было неплохо отметить в приличном заведении (кафе, ресторане или кинотеатре).

Сейчас эта традиция значительно изменилась. На данный момент монета используется как символ удачи для студентов перед экзаменом. Ведь в наши дни за 5 копеек ничего не купишь, даже коробок спичек. Считается, что 5-копеечная монета под пяткой поможет студенту сдать экзамен на отлично

Однако важно заметить тот факт, что в этом может помочь только пятак старого образца. Мелочь, которой пользуются люди современного поколения, неэффективна

Основные принципы КПТ

Психологи уверяют, что зачастую источник проблем кроется в самом человеке, в его мышлении и убеждениях. С раннего детства мы постигаем правила поведения в обществе, учимся понимать, что хорошо, а что плохо, приобретаем привычки – как здоровые, так и вредоносные, мешающие гармоничному существованию.

Когнитивностью в психологии называется способность человека реагировать на происходящее вокруг в соответствии со своими убеждениями. Когда мы переживаем трудности, то испытываем страх, бессилие, злость. Эти негативные реакции – наша «привычка» именно так воспринимать тревожные события. А такие установки могут заставлять нас совершать необдуманные поступки, неадекватно общаться с окружающими, паниковать. Именно когнитивно-поведенческая психотерапия помогает в осознании этих ошибок в мышлении и поведении, а специальные упражнения побуждают человека отказаться воспринимать события искаженно, по привычке, учат смотреть на проблему с новой позиции и легко справляться с трудностями.

Приемы и хитрости, которые помогут достичь душевного равновесия

Теперь давайте охватим более широкое поле. Не Ваши мысли, а окружающий мир. Есть в психологии золотое правило: Если что-то не нравится – измени ситуацию. Если не получается поменять ситуацию, измени свое отношение к миру.

Пример. Пришли на пикник на лесную полянку. Везде мусор и пластиковые бутылки. Можно ворчать и испортить всем настроение и себе тоже на целый день. И пикник не удастся.

А можно взять и собрать этот мусор в пакет и даже вывести. Потом внутренне себя похвалить, мало того, настроение не испортила, но и пользу экологии и людям, которые пришли со мной, принесла.

Важно, что Вы думаете, как реагируете. Как Ваша реакция скажется на настроении близких

Правда, ведь? На самом деле мы сами можем притягивать хорошее и создавать настроение.

Есть вариант не просто самому собрать, но и устроить целое соревнование – кто быстрее и больше соберет. А потом похвалить и вспоминать с удовольствием это маленькое происшествие.

Следующий совет. Заручитесь поддержкой своих близких. Создайте уговор. Поставьте на видное место копилку. Давайте все, кто негативно отзывался о ком –то или о чем-то – 10 рублей в копилку. А через месяц потратим на что-нибудь полезное для семьи. Это не только Вам поможет научиться мыслить позитивно, но и создадите позитивный настрой членам Вашей семьи.

Страх отказа и критики

Во многом деятельность человека связана с общением с другими людьми, и сказанное кем-то «Нет» может запросто выбить из колеи и серьезно ударить по самооценке. В таком случае стремление достигать целей может превратиться в желание пожалеть себя или не пытаться ничего предпринимать.

Это верный путь ко всему, что отвлекает от «лишних» мыслей, туда, где никто никогда не откажет, туда, где не нужно пересиливать свои страхи и сомнения. Намного проще ничего не делать, отправиться в сказочный мир компьютерной игры или просто заполнить сознание никчемными мыслями при просмотре сериала.

Немного в другом направлении действует критика. Мы можем либо бояться ее, так же, как и отказов, либо, уже столкнувшись с ней, начинать доказывать свою точку зрения, а это в большинстве случаев лишь отнимает время и смещает фокус внимания с важных вещей на второстепенные.

Кроме того, противостояние критике отбирает и львиную долю энергии, после чего уже просто нет сил концентрироваться на чем-то важном. В итоге мы снова начинаем уделять время ерунде – всяким реалити-шоу, переписке в соцсетях, а иногда и чему-то похлеще, например, употреблению алкоголя

Новые

В зависимости от того, какого пола сновидец, можно подробнее разобрать сон, больше узнать о будущем:

Новая одежда во сне прогнозирует стремительное продвижение по карьерной лестнице, успех в делах.
Если новая вещь оказалась мужской, сновидцам, как женщинам, так и мужчинам нужно будет потрудиться, чтобы получить желаемое, после чего наступит полоса побед, везений.
Новые женские чулки снятся к нежным чувствам. Если у сновидца есть любимый человек, то сложатся доверительные, откровенные отношения.
Если снятся новые носки девушке, то она может надеяться на встречу с женихом, либо дорогим человеком. А для мужчин такой сон предостерегает от обмана со стороны близких, родных.

Новая одежда грезится к переменам в жизни, вплоть до ухода с постоянного места работы. Не исключается переезд в другой город, либо страну на постоянное проживание. Что касается финансового состояния, то в этой области все будет благополучно.

Если пригрезилось много новых носков, то сновидец отчаянно стремится кардинально реформировать свою жизнь. Сон сигнализирует его о том, что насупило время, когда необходимо отпустить прошлое, оставить его позади и заняться любимым делом. Толкователи не обещают, что достичь положительного результата будет легко, но потом поблагодарить судьбу за предоставленный шанс точно придется.

Сонник детские носочки

Детские носочки во сне – знак заботы, чуткости. Сновидение прогнозирует встречу с близкими, добрыми приятелями. Если снятся детские носочки, то значение может изменяться исходя из ситуаций. Главное восстановить в памяти все детали, собственные ощущения, а также обратиться к общепринятым толкованиям сна:

По современному соннику увидеть детские носочки к новым увлечениям. Примерять их, значит, выявить в себе новые умения, таланты. Стирка одежды сулит успешное решение жизненной проблемы.
Сонник Миллера трактует такой сон к процветанию в будущем. Если приснились яркие цветные маленькие носочки, то это к радостным известиям, темных оттенков – к достатку, финансовому успеху, а белые сулят романтические отношения, страстную влюбленность.
По соннику Ванги детские изделия сулят скорое свидание с родней, друзьями. Если приобретать новую вещь, то стоит ждать к себе в гости старых приятелей.
Сонник Феломена прогнозирует множество мелких неурядиц, что станут ухудшать жизнь сновидцу. От них получится избавиться не сразу, на это понадобится много времени, которого будет катастрофически не хватать.

Сны, в которых фигурируют носки, можно по-разному растолковать. Одним он пророчит путешествие, успех в делах, другим предрекает денежные потери, огорчения

Но важно не забывать, что сон это предостережение и наяву возможно изменить ход событий, избавиться от неприятностей

Приметы про разные носки

Разнообразные приметы про непарные вещи чаще обещают благоприятные перемены вместо полосы неудач. Однако поверье сработает, только когда инцидент с надеванием разных носков произошел случайно.

Также стоит помнить – народные толкования событий часто далеки от реальности, обусловлены местными традициями (например, черный кот в одних культурах к счастью, в других к беде), потому относиться серьезно, переживать из-за дурного предзнаменования, смысла мало.

Что значит по примете надеть разные носки

По поверьям малых народностей России (например, нанайцев), надеть разные носки – к серьезным болезням, травмам, переломам. Однако по более распространенным традициям разные носки значат не всегда приближающуюся катастрофу.

Толкования:

Если одна вещь красная, а вторая светлая либо темная – день окажется полон приятных неожиданностей. Из-за непредсказуемых поступков персона получит максимум положительных впечатлений, жизненных перемен.
Разные вещи, когда одна белая – предупреждение

Следует соблюдать осторожность, занимаясь благотворительностью, помогая другим. Вероятны неприятные последствия даже у самого доброго поступка.
Один из разных носков шерстяной – по примете обещание теплой, уютной жизни, уважения, любви близких.
Случайно перепутать пары одежды с супругом – семейные узы укрепятся, впереди ждет благоприятный период, полный гармонии, взаимопонимания.

Следует, однако, соблюдать осторожность. Когда чулочно-носочные изделия кто-то намеренно перепутал, поверья считают инцидент недобрым знаком

Перепутавшая персона втайне желает неприятностей владельцу одежды.

Что значат по примете непарные носки в доме

Когда дома много чулочно-носочных изделий без пары, суеверия приписывают жильцам много неприятных черт, от связи с нечистой силой, до склонности к криминалу, однако существует более разумная примета.

Много разных непарных чулочно-носочных изделий дома – к бедности, неудачам, постоянным несчастливым совпадениям. Избавиться от черной полосы доступно лишь, выкинув все разные изделия, заменив их новыми, парными.

Важно! Когда пара сделана разной намеренно, производителем, суеверия не работают. Такие вещи считают «одинаковыми» из-за нахождения в одной упаковке, замысла дизайнера и веяний моды

Поверья распространяются исключительно на изделия из разных комплектов.

Деловой этикет запрещает под любыми предлогами надевать разные носки, независимо от примет

Что значит по примете женщине одеть мужской носок

Согласно поверьям, женщину, надевшую ошибочно мужской носок, ждет путешествие, веселое приключение. Также событие обещает:

веселые выходные;
поездку в гости, встречу с подругами;
неожиданную удачу в делах, бизнесе;
радостную встречу со старым знакомым.

Существует лишь одно относительно негативное толкование – женщина надолго отпугнет от себя потенциальных женихов. Однако данное суеверие распространено мало.

Что значит по примете мужчине одеть женский носок

Надеть случайно женский предмет одежды мужчине, по некоторым поверьям, обещает:

успех в любовных делах;
встречу со старой любовью;
необходимость провести много времени дома;
неожиданную прибыль.

Однако существует негативное толкование – надеть женское чулочно-носочное изделие сулит ссору между супругами из-за мелочей.

К чему по примете носить разные носки

Регулярно носить непарную одежду – дурной знак. Привычка предупреждает о:

склонности совершать необдуманные поступки;
нестабильности быта;
неразборчивости в знакомствах.

Однако чаще всего суеверия оказываются ни причем – непарные вещи носят регулярно, либо когда отсутствует возможности купить новые, либо кода персона придает мало значения одежде, находящейся не на виду.

Законы носки носков

Чтобы пара служила дольше месяца, защищала на пятерку и завершала образ на десятку, стоит учитывать несколько простых правил.

1. Носки должны сочетаться с цветом брюк, но при этом быть светлее обуви. Принцип железный, однако его можно нарушать, подбирая пару к рубашке, галстуку, свитеру и даже ботинкам. Конечно, с пурпурным галстуком надевать пурпурные носки не стоит, но аргайл или неяркие полоски в тон могут стать приятным дополнением. 2. Если носки, то длинные, а сверкать голыми ногами – не джентльменское дело. Утверждение архаично и работает только для делового дресс-кода. В случае с повседневной одеждой так: чем короче брюки, тем короче носки.

3. Есть канонические сочетания, с которыми экспериментировать не стоит. Шелковый костюм подразумевает длинные шелковые носки, а спортивные штаны – короткие белые хлопковые.

4. Чтобы пятка носка не уезжала на голень, необходимо соблюдать условия стирки. С хлопком не церемонятся: замачивают при температуре 40°С, трут с хозяйственным мылом и выжимают любым доступным способом. Синтетику стирают в воде не выше 60°С и без фанатизма

Шелковые носки требуют предельной осторожности – прохладная вода, порошок для деликатных тканей и никаких резких движений. Для шерсти и кашемира сгодится тот же порошок, вода 30-40°С и бережная стирка

Носки из овечьей шерсти можно отжать и повесить на веревку. Ангору и кашемир не отжимают, сушат на горизонтальной поверхности. Подробно и наглядно об этом сообщается на этикетке.

5. Гладить носки или не гладить – вопрос из разряда вечных. Есть два весомых аргумента «за». Во-первых, это гигиенично, у микробов и грибка не остается шансов. Во-вторых, глажка творит чудеса с жесткими носками, смягчая их лучше специальных порошков.

6. Вышеперечисленные правила работают при единственном условии: несвежие носки отправляются в корзину для грязного белья, а дырявые в мусорное ведро.

Haha

Poop

Yay

Wow

Angry

Heart

Love

Sad

Влияние стресса на бесплодие

Стресс может помешать вашей фертильности. У женщин с самым высоким уровнем альфа-амилазы, биомаркера стресса, вероятность беременности на 29 % ниже, чем у женщин с самым низким уровнем. Стресс снижает выработку гормонов в вашем организме, приводя к нерегулярному менструальному циклу и оказывая влияние на естественное и вспомогательное зачатие (ЭКО).

Бесплодие требует слишком много времени, энергии, терпения, поддержки и денег. В результате большинство пациентов с бесплодием сообщают о симптомах тревоги и депрессии. При первом посещении специалиста по бесплодию 40% женщин имели симптомы тревоги или депрессии, и этот процент увеличивается по мере увеличения сложности и продолжительности лечения. Этот уровень тревоги и депрессии такой же высокий, как у женщин с онкологическими заболеваниями, ВИЧ-положительным статусом или сердечными заболеваниями. Кроме того, недавние исследования показывают, что некоторые пациенты остаются в состоянии стресса в течение многих лет, даже если лечение было успешным.

Дополнительные факторы, вызывающие стресс:

· Бесплодная пара окружена друзьями, семьей и коллегами, которые не испытывают проблем с зачатием. Это может вызывать у пары чувство ревности, гнева или печали.

· Назначения и визиты к врачу могут привести к частым пропускам работы, что само по себе является стрессом, и тем более, если необходимо указывать причины отсутствия на работе или придумывать оправдания.

· Сексуальная жизнь бесплодной пары может стать источником стресса, поскольку секс ассоциируется с неудачей.

· Увеличение и стоимость лечения вызывает дополнительные конфликты в парах.

Влияет ли психологический настрой на результаты ЭКО?

В мире проведено около 20 исследований, которые изучали, влияет ли психологический стресс на показатели успеха ЭКО. Большинство, а это 15 исследований, показывают значительную взаимосвязь между стрессом и наступлением беременности.

Исходный уровень стресса коррелировал с количеством извлеченных ооцитов, процентом оплодотворения, частотой наступления беременности, коэффициентом живорождения и весом при рождении. Сила корреляции между стрессом и беременностью была сильной – у женщин, у которых был наименьший исходный уровень стресса, вероятность родов на 93% выше, чем у пациентов, которые сообщили о самом высоком исходном уровне стресса.

Психологический настрой пациентки связан с прогнозом на лечение. Если врач скажет пациентке до начала цикла, что он пессимистично оценивает ее шансы (из-за возраста, уровня ФСГ, АМГ, реакции на лечение в прошлом и т. д.), пациентка будет больше беспокоиться до и во время цикла. Даже если пациентка не получает заранее какого-либо прогноза от своего врача, но слышит во время своего цикла, что цикл не идет хорошо, это усиливает стресс.

Почему нужно учиться управлять стрессом?

На сегодняшний день популярно принимать антидепрессанты для лечения депрессивных симптомов. Однако нет доказательств, что они приносят пользу. Исследования показали, что прием антидепрессантов снижает вероятность зачатия у женщин, пытающихся зачать ребенка естественным путем, и негативно влияет на параметры спермы у мужчин.

В программах ЭКО женщины, принимающие антидепрессанты имели более низкие показатели наступления беременности. А также использование этих препаратов во время беременности может увеличить риск аутистических расстройств у детей

Поэтому крайне важно научиться управлять стрессом немедикаментозным способом

Можно ли дарить носки

Согласно народным поверьям, преподнесенные к празднику чулочно-носочные изделия могут привлечь к человеку серьезные проблемы, несчастья. Считается, что таким образом можно изменить чужую судьбу, причем не в лучшую сторону. Подарок вредит не только тому, кому он адресуется, но и сулит болезни, финансовые трудности всей семье одариваемого человека.

Наиболее популярные толкования приметы про подаренные носки:

сделанные своими руками (связанные, сшитые) — к ссорам;
преподнесенные больному — процесс выздоровления затянется;
испачканные — к дурным новостям;
не подходящие по размеру — к потерям, непредвиденным тратам, денежным затруднениям.

Наибольшее количество поверий связано с представителями сильного пола.

Близкому человеку

Принято считать, что подаренные носки могут стать причиной расставания. Подобный презент способен серьезно испортить отношения между близкими людьми. Исключение составляет только тот случай, когда подарок достается сыну от родной матери. Согласно народным поверьям, это символизирует то, что молодой человек всегда с легкостью может вернуться в отчий дом. Поэтому женщины, склонные к суевериям, не слишком радуются, когда свекровь вручает их мужу такой дар.

Мужчине

Носки, подаренные парню, могут привести к тому, что он в скором времени переключит внимание на девушку, которая их преподнесла, и даже может уйти к сопернице от нынешней жены или возлюбленной

Спросите почему?

Потому что носки от фабрики «Эвернит» — это не только стильный и полезный подарок, но и приятные напоминания о вас каждый раз, когда человек будет надевать эти носки (а люди их носят каждый день, или почти каждый день).

В новой новогодней коллекции от «Эвернит» каждый найдет свою пару носков, которая подарит ощущение комфорта и хорошего настроения на весь день.

Для тех, кто любит яркие цвета, идеально подойдут носочки с оригинальной новогодней расцветкой и милыми изображениями лисичек, оленей, снегирей и главного символа этого нового года – симпатичной собачкой.
Однотонные носочки с небольшим изображением новогоднего питомца придутся по душе приверженцам консервативного стиля.

Красные носки — это к деньгам. Фото: предоставлено компанией «Эвернит»

Главное преимущество фабрики «Эвернит» — натуральный состав пряжи. В новогодней коллекции от «Эвернит» вы найдете носки из натурального гребенного хлопка, а для тех, кто любит проводить свободное время на свежем воздухе, есть термоноски из шерсти мериноса. Они отлично согревают в холодное время года, отводят лишнюю влагу, поэтому ноги в таких носочках всегда остаются сухими и не имеют неприятного запаха. Также носки не сползают с ног во время носки. Это модные, стильные и невероятно комфортные носки!

И так, мальчики и девочки, а также их любимые! Вы можете купить для себя любимого или для ваших знакомых в подарок одну, две, три пары носков. А в честь праздников, даже в подарочной упаковке. Для вашего удобства — «Эвернит» выпустила праздничную и сувенирную продукцию — попарно или в виде специальных подарочных наборов. Вы можете заказать подарочные носки от компании «Эвернит» уже сегодня.

Праздничная подарочная упаковка с разноцветными носочками. Фото: предоставлено компанией «Эвернит»

Ваши родные, любимые, друзья, коллеги и партнеры непременно оценят подарок и будут вспоминать о вас с благодарностью и теплом, каждый раз надевая теплые и мягкие носочки с символом Нового года — симпатичной собачкой.

Поскольку сейчас зима, а зимой, как известно, нет обилия красок, раскрасьте вашу жизнь сами! Что вам мешает под деловой костюм надеть красные носки от «Эвернит» (символ успеха и богатства), ведь их всё рано под брюками невидно, пока вы не положите ноги на стол, добавив тем самым яркости в серые зимние будни офиса.

Что остается неизменным

Рисунок на носках – это классика жанра. Разберем основные мотивы.

Ромбовидный узор аргайл начинает свою историю в Средневековье. Одни считают, что его прототипом был Андреевский флаг. Другие утверждают, что рисунок является творческим переосмыслением килтов и пледов клана Аргайл Кэмпбелл, чьи земли располагались на западе Шотландии. Их традиционный тартан отличала клетка приглушенных цветов: синего, зеленого и черного.

В 1897 году появилась затейливая прядильная технология интарсия, позволяющая воспроизводить узор в промышленных масштабах. А уже в 1920-х с конвейеров компании Pringle of Scotland сходили аргайл-носки всевозможных расцветок. Американско-британским трендом паттерн становится в 30-х благодаря Эдварду, герцогу Виндзорскому. Он загонял мячи в лунки, будучи в длинных гольфах Pringle of Scotland. К 50-м годам марка становится культовой, а аргайл известным всему миру.

Классическая елочка – рисунок древнего мира. Мумия фараона Рамсеса II была обернута в льняную ткань с таким узором. Куски материи, датируемые III тысячелетием до н.э, были обнаружены археологами в северной Италии. Части шерстяного полотна VI века до н.э. были найдены в Ирландии, около IV века до н.э. – в Австрии и II века до н.э. в Китае.

Название рисунка не универсально для всех стран. Римляне во II тысячелетии до н.э. именовали его Opus spicatum, ассоциируя с колосом. Англичане разглядели в картинке хребет сельди – herringbone, а мы хрестоматийную еловую ветвь, отсюда «елочка». В 50-60-е года XX века высокая мода признает твид, и соответствующий узор начинает покрывать все, вплоть до носков.

История полосатых носков началась в 1960-х годах, когда американцы выпустили легендарные Tube socks – гольфы с тремя полосами на верхней части. Суперзвезды осваивали в них новомодные виды спорта, а парень с соседнего двора гонял на роликах. Еще бы: если жарко, их можно спустить по щиколотки, а если холодно, натянуть до колена. Кроме того, они унисекс, и вообще: в пир, в мир и в добрые люди. Культовым считалось исполнение в цветах американского флага. Но в 1980-2000-х годах рынок наводнил разномастный китайский суррогат, полоски разбрелись по всей площади носка, а настоящие Tube socks стали постепенно забываться.

Как преодолеть страх родов

Роды — это естественная часть жизни. Через них проходит каждый, появляясь на свет. Через них проходит женщина, давая жизнь своему малышу. Почему этот природный нормальный акт вызывает страх? Потому, что у будущей мамы нет достаточного количества информации, зато много переживаний, тревоги и страха перемен. Разберем, что можно противопоставить каждому из этих состояний.

Повышаем информированность

Постарайтесь узнать все, что вас интересует, из достоверных источников, к числу которых относятся проверенные сайты, качественные книги о беременности и родах, консультации специалистов, курсы подготовки к родам. Не стоит читать истории в интернете, доверять рассказам подружек.

На смену беспомощности придет готовность и спокойствие.

Учащение схваток — сигнал того, что процесс идет так, как надо. Схватка — это всего лишь напряжение мышц. Знание — сила, а во время родов силы очень и очень нужны.

Вам поможет осведомленность о современных методах анестезии. Поговорите со своим врачом, задайте ему все вопросы, поделитесь сомнениями.
Осознаем совместность усилий во время родов

Многие женщины беспокоятся о том, что сам момент родов им придется переживать без поддержки близких. Но стоит вспомнить, что в этом процессе есть еще один полноправный участник, который выполняет очень важную и сложную часть работы. Эти усилия даются ему с большим трудом, он очень устает и делает все, чтобы вам помочь. Это — ваш ребенок. Двигаясь по родовым путям, он дважды меняет положение, приспосабливаясь к особенностям своего первого маршрута. Так что этот процесс вы проходите вместе с самым близким человеком.
Берем на себя ответственность

Чтобы перестать бояться родов, нужно признать, что жизнь действительно поменяется. Это принесет вам облегчение: теперь вместо того, чтобы бояться перемен, вы признаете их данность.

Материнство — это новая жизнь, и она начинается родами. В этот момент вы становитесь мамой — ответственной и заботливой. И тогда в родах будет меньше осложнений, напряжение спадет, силы будут расходоваться не на тревоги, а на потуги и помощь малышу в родовом процессе.

Кому тренд противопоказан?

Мода не должна быть основополагающим фактором при формировании собственного гардероба, иначе досадных недоразумений не избежать. Можно ли вам носить носки с туфлями? Подойдите к зеркалу и критически осмотрите свои ножки. Пухловатые? Тогда тренд не для вас, ведь ножки превратятся в настоящие столбики! Кстати, обладательницы накаченных икр тоже в зоне риска, ведь носки добавят лишнего объёма.

Если же девушка регулярно пропадает в спортзале или любит поваляться с пончиками перед телевизором, но новый тренд так и манит своей запретностью, то можно его опробовать, руководствуясь простыми рекомендациями. В частности, визуально поможет основной выбранный цвет одежды и обуви, а также длина. Выбрав юбку либо платье миди, а может быть кюлоты, девушка спрячет самую широкую часть ножек, оставив всеобщему обозрению только щиколотки. Плотность носков остаётся личным выбором девушки, но не нужно уходить в крайности.

Критерии выбора

При выборе мужских носков нужно обращать внимание на несколько моментов:

Цвет. В данном случае правило универсальных белого и чёрного не действует, поэтому к выбору гаммы стоит подойти ответственно. Цвет носков должен совпадать с брюками или отличаться от него на один или максимум два тона. В этом случае создастся плавный переход от обуви к ногам и выше, а силуэт визуально удлинится. Допускается сочетания по цвету с ботинками, но тогда ноги будут выглядеть несколько короче. Чёрные аксессуары лучше сочетать только с чёрными брюками. Белые носки можно надеть только с белыми брюками и светлой обувью, но нужно будет следить за их чистотой, так как любые загрязнения сразу станут заметными. А некоторые законодатели мод консервативных взглядов считают, что белоснежные аксессуары уместны только в спорте и больше нигде. Узоры. Они уместны, но только едва заметные и лаконичные, а также сочетающиеся или перекликающиеся с принтом брюк. Носки, украшенные оленями, ромбами или другими броскими рисунками, лучше оставить для дома. Длина. Изучая этикет, можно узнать, что носки должны быть достаточно длинными и закрывать нижнюю часть или половину голени, чтобы задирающиеся во время ходьбы или сидения брючины не обнажали ноги: это выглядит крайне непривлекательно и нелепо. Материал. Оптимальный вариант – качественный хлопок с небольшим содержанием лайкры, придающей носкам эластичность, не дающей им растягиваться или сползать с ноги. В летнее время можно выбрать аксессуары с едва заметной перфорацией или имеющие мелкосетчатую структуру, что позволит коже дышать и снизит потливость. Но синтетических волокон должно быть не более 5-7%, так как они нарушают естественную микроциркуляцию воздуха. А зимой стоит выбирать более плотные материалы, в том числе утеплённые. Но ворс или начёс должен быть только внутри, снаружи носки должны быть гладкими. Возможно присутствие в составе шерсти, но это не говорит о том, что можно без зазрений совести надеть вязаные шерстяные носки. Фасон и размер

Носки должны облегать стопу, щиколотки и нижнюю часть голени, поэтому важно подобрать подходящий размер, чтобы пятка не выделялась из обуви, а передние части не сминались и не доставляли дискомфорт. Также выбирайте модели с не слишком тугими резинками, иначе они будут оставлять следы на коже

Запрещенные подарки

Скептики не видят в носках ничего мистического, поэтому смело дарят их по любому поводу. Но суеверные люди могут расстроиться из-за такого презента. Чтобы этого не произошло, нужно прислушаться к приметам:

Категорически не рекомендуется преподносить носки на день рождения, поскольку такой презент может навлечь беду на всех домочадцев.
Вязаные вещи, подаренные посторонними людьми главе семейства, сулят болезни его близким и в особенности маленьким детям.
Набор носочков для малыша — хороший дар от женщины. Если же подобный презент сделает мужчина, ребенок может начать болеть.
Дурной знак — получить такой подарок на новоселье, поскольку примета предвещает хлопоты и затруднения с обустройством на новом месте.
Запрещается дарить не упакованные носки, дабы не навлечь бедность на всю семью.
Не подходит такой подарок к Новому году, так как предвещает человеку различные неприятности, которые продлятся вплоть до следующего сочельника.

Выбор размера

А знаете ли вы, как правильно определить размер носочного изделия? Для это нужно знать длину ноги и посмотреть на этикетку товара.

Так как носки эластичны и растягиваются, обычно на них стоит маркировка из нескольких цифр. Например, 23-25 или 29-31. Существуют специальные таблицы, по которым с легкостью можно определить, какой размер вам нужен.

Цветовая гамма изделий, выпускаемых нашей промышленностью, разнообразна:

Черные и темные — универсальные, они менее маркие, красные и зеленые — яркие и вызывающие.
Яркие цвета более присущи детским и женским носкам.

Очень важно, чтобы человек сам научился чувствовать, какой цвет будет уместен под тот или иной наряд, в ту или иную погоду. Главное — не переусердствовать в стремлении быть модным и экстравагантным, не выглядеть смешно

Бегство от себя

На самом деле не нужно быть философом или психологом, чтобы осознать, что отвлекается человек потому, что не хочется лицом к лицу сталкиваться с решением жизненно важных вопросов, принимать судьбоносные решения, ведь это может быть сложно, неприятно, страшно или до боли грустно.

Кто-то может долго откладывать переезд из родного города, в котором все его друзья и близкие. Другой никак не может принять решение уйти с нелюбимой работы, где неплохо платят. Третий не в состоянии разорвать болезненные, но такие привычные и долгие отношения. В итоге люди постоянно отвлекаются, и не только от принятия решений, но даже от мыслей об этих решениях.

Но бег от себя – это еще одна иллюзия, жалкая попытка самообмана. На какое-то время она вероятно и подарит облегчение, но в конечном счете человек все равно придет к пониманию факта бессмысленности своих действий. Пусть не прозвучит громко, но чтобы перестать отвлекаться, нужно научиться смотреть правде в глаза и делать сложные шаги.